擁有感恩的心，你亦會感激你的敵人乃至逆境。正是他們激發了你的潛能，使你免于久處安逸的平庸，提高你的逆商，創造生命的佳績。正所謂：“竹密不妨流水過，山高豈礙野云飛。”生命因遭逢曲折而絢麗多姿，人生因跌宕起伏而風采動人。
學會感恩的人幸福指數自然高于他人，感恩是一種心理體會，感恩的心理過程，其實，就是一個人默默地盤點著自己所擁有的一切，以及在生命過程中，別人給予自己的一切。我們一出生起，就被周圍的人呵護、關心、愛護和幫助著，我們的生存、成長、成熟的每時每刻都伴隨著別人的汗水。
首先，感謝父母，是父母給予了寶貴的生命，是他們把我們帶到這個美麗的大千世界，饋贈我們一段精彩的人生體驗，讓我們能看到，感受到世間的一切甜美與苦澀，是父母的無私的愛，使我們能夠茁壯成長;
其次，感謝老師，是他們甘為人梯、諄諄教誨，開啟了我們的智慧，讓我們暢游于知識的海洋，運用人類文明成果，大大地縮短了我們的學習曲線;
同時，我們還得感謝兄弟姐妹，是他們在我們的困難之時，伸出援助之手，鼎立相助;感謝愛人，我們攜手相伴，走過風雨、走過春秋;感謝朋友，朋友是我們疲憊心靈憩息的驛站，受傷心靈�？康母蹫常笥训睦斫�、支持、鼓勵和安慰更是人生難得的財富;感謝大自然賦予人類的美好景色;感謝祖國這方熱土，把我們養大;感謝先烈們，是先烈們用鮮血換來了新生的祖國;
感謝黨，是黨的培養和教育，讓我們樹立了遠大的理想，樹立了正確的世界觀、人生觀和價值觀;
感謝軍人，仰望藍天，是強大的空軍在日夜監視著這片領空;放眼大海，是強大的海軍在風浪中守衛著海的碧波;看看祖國的版圖，綿長的邊防線上，是強大的陸軍戰士伴著艱苦的生活條件，忍受著孤獨、寂寞和思念親人之苦，保一方平安，捍衛著祖國的尊嚴，為改革開放的社會主義事業的順利進行保駕護航;
感謝農民，看看我們吃的，我們的一日三餐的糧食、蔬菜還有水果是農民們的辛苦勞動換來的;感謝工人，瞧瞧我們穿的，我們身上的衣服布料是紡織工人每天在機器前走上60多里路換來的;感謝環衛工人，留心我們每天上班、下班的馬路，我們每天走在干凈的街道上，那是環衛工人天不亮就起來無聲無息清掃的;感謝農民工，我們城市的高樓大廈都是農民工撇家舍業一專一瓦蓋起來的;感謝科技工作者，他們用畢生的精力和心血把氫彈、原子彈……神舟飛船等研發成功，讓中華插上科技騰飛的翅膀……
其實，我們每個人都不是孤單的，我們的身上或身邊都凝結著無數人辛勤的汗水，我們的血液里理應流淌著感恩的思緒，流到心臟，匯集成感恩的心，這顆感恩的心就是我們幸福的源泉之一。
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