冬至養生，搓出健康：①搓手：雙手對搓手背，再對搓手掌，防寒健腦；②搓額：上下搓額頭，延緩皺紋產生；③搓鼻：食指搓鼻梁兩側，防感冒；④搓耳：手掌來回搓耳朵，聰耳明目；⑤先順時針、后逆時針，搓腹部促消化，防便秘；⑥手掌在腰部搓50下，補腎壯腰；⑦常搓足底，增強免疫。祝幸福安康。下面是小編為大家推薦的暖心冬至祝福語30條,歡迎閱讀。
1、冬至日來到，養生也要做好：少食生冷，不宜燥熱，進補四忌要注意，多加衣服，多鍛煉，身體硬朗不生病，早睡早起，生活規律不能變，祝你冬至快樂，幸福無邊！
2、冬至節氣來到，加衣預防感冒，鍛煉身體重要，保持心情舒暢，臉上常帶微笑，好友情誼深厚，記得常常聯絡。祝愿朋友工作順利，吉祥如意，冬至快樂！
3、家家搗米做湯圓，知是明朝冬至天。平安皮包如意餡，冰天雪地不覺寒。冬至快樂！
4、常記節氣溫度，給你關懷祝福，今日已到冬至，不忘發個短信，冬意漸濃，寒冷更盛，吃個餃子，抗抗寒冷，幸福一冬！
5、[祝]福聲聲在冬至，[你]的冷暖記在心。[冬]意漸濃寒氣盛，[至]此三九開啟時。[快]馬加鞭送溫暖，[樂]享天涯共此時。祝你冬至快樂！
6、思念如雪花片片，純潔晶瑩， 融化在距離的陽光下；友情如片片雪花，濃密厚重，覆蓋在祝福的天地間。冬至到了，愿飄舞的雪花帶給你永久的快樂。
7、熏衣草傳說：一株代表友情，兩株代表愛情，三株代表祝福，四株代表幸福，我想給你滿山滿谷的熏衣草，讓你擁有最美的祝福和無盡的幸福！冬至快樂！
8、年年此節遇。冬至大如年，濃重好歡聚。情暖數九天，二十四節氣。冬至陽氣起，吉日慶賀喜。祝快樂冬至！
9、痛苦最好是別人的，快樂才是自己的；麻煩將是暫時的，朋友總是永恒的；愛情是用心經營的，世界上沒有什么大不了的！
10、氣始于冬至，養恰逢其時。來適量運動，固旺盛精力。進營養好料，求延年益壽。成圓圓好事，做連連好夢。活自在瀟灑，得幸福歡笑。祝冬至快樂！
11、冬至到，數‘九’開始，特送祝福，望快樂如‘久’旱逢甘霖，在你心里瘋長；愿幸福與你‘久’別重逢，開心不斷；冬至愿你數到如意永‘久’，數來好運長長‘久久’！
12、三九嚴寒何所懼，送上關愛情一縷，祝福聲聲送給你，陽氣初生，冬去春歸的日子里，愿你在寒冬臘月的天氣，時時蕩漾著春天般的暖意。祝你冬至快樂
13、傳信來相告，冬天已經到。夜長你知道，不能睡懶覺。太陽暖暖照，不再似火耀。衣服多多套，暖壺手中抱。看見信息笑一笑，一定能夠十年少。
14、歲月有手，帶走深秋的風景；歲月有聲，奏響初冬的音樂；歲月有情，包裹溫暖的問候；歲月輪回，對你的祝福永相隨。祝你冬至快樂！
15、冬至了，愿每時每刻的幸福，與你甜蜜擁抱；每分每秒的快樂，將你緊緊圍繞；生活沒有煩惱，舒坦日子最妙，悠閑瀟灑逍遙，開心開胃真好。
16、我代表中央，代表地方，還有廣大的電線樁樁，春天的白菜幫幫，夏天的西瓜秧秧，秋天的菠菜湯湯，冬天的簍子筐筐，致以我親切的`冬至問候：天冷，加衣！冬至快樂！
17、吃了冬至飯，一天長一線，今日冬至，太陽開始回來了，春天也越來越近了，愿我的短信及我的真情能像這冬至的陽光，為您驅走嚴寒，送去溫暖的希望。冬至快樂！
18、愿摘下彩色的花，扣上思念許下祝福，愿平安繞你身旁喜悅與你同行，讓好運永相隨……冬至快樂！
19、冬至到，用吉祥做皮，拿如意當餡，包下一個餃子，送給你，好好保存，愿你好運‘餃’，快樂繞，幸福隨，冬至快樂喲！
20、冬至節氣，天氣嚴寒，熱熱騰騰，包頓餃子，溫暖餃子，預防凍耳，快樂餃子，要交好運，幸福餃子，一生幸福，祝福你吉祥如意，一切都好。
21、冬至來了，祝愿朋友：寒冷擋住，溫暖握住；疾病防住，健康護住；疲勞攔住，舒暢圍住；煩憂截住，開心抱住！
22、冬至之風吹去內心的疲憊，冬至之雪帶來亮麗的世界，冬至之陽帶來寒冬的溫暖，冬至到來象征春天將至的前狀。冬至了，真心祝福朋友平安健康，幸福久長！
23、冬至到，寒冷到，有事沒事抱一抱。冬至到，關懷到，工作之余跳一跳。冬至到，提醒到，身體健康最重要。冬至到，短信到，看完信息笑一笑。祝過個愉快的冬天！
24、再多的財富沒有好的渠道去投資是浪費的，再幸福的生活沒有對的另一半去分享是遺憾的，再開心的日子沒有我的祝福是不完整的，祝福你冬至生活開開心心、工作順順利利，夫妻和和美美，一家團團圓圓。
25、月號冬至，送你三明治：月號順利點，月號財旺點，月圣誕節禮物多點！甜蜜夾層，祝事業有成；快樂夾層，祝笑容傾城！冬天快樂！
26、放下生活的煩惱，欣賞雪花的曼妙，拋棄不幸和憂愁，感受北風的溫柔，忘記痛苦和悲傷，看紅梅傲雪馨香，飲熱茶香茗，品完美人生。冬至到了，愿幸福伴你一生！
27、天很冷，霧很濃，看看窗外又起風；人很忙，活很重，時間太緊沒有空；錢雖少，人雖窮，還是要把祝福送：冬至到，多保重，健康平安人簡單。
28、時間過得快，一年冬至又來到。北風呼呼吹，雪花滿天飄。大地穿白袍，萬物待春到。我把短信發，請你穿棉襖。莫要只愛俏，穿少凍得跳。保暖工作要做好，身體健康不感冒。愿你冬季人舒暢，快快樂樂幸福享！
29、冬至到來雪花飄，氣溫下降早預防。天晴記得曬棉被，驅除濕氣保暖強。夜晚關好門和窗，冷氣侵入體難扛。及時添衣保健康，疾病遠離笑容揚。祝冬至快樂健康！
30、寒風襲來，陽光至；數九到來，溫情至；冬至到來，長夜至；水餃妒攀來，好運至；湯圓盛起，團圓至；美酒飲來，健康至；祝福到來，幸福至。預祝冬至快樂！
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