時間一溜煙兒的走了，眨眼間，一個星期已經(jīng)過去了，我們既增長了見識，也鍛煉自身，制定一篇周記吧。周記你想好怎么寫了嗎？以下是小編為大家收集的跳長繩周記300字，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
跳長繩周記300字1
學(xué)校快要開展跳長繩比賽了。各個班級都在緊張地練習(xí)。
這天又開始練習(xí)了。我緊張極了，因為我還不會跳呢。快輪到我跳了，我看見前面的同學(xué)都猶如小燕子一樣輕松無比地跳了過去，心想我一定要學(xué)會跳長繩。輪到我跳了，我照著前面同學(xué)的樣子先看準(zhǔn)長繩，頭一點一點的，目不轉(zhuǎn)睛地看著長繩。但準(zhǔn)備跳時，我又開始害怕了。同學(xué)們都對我說：“只有敢跳才能跳好。”站在我后邊的吳菁睿對我說：“我來給你做示范吧！”我點了點頭，看著吳菁睿十分輕松地跳了過去，我開始覺得跳長繩沒那么難了。有的`同學(xué)給我數(shù)節(jié)拍，有的同學(xué)給我做示范。我開始準(zhǔn)備了，身子也跟著一晃一晃，我終于勇敢地跳了過去。可是長繩抽到了我的身上。我想：學(xué)跳繩總是要挨抽的嘛！后來，我又一次勇敢地沖到了跳繩的中間，躬起身，低下頭，抬起腳，最后快速跑了出去。我成功了。
在同學(xué)們的幫助下，我學(xué)會了跳長繩，真高興呀！
跳長繩周記300字2
今天這節(jié)課真有趣！
上社團課時，董老師說：“我們總是紙上談兵，太沒意思了！今天，我們就去外面跳長繩吧！·”
大家迫不及待地站起來，董老師說：“慢慢來，徐聞涯，你和董陽去拿兩根跳繩，記住，在籃球場等我們。”他們倆聽了，沖出教室，直奔器材室。我心想：他們一定是太興奮了。余下的人排成兩排，準(zhǔn)備痛快地玩一節(jié)課。
大家來到籃球場，開始跳繩。三（3）班的`人先跳，啊，第一次就成功。接著，我又看另外班跳，他們跳得都不錯。黃泛總是說：“馮思函，你也上去吧！”我不敢，萬一失敗了，跳繩甩到我，一定很疼。等董老師叫到我時，我只好上前去跳。咦！怎么沒感覺？“快跑出去！”董老師大聲喊到。我連忙跑出去，黃泛告訴我，我成功了！后來，我就有了勇氣，第一、二、三次都很順利。只有第四次的時候，摔了一下，真疼！可我還是有勇氣再來！跳著，笑著，我不疼了，卻變成了一只“落湯雞”。
跳長繩是一種有益的體育活動，也是一種需要勇氣的活動，我最喜歡跳長繩了！
跳長繩周記300字3
體育課上，老師讓我們跳長繩，就是兩個人拿著繩子甩，中間的一個人在跳，姜老師把我們分成四組，每組一根繩子，等老師把繩子一發(fā)下來，我們就行動起來，我們組選了翁艾婧和陳心韻來甩繩子，其他人跳。
第一個是我，一開始我跳得很好，跳了四個，正準(zhǔn)備跳第五個時，我的.腳亂了節(jié)奏，和甩繩子的人沒有合作好，就停了下來，好可惜喲！
每二個是吳佳蔚，她也跳得不錯。陳樂出場了，她一連跳了四十個，我們在旁邊紛紛稱贊。
其他人都認(rèn)真地在跳，就一個姜泊陽，跳不像跳，逗得我們哈哈大笑。
第二次，我還是第一個跳，嘿喲！嘿喲！我好像跳得很累，這時姜老師教我一個方法，就是腳不要用力地落地，輕輕地落地，再跳起來，只有放松了，自己腳的彈力才會增強，所以就會跳得多，我按姜老師說的做，果然，我跳得更多了。
嘰嘰嘰，喳喳喳，呀！離下課還有十分鐘啦！我還想再來一次。
跳長繩真好玩，我在家里也要玩一玩。
跳長繩周記300字4
“丁零零，丁零零”，上課鈴聲響了，這節(jié)是體育活動課，俞老師讓我們練習(xí)跳長繩。同學(xué)們聽了這個消息，都高興得一蹦三尺高。而我卻唉聲嘆氣，心想：怎么又跳長繩？我不會跳，怎么辦呀？
我們排著隊來到大操場，分成男生、女生兩隊，就開始跳長繩了。我前面的同學(xué)輕松一跳，就跳過去了，像一只只靈巧的小袋鼠。我羨慕極了，心想：要是我也能跳成這樣，就好了。輪到我了，我數(shù)著：一、二、三，跳！我沖到繩子的旁邊，使勁往上一跳。哎呀，腳被繩子絆住了，沒有跳過！更悲慘的是，繩子還甩到了我的臉，火辣辣地疼！我心里直報怨：甩繩子的人怎么甩的`呀？不過，我還是很快冷靜下來，仔細(xì)觀察了一下跳過的同學(xué)。我發(fā)現(xiàn)他們是在繩子剛剛甩到上面的時候就沖進去的。很快又輪到我跳了。這回，我等到繩子甩到上面的時候，就鼓起勇氣跑進去，然后立即一跳。耶！我跳過了，我成功了！我高興得手舞足蹈！后來的幾次，我也都順利跳過了。
跳長繩活動結(jié)束了，我們排隊回教室。一路上，我心里暗暗想：許多事情失敗了并不可怕，只要像更羸那樣善于觀察，善于思考，就能解決困難。
跳長繩周記300字5
上學(xué)期，學(xué)校開始讓我們練習(xí)跳長繩了。
課間操的時候，我因為膽小，怕被繩子抽到，在一邊看著同學(xué)們跳。呀！他們跳得真好呀！大多數(shù)都猶如一只只歡快的`小猴。我羨慕極了。忽然，一個聲音喊：“安妮，來跳繩呀！”我回過頭來一看，原來是安娜。我低下頭小聲說：“我不會跳啊。”“你可以學(xué)嘛，成雨婷、成雨軒都在學(xué)啊！”我回過頭一看，她們姐倆正在努力地學(xué)呢。我想，她們都敢跳，我不能當(dāng)縮頭烏龜！于是我也參加了進來。輪到我了，我學(xué)著前面同學(xué)的樣子看準(zhǔn)繩子的節(jié)奏，頭一點一點的，在心里數(shù)一、二、三！數(shù)到三的時候，我往繩里一沖，躬著身、低著頭，握緊小拳頭，抬起腳一跳，可惜沒有成功，踩到繩子了！我灰心了。這時成雨軒走過來說：“沒關(guān)系，凡事都是開頭難嘛！”我想，是啊，我下定決心要學(xué)會跳長繩。于是我鼓起勇氣再跳了一次。這次，我終于成功了！可是跟那群“小猴子”比起來還差一點點。我想：我一定要當(dāng)“小猴子”！又一次輪到我了。我數(shù)準(zhǔn)節(jié)奏像箭一樣沖上去一跳，又快速地閃出去。“我成功了！”我興奮地喊著。
這時，安娜說：“祝賀你，有進步！”聽到這話，我高興地笑了。
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