【注音】： xing ren
【意思】：（～兒）杏核中的仁。甜的一種可以吃；苦的一種可以入藥，有鎮咳祛痰等作用。
1、我也愛吃就著檸檬汁、鱷梨和杏仁的發芽蔬菜。
2、記住，向杏仁那樣有皮的堅果比那些沒有皮的更富含纖維素。
3、而研究人員認為，之所以懷有恐懼感，可能是她大腦左右半球的杏仁核當時還并未因病萎縮的緣故。
4、如果在上床睡覺之前或者早晨起來之后喝上一杯杏仁油和牛奶混合物，它將增強我們的記憶力。
5、我剛才告訴過你們了，杏仁不是問題，不用擔心它們。
6、一盎司杏仁大約包含每日需求量的一半。
7、在消費前，苦杏仁都要經過處理去掉這種毒素。
8、懷著能夠理解恐懼記憶形成過程的分子基礎的希望，這個研究小組進一步檢測了暴露在響亮聲音之前和之后，杏仁核神經回路中的蛋白質。
9、杏仁是經過烤和腌制的。
10、一個復雜的大約有杏仁大小的結構，兩個主要的部分分別是丘腦和下丘腦。
11、將低脂牛奶或豆奶，一些冷凍藍莓，或者是一些杏仁奶油和燕麥片混合起來。
12、如果你想吃小零嘴了，可以吃些杏仁和堅果，香蕉，蘋果或是梨，一盆低脂肪的麥片粥或是一個水果拼盤。
13、在我的開桌品和開胃品中，我還會選擇一些堅果（包括杏仁，子果實，腰果），它們是一些輕度烘干的或天然食品。
14、連骨一起吃的'沙丁魚和罐裝鮭魚是很好的鈣質來源，杏仁也不錯-只要你吃的夠多的話。
15、如果僅加入豆奶或杏仁奶，那么早餐便已足夠健康。
16、如果，你的皮膚是干性和發癢的，用純杏仁油按摩你的臉和其他暴露的胳膊和腿，這個滋潤你的皮膚和除去傷痕和瑕疵。
17、橄欖，鱷梨（牛油果），杏仁，榛子和澳洲堅果都主要含單不飽和脂肪，是對大量消費來說最安全的脂肪。
18、維生素E的其他來源的包括小麥胚芽油，干杏仁，紅花油，榛子，花生醬，菠菜，西蘭花，獼猴桃，芒果。
19、杏仁，開心果和胡桃還可以提供另一種寶貴的皮膚營養素--歐米珈-3脂肪酸。
20、杏仁中的蛋白質和纖維能穩定血糖水平，減緩消化速度，從而調節人體能量水平，使人能保持穩定的能量儲備。
21、制作一條混合著保健麥片，葡萄干，堅果或者杏仁的早餐條。
22、吃上幾粒杏仁可以幫助你減輕頭痛，這些小東西富含水楊苷，有著和阿司匹林類似的去痛效果。
23、菠菜，南瓜，西蘭花，麥麩，比目魚，杏仁，腰果，大豆，豆莢，小麥片，燕麥片，香蕉，日常產品，巧克力和肉類。
24、去，給你的真愛這個高貴的黑比諾主導粉紅色，這和一瓶已發展成為一個豐富的，烤杏仁味和微妙的紅色滿口水果香味。
25、杏仁中的脂肪和纖維還有助于使人產生飽腹感，從而避免無意識地過多攝入。
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