當你疲憊不堪或者睡意向你襲來時，你會不由自主地作出以下動作：眼睛瞇成一條縫，嘴巴張得很大，身體往后仰，深深吸一口氣。并發出持續哈氣的聲音不用猜，這是誰都有過的體驗打哈欠。科學家曾用超聲成像技術探測胎兒的神秘世界，發現懷孕12周的胎兒就會打哈欠了。
生物學家研究打哈欠，發現哈欠源于大腦中的哈欠中樞。當一個人受到勞累、睡意與睡醒等因素的刺激時，體內導致打哈欠的相關分子就會大量分泌，進而引起哈欠中樞興奮，隨即向人體肌肉發出指令，有關的肌肉嚴格遵照指令運動，于是，一個哈欠誕生了。
如果你感覺某種場合或時刻不宜打哈欠，可以通過有意識地緊咬牙關來抑制。不過，打哈欠的過程運行得不順暢，會讓你覺得很不舒服。一個哈欠的持續時間雖然很短暫，不過六秒鐘左右，其生理上的作用卻是很顯著的。在這期間，打哈欠使人閉目塞聽，全身神經、肌肉完全松弛，你便能在生理與心理上都得到一次很好的休息。其效果勝過鎮靜劑。
另外，科學家還發現一個有趣的現象。那就是溫和的人更容易打哈欠。研究人員對一些志愿者進行測試，發現那些容易打哈欠的人大多善良、敏感，容易動感情，很容易博得別人好感。
至于一打哈欠就淚水汪汪，科學家認為這與大笑、打噴嚏時流淚的原理完全一樣。人眼睛里的淚腺分泌眼淚，眼淚通過鼻淚管排出，故而平時人是不會流淚的。但在打哈欠時，口腔及鼻腔的壓力增大，阻擋了鼻淚管排泄淚水，淚水流不下去，便積在眼睛里，人就變得眼淚汪汪的。
一群人在一起，其中有一個人打哈欠，周圍的.人也會跟著打起哈欠來。難道打哈欠有傳染性?確實如此，一些科學家通過磁共振成像的手段，對大腦影像進行了深入的研究，發現打哈欠時的腦部活動區，與表示同情心的腦活動區域一致。換句話說，打哈欠的傳染現象，可能代表了一種無意識的心志模仿。
哈欠的傳染性，可以幫助失眠者度過睡眠關。有科學家設計制作了一種特殊的半身人頭塑像，特殊之處在于這個頭像一直在甜甜地打著哈欠。失眠者只要看著這個頭像，不一會兒就會打起哈欠，進入夢鄉。
打哈欠看上去雖不雅，卻是人體的一種自我保護反應，每打一次哈欠，必有深沉悠長的吸氣，有利于更多的氧氣進入肺部到達血液。另外，打哈欠時咽部肌群及面部幾十塊肌肉隨之收縮，可驅動攜氧的血液流向大腦。提高大腦活力，對腦力勞動者尤為有益。
不過對于中老年人，尤其是患有高血壓、腦動脈硬化等疾病的中老年人來說，一且經常不由自主地頻繁打哈欠，就應及時向醫生求助，萬萬不可大意，因為這可能是腦梗塞即將降臨的信號。臨床醫生觀察到大約有70％～80％的腦梗塞患者，在發病前一周左右，會因大腦缺血缺氧而頻頻出現打哈欠的現象。哈欠越頻繁。意味著大腦缺氧越嚴重。
閱讀訓練
1、請用作詮釋的方法說說哈欠是怎樣產生的。
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2、打哈欠對人體有什么益處?
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3、臨床醫生觀察到大約有70％～80％的腦梗塞患者，在發病前一周左右，會因大腦缺血缺氧而頻頻出現打哈欠的現象。此句運用了什么說明方法?其作用是什么?
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4、因為這可能是腦梗塞即將降臨的信號一句中加著重號的可能一詞能否刪去?請說明理由。
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參考答案：
1、打哈欠是人的一種生理現象。當一個人受到勞累、睡意與睡醒等因素的刺激時，體內導致打哈欠的相關分子就會大量分泌，進而引起哈欠中樞興奮，隨即向人體肌肉發出指令，有關的肌肉嚴格遵照指令運動，于是，一個哈欠誕生了。
2、(1)使人全身神經、肌肉完全松弛，得到很好的休息。(2)有利于更多的氧氣進入肺部到達血液。(3)可驅動攜氧的血液流向大腦，提高大腦活力。(4)可作腦梗塞等疾病發作的信號。
3、舉例子和列數字。通過舉例子，說明了中老年人，尤其是患有高血壓、腦動脈硬化等疾病的中老年人，一旦頻繁地打哈欠，就應及時向醫生求助；通過列數字，說明中老年人頻繁打哈欠很可能是腦梗塞即將降臨的信號。
4、不能。可能一詞表明這只是一種推測，如果把它去掉，就變成肯定語氣，語言就不準確了。
