當綠色的樹葉漸漸枯萎，人們穿起厚重的外套，我知道寒冷的冬天來了。冬天的冷風呼呼的吹著，像一只怒吼的怪獸，冬天的冷風陣陣的亂竄，像一個搗蛋的小惡 魔，一會兒跑進我的'房間，一會兒又鉆進我的外套里，凍得我手腳冰冷。有什么方法可以趕走這個冬天里最不受歡迎的不速之客呢？
我有許多驅(qū)寒的方法，有時是早餐時間沖泡一杯香濃的熱可可，有時是假日隨著爸爸媽媽泡溫泉，有時是躲進軟軟的被窩，做一場暖暖的冬夢，在這些方法中，我最喜歡的方法就是跳繩，跳繩不花錢、不需要很大的空間，隨時隨地都可以做，而且是效果最不錯的驅(qū)寒方法。
在炎熱的夏季里，跳繩讓人汗流浹背，我不喜歡；但是，在寒風刺骨的冬季里，來一場跳繩，卻讓人舒適又暢快，我喜歡。以前，我會害怕冰冷的感覺而穿著厚厚的 外套，厚厚的外套把我的身體包得緊緊的，好像一個大胖子。胖胖的身體讓我不想動來動去，但是當越不想動時，身體就越感覺冰冷。現(xiàn)在，當我感覺很冷時，我就 會拿出我的秘密武器—跳繩。首先，我會脫去外套，然后跟著節(jié)奏跳，邊數(shù)拍子邊調(diào)整呼吸，不急也不慢。一會兒單腳跳，一會兒雙腳跳；一會兒往前跳，一會兒向 后跳。才一下子功夫，僵硬的身體開始變?nèi)彳洠涞氖帜_開始變溫暖，整個身體開始舒暢起來。嘴里冒出熱氣的樣子，好像一列蒸氣火車，跑著跑著，已經(jīng)把屋內(nèi) 的寒意全部都趕走了。
冬季里，隨時來一場跳繩，保證你身體熱呼呼，不再害怕寒風刺骨。大家趕快來試一試這個最棒的驅(qū)寒法寶吧！
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