在我們平凡的日常里，大家或多或少都會接觸過作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？下面是小編幫大家整理的健康作文300字4篇，希望對大家有所幫助。
健康作文300字 篇1
童年像沙灘上的貝殼，數不勝數。
我將沙灘上的其中一枚貝殼，拾起來，對著那一抹陽光看著，回憶涌上，嘴角的笑意愈來愈深……
某日。
我與媽媽一同來到街上，正當看到“門診部”面前停著一輛大車，我定睛一看，這車車身全白，車頭上方用紅色粗體貼著六個大字：一切為了健康。年少的我并不認識很多字，我傻乎乎地看著那六個字，心中默念：一“刀為了健康。念完后，我心中產生了很大很大的疑惑：一刀不就捅死自己了嗎！？怎么還為了健康？這根本就是風馬牛不相及的事啊！我抱著手臂，微微蹙眉，兩眼溜溜的瞪著，時不時還嘆氣，若有所思的站著。媽媽見我不對，彎著腰，拍著我的肩膀問道：“在想什么呢？”，我實在想不出來了，無奈之下，只好請教媽媽，我答道：“你看，一‘刀’為了健康，什么意思嘛！”，我邊說還邊用手指著。媽媽順著我手指的方向望去，頓時，她哈哈大笑，我這時十分氣憤，問她問題也不回答，還笑！我這么想。一會兒，她邊笑邊回答我：“你……你認錯字了……是，是‘一切為了健康’！……”，我不好意思的低下頭，撓了撓后腦勺，做了個鬼臉就跑了……
哦，童年的記憶永遠深在我心中……
健康作文300字 篇2
“我們要吃綠色食品，不能吃垃圾食品······”這句話常常縈繞在我的耳邊。大多數的人都知道要吃綠色食品，但是綠色食品又是什么呢?綠色食品就是無污染的符合一定標準的優質食品。我來舉個例子吧!
大家都喜歡肯德基和麥當勞吧!但你們又知不知道食物里有多少
能量呢?它們又是不是綠色食品呢?在我們的視線里6~8歲的兒童每天每千克體重約需要336千焦，9~12歲為273千焦。像我們這么大，大約30千克至40千克就每天需要8190至10920千焦。下面我來說說我們喜歡的食品有多少能量。我們喝的一罐為250克的可樂能產生熱量460千焦，一罐為250克的汽水能產生能量502千焦。我們吃的一個為70克的'冰淇淋能產生能量544千焦，10根為70克炸薯條能產生能量377千焦。一個為50克的漢堡能產生能量460千焦。還有一團為240克的面條能產生能量1000千焦，一包為100克的油炸方便面能產生熱量1799千焦。如果我們每天攝入的能量超過標準，多余的能量就會變成脂肪儲存在體內，容易使身體肥胖;如果攝入不足，就會營養不良。它們也是綠色食品。
健康作文300字 篇3
冬至一晚，我們全家一起，在家吃完螃蟹大餐，就“全副武裝”的出發了。
我們家樓下沒有上健康步道的地方，所以，我們決定，往虎頭山上，往虎頭山有一段老長老長的距離，這時，我想起媽媽走健康步道前的視頻，上面錄的健康步道地面是鏤空的，可以看到下面來來往往的車輛，我頓時興奮起來，因為，我奶奶說馬上要到健康步道，我馬上可以看到美景了。
一轉眼，到了健康步道上去的路口，我下定了決心，必須全程走到底，中間不喊：“累，累，不走了！”
因為，軍人們不管風吹雨淋，都在訓練我怎么能半途而廢呢？
接著，我們開啟了念念不忘的記憶門打開了，我們又往這里面添加了許多快樂的記憶，我們一起在健康步道的上面嘻哈，玩游戲……
慢慢的，我們要回家了，我也說：“明天要上學，下周來吧！”
健康作文300字 篇4
電腦。是我們日常生活中不同缺失的東西。也是我們擺脫煩惱和寂寞的“開心果”。
然而，電腦也是我們的“倒霉蛋”。一些未成年人經常上網。不止學習下降，視力也在一分一秒的下降，學業都毀了。據我國統計現在已經有3萬多未成年人在上網。
你們要知道，電腦雖然特別好用，但是也有它的壞處，比如：如果你長期使用電腦，就會使視力下降，還會使自己的前途、事業毀于一旦。大家應該多注意，少玩點電腦，如果你有了孩子，也要多注意讓孩子少玩電腦哦！
現在學校的學生經常用電腦，但上網不一定是件壞事情，只要正確的使用電腦，準確無誤的上網吸收知識是不錯的學習方法。自己要有自制能力，多多在網上閱覽作文與童話，有空閑可以嘗讀經典小說，有必要看小說短片，增加自己的知識，并開擴自己的眼界，得到更好的教育，也可以聽聽各個民族的特色風俗。
也要強化自己的聽力，雙休日，可以放松一下，看看新聞，聽聽音樂哦！
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