對于健康和素養，我的認識并不是太深刻。但是，當一些不良的行為習慣出現在我身邊時，我才深刻體會到健康素養的重要性。下面我們來看看綜合健康素養自我評價，歡迎閱讀借鑒。
一、道德品質與公民素養
本人，熱愛祖國，遵紀守法，以自己是一個中國人而感到自豪，祖國的每一點變化，都牽動著我的心，香港回歸的日子，神州五號發射的日子，申奧成功的日子，都是我最難忘，最讓我激動的日子，我和每一位熱愛祖國的中國人一樣，為那一時刻的到來而歡呼雀躍。
我從小養成了一個習慣。每當在電視里看到國旗升起的時候，就情不自禁地起立敬禮。曾經當過學校護旗手，也一直是我自豪和榮耀的經歷。當國旗升起，國歌奏響后，我的內心就充滿了自豪感，每天的新聞聯播是我必看的內容。
學習之余，坐在車里，觀看家鄉的夜景，是讓我最放松的一件事，這幾年家鄉的變化太大了，立交橋，景觀大道，休閑廣場，人們的生活環境越來越好了，我熱愛祖國，熱愛家鄉，一定努力學習，爭取為祖國和家鄉的發展多做一份貢獻。
我是一名中學生，平時的一言一行我都能按照《中學生日常行為規范》的要求去做，對學校的規章制度能嚴格遵守，課余時間外出，能遵守公共秩序及交通法規，對公共設施能愛護，外出坐車我會主動給有需要的人讓座或幫助他們。在勞動課上也從不偷懶。
在家里，經常幫助家長做家務，比如洗碗筷，擦地，修理一些簡單毛病的電器，家里的電腦中病毒后從作系統等，父母工作忙，不在家時，可以做一些簡單的飯菜，幫助表弟表妹學習，爸爸工作忙，家里的力氣活，都是我幫媽媽干。
在學校和同學相處能以誠相待，信守承諾，平時不管學習多忙，只要同學求我幫忙的事，我都會答應他們。比如他們組織的`特色班會，需要我客串的，或需要我幫忙找的材料，我都會認真準備。
能主動幫助老師組織各種活動，有一定的組織能力，各科老師都把我當成是他們的好幫手。
能夠積極參加各項活動，參與并組織班級和學校的各種課內外活動，活動中與同學能和睦相處，關心集體，有很強的集體榮譽感。樂于幫助別人，在各種勞動中積極肯干，不怕臟，不怕累。
二、學習態度與能力
學習態度端正，目的明確。各科成績還算可以，沒有偏科現象，喜歡和同學討論問題，自主學習能力強。上課能認真聽課并積極參與討論，能夠主動完成各項學習任務，自覺，獨立地完成各科作業。
課余時間參加《計算機編程》特長班的學習，并獲獎。能夠合理安排課余時間，按時起床，按時休息。在家上網查找學習資料后能主動下線，不上不良網站上瀏覽，從沒上過網吧，沒有網癮。能夠節制自己看電視，自己整理房間和衣物，外出補課不用父母接送，自我管理和自立能力強。
三、合作交流與探索
我具有很強的團隊精神，很樂于參加集體活動，珍惜集體榮譽，維護集體利益，我能夠表達個人觀點，當別人的觀點不受贊同時，我都會尊重他的觀點，即使不對，為了不傷害他的自尊心，我會尊重和鼓勵他。我善于與他人交流合作，每當我有快樂的事，我都會與朋友一起分享。我的人際關系也很融洽。我熱愛生活，我喜歡觀察生活，為了發展我的實踐能力，我會參加一些活動，不但可以認識一些朋友，還可以開拓視野。
做事認真負責，在各項工作中，能把同學們團結到一起，善于與他人協同“作戰”，社會實踐能力強，對新事物接受能力快，樂觀向上，愛好廣泛，并能努力做好每一件事。能夠積極上進并主動挑戰一些困難。
四、運動與健康
平時注意鍛煉身體，喜歡打籃球，乒乓球，游泳等，會騎自行車，有時早上會和爸爸騎賽車在環路繞一圈。在班級任體委，經常組織同學和其它班級同學打比賽。活動中同學之間產生矛盾能幫忙調節，遇事冷靜，不沖動。
五、審美與表現
學習之余喜歡聽交響樂，爵士樂，喜歡吹薩克斯，從初二下學期開始學習薩克斯，已經堅持一年每天放學回家吹半個小時薩克斯，現在已經達到7級水平，中考結束后準備考最高級9級，學習樂器不禁沒有一影響學習，而且還使一天緊張的學習得到了放松。
初中三年我學到了很多知識，學習能力和方法有了很大的提高，在各種活動中也鍛煉了自己的組織能力和協調能力。但是我也深刻認識到自己有一些不足，在學習中還是容易馬虎。我一定會克服自己的缺點，每一件事情都會做的更好，做一個對國家對社會貢獻大的人。
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