在生活、工作和學習中，大家都有寫作文的經歷，對作文很是熟悉吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關知識、經驗和思想用書面形式表達出來的記敘方式。那么，怎么去寫作文呢？下面是小編為大家整理的素質作文300字4篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
素質作文300字 篇1
所謂身體素質就是人體在運動中所表現出來的力量、速度、耐力、靈敏及柔韌性等肌體能力。所有這些絕對離不開真正的鍛煉對不對。就是說真正的鍛煉對每個人都一樣重要。不過還有那么多人認識不到或忽視體育鍛煉。就是認識了能夠做到持之以恒的會有多少呢。
稍微提醒對剛開始體育鍛煉的人千萬不要瘋狂的超負荷運動!應該做到由簡到繁,由易到難,循序漸進的鍛煉才可以。還有鍛煉期間一定注意防止間斷,特別是對速度、靈敏度、柔韌性務必長年練習。同時要合理掌握身體素質鍛煉的強度、密度及運動量。
這期間既要有承擔一定運動量的能力、耐性的意志品質,又要兼顧好的身體。其實人各個方面的素質全部處于一個矛盾的統一體中,既密切聯系有 相互影響。能夠鍛煉的每個人都能事半功倍!也好有興趣。我就時常不堅持,特別是假期!
素質作文300字 篇2
近幾年，素質教育之水點燃了中國人的心窩，愈燃愈烈。課改，新課程之風已拂過了中國的每一寸土地，愈吹愈勁。在這個知識爆炸，世界化的科技時代對人的素質的要求也提高了。
在我們的學校里，校長和老師也要求我們要擁有好素質，好修養，好態度。看！我們學校的標語："點頭微笑，問聲好！"我們的微笑表現得多有禮貌，心情多開朗，不反自己會快樂，還會把快樂感染給身邊的每一個人，使自己變得特別優雅，恬美。
能吸引人注意的是擁有良好素質的人，而不是擁有美貌的人。良好的素質可以使一個生得不漂亮的女生變得更加可愛，持久美麗。所以無論什么時候， 淵博的知識，良好的修養，文明的舉止，優雅的談吐，博大的胸懷，以及一顆充滿愛的心靈，一定可以讓人活的有內涵，有品位，生活更加精彩！
我們一定要成為一個有素質的小公民，祖國媽媽會笑得更加燦爛，世界會變得更加美好！
素質作文300字 篇3
當今社會，許多人喜歡用成績來評判一個人。成績好這個人的素質就一定好，成績不好這個人的素質也不好。其實有時候想一想，成績并不等于素質！
我不知道各位的`班級里有沒有這么一個成績好的學霸，但學霸的素質卻還不如倒數的人。我的身邊卻實有這么一個人。
這個問題，我問過許多人，同輩，長輩，晚輩。都問過，老一輩的人，都認為成績等于素質。我試著和他們爭辯過，但在他們心里，素質是重要，但成績更重要。
我給大家講一個故事吧！
接下來的故事主人公就叫作685，685的成績很好，全班第一。可是她的素質卻不怎么好騙錢，兩面三刀……是，她的成績令我佩服，可是她的素質，唉！一言難盡。
我有時也在想，成績和素質到底什么重要。成績重要？假設一個成功人士的素質 不好，那么，和這個成功人士合作時會讓人放心嗎？這種人真的是成功人士嗎？長輩說，先成功了，再去想素質。可素質這東西要從小培養。
素質重要？素質好的人，成績不好，素質有用嗎？
我經常糾結這個問題，也許我太一根筋。也許，這真是一個值得深思的問題。
素質到底等不等于素質。就留給大家考慮吧！
素質作文300字 篇4
這個世界從來缺乏的就不是人，而是一個人的素質。
從一個人的素質中我們可以看透他的本質，一個人有無素質我們可以從他的一言一行，一舉一動中看出來。
素質是很重要的東西，我也希望我們大家都能擁有，可這世界就是那么的不盡人意……
猶記得一次和朋友出去玩，我們選擇了坐公交車，當時車上可以說是人滿為患，當我們被擠在一個角落的時候，我看到一個大概六七十歲的老奶奶拄著拐杖站在一個小姐姐的旁邊，這個小姐姐坐在位置上就像沒有看到老奶奶一樣，突如其來的剎車也讓老奶奶不小心趴在了那位小姐姐身上，可還沒等老奶奶自己站起來，小姐姐就推了她一把，并開始破口大罵。當時車上所有人都盯著她看，她貌似更得意了，開始各種臟話罵老奶奶，后來所有的人開始說她才使她灰溜溜的下車。
一個老人，一個可以做你奶奶輩的老人卻被你用盡各種臟話來罵這是沒素質的表現。
素質不指望人人能有，但請別那么渣，生而為人，勸你善良。
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