第一篇：實訓小結
這一學期的演講實訓已經結束了，回顧這一段時間的努力，從演講主題的確定到演講稿的完成，從課下演練到現場發揮，一路走來，有很多只有自己知道的艱難，當然也有積累了不少心得和經驗。不得不說，凌駕于語言的運用能力和演講技巧的實踐之上，此次演講實訓考驗我最多的就是英語的思維方式和現場應變的心理素質，而那恰恰就是我英語學習上最大的障礙。
就此次結果而言，我的表現十分的不如人意。我細細思索了整個過程中出現的狀況，努力找到一些補救的方法。在課程結束后，我也找到指導老師邵老師指正并尋求意見。針對我的問題，我制定了一些方法。
一、加強文字上的訓練。要努力把基礎打牢上，除了完成必修課程的任務還要自己在課下找一些材料訓練。單詞，每天記每天查。聽力，從聽力課堂、大耳朵等網站下載詞、句、文章、新聞、英語四六級，專四八級等不同級別的聽力材料，每天堅持聽寫一個到一個半小時。每兩天總結一次。寫作，積累不同類型作文模板。每天寫一篇日記，每周寫一篇作文，并請同學或老師批改。
二、訂下學習計劃并努力完成。目前的目標是通過六級和明年的專四考試。了解考試細則，考試題型，弄清楚自己能得分的項目。每隔一天做一套試卷，并將詳解中提出注意的內容細細整理記下，并對整張試卷及答題情況作分析，了解自己的薄弱項，做相應的訓練。
三、針對弱項強化訓練。同其他學生一樣，我的口語是很不好的。對此我要抓緊每一個說的機會，每天早上六點半到七點半堅持度至少半個小時的英語，試著去模仿相應的錄音材料；借著每周的口語課上與外教交流的機會，多向他們請教一些學習英語實用的方法；在其他課上要積極主動發言，把自己的不自信、對語言表達水平不高、同學會笑話等顧忌排除在外，表達時要加快大腦的反應和思考，漸漸去習慣英語的使用；對于克服自己在眾前說英語的膽怯和不自信，天天至少對著鏡子不定主題地說半個小時或四十分鐘，課外也要多與同學交流，把他們點出來的問題記在每天攜帶的筆記本上，每次練習的時候注意改正，過一段時間就對照一次，看看改掉多少，哪些需要進一步加強的，哪些還沒改。要做到對自己的弱點和問題了然于胸。此外做事不夠仔細，心理素質十分薄弱，也自己是缺乏鍛煉的最重要的表現，自己必須要克服的。
邵老師指出我寫草稿方式不對，草稿的提綱是個完整的句子或是幾個重要的詞組，而不是句子的大概意思出來了語法卻完全不對，她還建議我都與周圍的人交流，邁出自己的圈子。課外要多看一些人生哲理的書，有目的的記背一些自己認為比較好的語句或段落，積累素材，再往后的學習和交流中多去運用那些積累的知識。我要堅持做下去，每天都要總結和反思。
童老師也在課上不斷的提醒和指導我們，教了我很多英語學習的方法。很感謝她們，我會努力去改進，去提升。
第二篇：軍訓總結 1000字
在開學的前幾天，我們進行了為期七天的軍訓生活，這其中有苦有甜，同時這幾天的生活也給我的生活增添了一份色彩。
軍訓的第一天，我們懷著無比激動的心情來到學校，首先進行了軍訓開幕式，然后又給各個班級分配教官。第一次看到我們的教官時，覺得他長得也不錯，也很年輕。但是，當他先說了幾句話之后，出乎意料的是：我竟然覺得他很嚴厲，并不是我想象中的那么好。 軍訓開始了，教官首先教我們站軍姿，可能是一個暑假都待在家里，也沒怎么活動，身體也衰退了不少，站了一會就覺得腰酸背痛，腿抽筋。都有點堅持不下去了的感覺，但我還是咬咬牙堅持了下來。因為堅持就是勝利。我相信勝利就在前方！！終于，可以休息了，休息的時候教官和我們聊天，給我們唱歌聽，還帶著我們唱，此時此刻，覺得教官也沒那么兇了，倒是覺得她對我們挺好的，有的同學沒帶水，他把他的水給他們喝，真的是個好教官，頓時對他又有了幾分好感。不一會又要訓練了，突然，有一個同學腿抽筋了，他迅速跑過去，幫他調解，并扶著他讓他到一邊休息，然后我們繼續訓練。終于，這一天過去了。真的感覺到軍訓的不容易，但是我們的教官是天天這么訓練，而我們呢，僅僅這一天，就受不了了，我們還有什么理由抱怨呢
今天是最后的一天，也是會操的日子，更是見證我們這七天的成果，教官這幾天為了我們連嗓子都喊啞了，有的時候都說不出話來了，教官為我們做的這一切我們都看在眼里，教官真的是為我們好，并時刻為我們著想。
會操開始了，我們鼓足精氣神，個個精神抖擻，昂首挺胸，一上場，我們的.氣勢就咄咄逼人，令人叫絕。真的是發揮的很好，但結果
卻是出乎意料的，本想拿第一的，結果是第二，可能是因為昨天的失誤，導致總分下降了，當時真的覺得是對不起教官，教官對我們盡心盡力，而我們回報他的竟然是第二，真的好后悔。但是教官卻說:結果不重要，重要的是過程，享受過程。其實，誰不重視結果呢？？他這么說只是安慰我們罷了。
很快，一上午的時間很快就過去了，我們也要和教官說再見了，這七天，教官帶給了我們太多，有歡笑，有人生的哲理，還有好多好多，讓我們受益匪淺……與教官相處的這幾天，我們的友誼也很深厚，有一天，我們全班每人拿一點小零食，送給教官。教官說他都不舍得吃，看見那些零食就心酸，淚水止不住，他說他要珍藏十年！！我們還和教官合了影，我相信這將是我們最美好的回憶!!
軍訓雖然只有短暫的七天，但我們受到了教育，鍛煉了身體，增進了友誼，并知道了當兵的不容易，也會讓我們更加的愛國。軍訓雖然結束，但是我們在其中獲得的收獲卻會一直保留在我們的腦海里，教官雖然走了，但他的那股軍人般的意志也會一直影響著我，讓我時刻激勵著自己向前向前再向前！！！
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