在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中，大家都接觸過(guò)作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。那要怎么寫(xiě)好作文呢？下面是小編精心整理的鍛煉作文300字4篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
鍛煉作文300字 篇1
放假了，是該好好玩了。可是爸爸媽媽要上班，不能帶我外出玩，所以我只好獨(dú)自在家。媽媽怕我太孤單，叫來(lái)了比我小一歲的昊昊陪我。
本來(lái)照顧自己就不容易，現(xiàn)在還要照顧昊昊，簡(jiǎn)直難上加難。盡管我知道很不容易，但是這是一次鍛煉，我就一口答應(yīng)了。
早上我醒來(lái)時(shí)，發(fā)現(xiàn)父母都不在家，上班去了。過(guò)了一會(huì)，昊昊過(guò)來(lái)了。我就和昊昊吃幾片面包，然后去玩“多米諾骨牌”。我們搭了一個(gè)“長(zhǎng)江大橋”，忽然我的手一抖，碰倒一個(gè)骨牌，接著后面的骨牌都倒下。昊昊看看我，我看看昊昊，我們都笑了。中午，我?guī)魂坏綐窍鲁燥溩樱耸脑缘枚亲訄A圓的。回到家中，我又教昊昊一個(gè)魔術(shù)，可昊昊總是忘了一個(gè)步驟，我急得像熱鍋上的螞蟻。終于，我花了九牛二虎之力，昊昊終于懂了。
鍛煉作文300字 篇2
昨天早上起得有點(diǎn)晚了，錯(cuò)過(guò)了晨練時(shí)間。
對(duì)于鍛煉是會(huì)上癮的這句話，我一直是中立的態(tài)度，然后到了昨天傍晚的時(shí)候，我看著窗外漸漸暗下來(lái)的天色，突然覺(jué)得也許自己可以這個(gè)時(shí)間點(diǎn)去鍛煉一下，算是補(bǔ)一下清晨錯(cuò)過(guò)的活動(dòng)。
我想，也許這就是無(wú)意中養(yǎng)成的一個(gè)習(xí)慣吧。
當(dāng)我踏著傍晚的暮色，開(kāi)始往公園的地方慢跑的時(shí)候，心里想的是，也當(dāng)是給自己不一樣的體驗(yàn)，看看清晨與暮色下不同的風(fēng)景吧。
到達(dá)公園的時(shí)候，天幾乎是暗下來(lái)了，路燈與月光一起把地面上鋪亮，我打開(kāi)運(yùn)動(dòng)軟件，感受著夜色中不同的心情，慢慢地跑著，到了那條較長(zhǎng)的路線時(shí)，我抬眼發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)彎處，一個(gè)兩個(gè)，同樣在夜色中漫跑的身影。
”哇，沒(méi)想到這個(gè)時(shí)間還有其他跑步鍛煉的`人，“我正感慨著，發(fā)現(xiàn)另外的路口還有其他的跑步者。
他們之間，有男的，也有女的，大都是中青年的年紀(jì)，也有一位年紀(jì)稍長(zhǎng)一點(diǎn)的，一邊聽(tīng)著新聞一邊快步走。
我很欣喜地加入了他們的鍛煉隊(duì)伍，我覺(jué)得夜色中的鍛煉也頗有不一樣的感受。
鍛煉作文300字 篇3
天天鍛煉才能有健康的身體。
今天吃完晚飯，媽媽便拉著我和爸爸去操場(chǎng)上跑步，她很?chē)?yán)肅地對(duì)我們說(shuō)：“以后，我們每天晚上都要鍛煉。”在家里，媽媽是一家之主，在操場(chǎng)，媽媽是教練，我們只好聽(tīng)她的。
今天，媽媽告訴我，要我圍操場(chǎng)跑10圈，也就是20xx米，這可真是個(gè)驚人的數(shù)字。
“預(yù)備，開(kāi)始”一聲令下，我沖了出去。我曾是學(xué)校田徑隊(duì)隊(duì)員，我知道跑長(zhǎng)跑一開(kāi)始不能太快，要把力氣都放在后面。我按照這種方法跑，第一、二圈我完全是慢跑，根本就沒(méi)有耗費(fèi)力氣，一點(diǎn)累的感覺(jué)都沒(méi)有。第三、四圈我加快了些速度，看著一些跑步的大人在我的后面，我的心里就覺(jué)得美滋滋的。我沖在第一位，爸爸緊隨其后。
不知不覺(jué)，終于到了最后一圈，我已氣喘吁吁。我感覺(jué)心跳得好快，象是要從我的體內(nèi)蹦出來(lái)。“還有最后50米！”媽媽在給我打氣。我以最快的速度，用盡吃奶的力氣沖了過(guò)去。
我跑到20xx米了，我興奮地差點(diǎn)暈過(guò)去。20xx米，一個(gè)巨大的數(shù)字，我跑過(guò)去了。
大家一定要多多鍛煉身體哦！
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