五個方法讓孩子學(xué)會自我管理

2023-02-28 家庭教育

　　過去的認(rèn)識里，家庭教育通常認(rèn)為是在家庭生活中，由家長（其中首先是父母）對其子女實(shí)施的教育。下面和小編一起來看五個方法讓孩子學(xué)會自我管理，希望有所幫助！

　　五個方法讓孩子學(xué)會自我管理

　　1、常組織

　　好處：訓(xùn)練小朋友的觀察能力，常常檢查家居物品是否衛(wèi)生及完整，并限制物品數(shù)量，夠用即可。

　　實(shí)行方法：建議小朋友只有一個放置玩具的架、一個鞋架及一格飾物格等。讓小朋友自己篩選哪些玩具需要，哪些是不需要的，從小學(xué)會取舍。

　　2、常整頓

　　好處：做個富有責(zé)任感的小朋友，曉得將物品分類，令物品有“名”及“家”，用完放回原處。

　　實(shí)行方法：每件物品都貼上卷標(biāo)，讓小朋友自行將物品放回原處。譬如書本放在架子的最上層并貼上卷標(biāo)，玩具放在膠盒內(nèi)，并讓小朋友在30秒內(nèi)找到對象。

　　3、常清潔

　　好處：每天清潔身體及衣服，保持健康的習(xí)慣。

　　實(shí)行方法：為了讓小朋友知道自己面部、手部是否清潔，衣服、鞋襪是否整齊，父母可特別將鏡子掛在適合小朋友的高度上，幫助他進(jìn)行自我檢查。

　　此外，父母可鼓勵小朋友分擔(dān)家務(wù)，吃完東西要收拾餐具及桌椅。

　　4、規(guī)范

　　好處：建立小朋友的自信心，樂意與人溝通，遇到事情知道如何解決、怎樣尋求幫助。

　　實(shí)行方法：父母可讓小朋友在房門外面，掛上圖畫及文字，告知父母“我在做什么？”增強(qiáng)彼此溝通，同時讓小朋友感到被尊重。

　　此外，還可以在家中放置小盆栽，讓小朋友學(xué)習(xí)照顧，營造一個和諧環(huán)境。

　　5、常自律

　　好處：做個自尊感強(qiáng)的孩子，懂得自我管理生活。

　　實(shí)行方法：當(dāng)孩子在收拾或清潔上負(fù)責(zé)任，就會得到一個印花，取得若干數(shù)量后，孩子可以實(shí)現(xiàn)自己的夢想。另外，父母亦可與孩子一起調(diào)校鬧鐘，讓孩子學(xué)習(xí)自己起床。小朋友可每天觀看工作清單，學(xué)習(xí)“今天的事今天做”。

　　自我管理的8個好習(xí)慣

　　一、凡事提前10分鐘

　　凡事提前10分鐘，會讓你有充裕的時間應(yīng)對可能的突發(fā)事件，更加從容。試著把起床鬧鐘提前10分鐘，你就會發(fā)現(xiàn)你出門不必急匆匆，早飯也可慢慢享用，一整天的狀態(tài)也更精神抖擻。

　　二、工作前梳理，工作后整理

　　工作之前，把一天要做的事按重要和緊急列出一個四象限，先完成重要且緊急的事，每完成一項就打個勾，保證今日事今日畢。工作結(jié)束之后再進(jìn)行整理回顧，看看哪些地方還可以提高效率。

　　三、遇事少抱怨

　　抱怨是一種很負(fù)能量的行為，抱怨只會讓人過過嘴癮，給自己的平庸找一個外界因素作為借口，并不會改變你的處境。所以請不要抱怨，并遠(yuǎn)離愛抱怨的人。如果不滿意現(xiàn)狀，就努力改進(jìn)。

　　四、多發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)

　　君子和而不同。每個人都是獨(dú)特的個體，你可以不用完全認(rèn)同他人的觀點(diǎn)和處事方式，但要抱著欣賞的態(tài)度與他人交往，發(fā)現(xiàn)他有什么優(yōu)點(diǎn)可以被你吸收。這樣就會少很多偏見和爭執(zhí)，保持和諧融洽的氛圍。

　　五、堅持運(yùn)動

　　健康，是人生一切成就的根源。如果有條件，辦張離單位或者離家近的健身卡，如果沒有條件，跟著視頻或app跳一節(jié)健身操。上下班用騎車步行代替乘車，工作間隙站起來活動一下身體。沒時間運(yùn)動，遲早要騰出時間去生病。

　　六、保持閱讀習(xí)慣

　　讀書會潛移默化地涵養(yǎng)你的心靈、塑造你的氣質(zhì)，每天晚上下班后抽出1-2個小時看看書，養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣，久而久之就會發(fā)現(xiàn)自己的見識和談吐不一樣了。

　　七、投資自己

　　跨出自己的舒適圈，去接觸外面的未知區(qū)域，無論是知識，思維還是人，培養(yǎng)新的興趣愛好，如練練毛筆字、學(xué)學(xué)繪畫，不斷地學(xué)習(xí)和改進(jìn)，是對自己最好的投資。

　　八、列心愿清單

　　把想買的東西列個清單，有給自己的，也有給親人朋友的，列的東西是能提高生活質(zhì)量的實(shí)用物品。把每月工資中劃出一部分為心愿購物清單所用，設(shè)置一個目標(biāo)，每完成一件事就買一到兩件，別一下子買完。

　　家長要學(xué)會與孩子溝通

　　1、體會孩子的感受。

　　當(dāng)孩子的玩具壞時，或當(dāng)孩子和小伙伴鬧別扭時，孩子會難過上好半天，如果家長認(rèn)為：小孩嘛，很快就會忘記的。或者就只會一味和孩子說：“沒關(guān)系的，要堅強(qiáng)點(diǎn)。類似這樣硬邦邦的安慰，孩子會覺得你根本體會不到他的難過，久而久之，他遇到困難時就不會和你說，而是一個人憋在心里了。如果父母改成說：”我也很難過，我們一起來想想有什么好辦法可以解決這件事情好嘛？“相信你的孩子會很愿意和你溝通的。

　　2、和孩子密切相處，了解孩子的想法和喜好。

　　溝通最主要的一個方式就是聊天，爸爸媽媽們要騰出時間和孩子相處，密切觀察孩子對哪些事物感興趣，了解他最近是否遇到苦惱的問題，然后就孩子的想法和喜好尋找話題進(jìn)行交流，這樣會激發(fā)孩子和父母交談的興趣，促進(jìn)親子關(guān)系。

　　3、學(xué)會傾聽孩子，學(xué)會向孩子傾訴。

　　現(xiàn)在很多文章都在引導(dǎo)家長要學(xué)會傾聽孩子，但卻忽略了一點(diǎn)，那就是家長要學(xué)會向孩子傾訴。溝通是互動的，是雙方面的。如果家長只一味傾聽孩子的想法，那你的孩子就可能會變成一個只喜歡吐苦水，尋求別人幫助卻不會傾聽別人的想法幫助別人的人了。

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