劉翔，一個獲得雅典奧運會冠軍的運動健兒，可是，他的腿受傷了，最終，他戀戀不舍地告別了北京奧運會。在八年期間，他把“八步上欄”改為“七步上欄”，最后，他又處于巔峰狀態了，他等待著倫敦奧運會的到來。
劉翔有著自強不息、永不退縮、不斷創新的精神。他在療傷時想自己怎樣跑得更快，只有不斷地改進自己的技術，才能再次恢復到以前的巔峰狀態。于是，他把“八步上欄”改為“七步上欄”是為了加快自己的速度，奪得冠軍。我們在學習上要多向劉翔叔叔學習。比如：遇到挫折時，我們一定要自強不息、打敗挫折。遇到困難時，我們一定要永不退縮，直到克服困難為止。我們還要不斷地挑戰自己，象劉翔叔叔一樣，不斷挑戰，才能戰勝自我，獲得成功。
奧林匹克精神上寫著“更高、更快、更強。”我在心里為劉翔叔叔祈禱，祝愿他的夢想能實現。
每一個人都有自己的夢想，只有不斷地挑戰自己、自我完善，才能實現自己心里的夢想。
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