在07年快要結束，08年快要來臨的元旦節假日的前夕，我給所里的幾十位同事，都送了祝福禮。
我送的對象，包括有下列幾種人員：1)現在在身邊正共事著的；2)早年共事過，而現在不直接共事的；3)早年共事過，而現在已經當了領導的；4)早年當過我的領導，但是現在已經下臺了的；5)原來當過我的領導，但是因為干部交流，已經換了領導崗位的；6)當前正在當著我的直接領導的；等等等等。
從年齡方面來說，在他們當中，各個年齡段的人都有。小到20多歲的，老到接近70歲的都有。
現在在身邊正共事著的同事們，在技術人員當中，絕大部分都是略為年輕的男性。目前，碩士研究生的數目已經接近一半。在技術工人當中，大約男性的與女性的各占一半。當上基層領導的，大多在(35－45)歲的年齡段里。
首先，在送舊年、迎新年之際，從我內心里，真的有那種心境與熱情。很想給所有上述這些的，與自己在漫漫人生路上、在不同的歷史時期里曾經共事過的，以及現在正共事著的同事們，表示個祝福、問個好、送個溫暖什么的。細想起來，大家都是生活得很不容易的。都是成天忙忙碌碌的，都是成年累月地在與困難做著斗爭的。大家何必不互相鼓勵一下、祝福一下、關心一下呢？！
例如，寫一點祝福的文字，寄給大家。對于自己來說，并不困難。但是，對于接受到這些祝福的別人，可能就能夠享受到，一種特有的欣慰了。他們可能就會感覺到，是得到了我的溫暖了。我這樣做，實際上就是制造了，同事之間的相互關心與相互支持，也是我對大家的一種熱情、貢獻與博愛吧。
可是，送什么祝福禮好呢？經過思考，我選擇的既不是錢、也不是物，而是有關養生保健的文章。
通過不同的渠道，我收集了五篇有關養生保健的電子文檔。自己花了一點時間，先對這些電子文檔，作了形式上的規整整理。例如，將這些電子文檔的行距縮小，以減少全篇的頁數，以便于打印保管與存放，等等。然后，將它們作為祝福信件的附件使用。再針對每群人的不同情況，以及自己當時的心情感受，配上了不同的含有新年祝福語的短文。這樣就形成了一封封的，帶有養生保健文章的新年祝福信件。那天，我從所里的園區網上，將這些信件，一封封地，分別發給了那么多的人。
結果證明，我的這個辦法非常好。有的人，給我回過來祝福、問候的PPT文件。有的人，給我回過來問候的、感謝的、祝福的信件。有的人，走在路上遇到了，分外熱情地打招呼、問好。還有的人，來信表示，很感謝我。而且表示，一定會好好地拜讀這幾篇有關養生之道的文章。
我看了這種種回應，心里也十分的高興。認為自己是做對了這件事。通過這樣的形式，既問候、祝福了別人，又給別人送去了養生保健方面的科學知識。
我寄出去的“養生保健”文章，有北京醫科大學齊國力教授的一次精彩的健康科普講座的資料，題目是“飲食、運動、心理與健康”。有國家心血管病科研領導小組組長洪紹光教授的“健康講座”資料。……等等等等。
專家們都說，要大家多學習最新的保健知識。現在全世界的壽命算日本最長。他們的女性的平均壽命是87.6歲。而我們國家現在是比日本少20歲。日本的先進經驗是以社區為單位，普及保健知識。據說，現在很多人死，都是死于無知，是很冤枉的。因此，需要加強保健知識的學習才好。
專家說，國際上在維多利亞開會有個宣言，為保健訂了三個要素：1)平衡飲食；2)有氧運動；3)心理狀態。這三點，國際上都知道，而我們很多人不清楚。
專家說，在“飲”的方面，國際會議上定出了6種保健品：1)綠茶；2)紅葡萄酒；3)豆漿；4)酸奶；5)骨頭湯；6)蘑菇湯。
專家還說，吃西紅柿和大蒜都能抗癌。但是，因為西紅柿里有一種東西叫番茄素，它和蛋白質結合在一起，周圍有纖維素包裹著，很難出來，必須要加溫到一定程度才出來。所以，生吃西紅柿就不能抗癌。然而，如果大蒜加溫，其抗癌作用就會被破壞。應該把大蒜先切成一片片的薄片，放在空氣里15分鐘，讓它跟氧氣結合以后產生大蒜素。大蒜本身不抗癌，大蒜素才能抗癌。
專家說的內容很多，也很細、很基本。
相信，大家如果能夠認真地照著去做，天長日久的，在身體健康方面，就一定會有所收獲。如此，我的禮物，也就如愿以償了，也就達到了我這次節日送禮的目的了。
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