演講稿具有邏輯嚴密,態度明確,觀點鮮明的特點。在現實社會中,很多地方都會使用到演講稿,來參考自己需要的演講稿吧!下面是小編收集整理的幼兒園防寒保暖的演講稿,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
幼兒園防寒保暖的演講稿 1
尊敬的老師、小朋友們:
大家早上好!我是本周的教師代表,今天很高興站在國旗下講話。上個星期小朋友們放了一個什么節假日呢?(元旦),小朋友們一定過的很開心吧!今天我要講的主題是關于二十四節氣中的小寒。
小寒是二十四節氣中的第二十三個節氣,時間是在陽歷的1月5-7日之間,今年的小寒在1月5日本周四,太陽位于黃經285°。對于中國而言,這時正值“三九”前后,小寒標志著開始進入一年中最寒冷的日子!靶『币贿^,就進入“出門冰上走”的三九天了。
俗話說,“小寒大寒,冷成冰團”。南京人在小寒季節里有一套地域特色的體育鍛煉方式,如跳繩、踢毽子、滾鐵環,擠油渣渣(靠著墻壁相互擠)、斗雞(盤起一腳,一腳獨立,相互對斗)等。如果遇到下雪呀,則更是歡呼雀躍,打雪仗、堆雪人,滾雪球。很快就會全身暖和,血脈通暢。
民間有一句古話:“冬天動一動,少鬧一場病;冬天懶一懶,多喝藥一碗!边@說明了冬季鍛煉的`重要性。在這干冷的日子里,我們要多進行戶外的運動,如晨早的慢跑、跳繩、踢毽等。
一般而言,冬天小朋友室外活動主要有以下的安全隱患:
寒風。冬季的寒風風力不僅凜冽,而且持續時間長,是重大的季節性安全隱患之一。同時寒風也容易讓小朋友著涼感冒。
冰凍。冰凍也會嚴重的影響小朋友們的安全。在冬季由于冰凍路面干滑,小朋友容易摔倒身體受外傷。
大雨。南方的冬天雨水頻繁,而且非常寒冷。在多雨的冬季里,由于需要撐雨傘、穿雨衣等,導致幼兒室外行走的視線受到干擾,容易造成跌到事故和交通安全事故。
希望小朋友需要多掌握節氣知識、提高季節疾病防范意識,小朋友也要多喝水多吃有營養的食物,做到季節性傷害早防范、早治療。
最后,也希望小朋友們快快樂樂、平平安安、健健康康的度過每一天。今天李老師的分享就到這里了,謝謝大家!
幼兒園防寒保暖的演講稿 2
尊敬的老師們、親愛的同學們:
大家早上好!
今天我國旗下講話的內容是防凍保暖,平安伴我。寒冷的冬季已經來臨,同學們每天都頂著呼呼的寒風來上學,真了不起!可要注意了,當氣溫降到5℃以下后,我們的小手小臉就可能會變得又紅又癢,嚴重時出現水皰,破裂后形成糜爛或潰瘍。這種凍傷多發生在我們的身體末端或表面,這些部位血流緩慢,且又經常暴露在外,局部溫度低,極易受寒冷的傷害。那我們如何做好防凍工作呢?這里我建議大家勤做五件事。
1、勤進行耐寒鍛煉。如慢跑、快步走、跳繩等體育活動,讓全身各個部位活動起來,既可促進血液循環,也可以提高人體對寒冷的忍耐性。
2、勤準備防寒物品。在嚴寒的時候,我們不僅要穿著適當厚度的保暖御寒衣服,還應戴上口罩和手套。
3、勤換鞋、襪和鞋墊,勤用熱水洗腳。俗話說:“寒從腳下起。”在嚴冬,我們更應該注意腳部保暖。
4、勤活動手腳和揉搓面部、耳、鼻。經常揉搓按摩這些部位,可以改善局部微循環,加快血液流動。這是預防凍瘡的最佳辦法。
5、勤曬被褥。被褥經過日曬,變得蓬松,不僅增加了空氣量,而且還增加了厚度。因此,蓋著曬過的被子,會覺得更加暖和。
除此之外,冬季出門前我們一定要吃飽、穿暖,做好各種御寒準備。但如果外出活動時手腳被凍得發僵怎么辦?我們千萬不要立刻在爐火上烤或者在熱水中浸泡,這樣會形成凍瘡甚至潰爛。正確的`方法是回到溫暖的環境中去,使凍僵部位的溫度慢慢回升。最有效的方法是用手搓,通過摩擦增加溫度,促進自身的血液循環,以恢復正常。
冬天還很漫長,希望同學們掌握相關知識,提高防寒能力,注意冰雪天不要被凍傷。在此我衷心祝福大家過一個健康愉快的冬季。我的講話完畢,謝謝大家!
幼兒園防寒保暖的演講稿 3
各位:
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是鍛煉防寒保暖!
冬季的到來,給天氣增加了幾分寒意,這個季節,沒有了夏日的驕陽,正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動,不僅能鍛煉身體,增強體質,鍛煉不怕嚴寒的堅強意志,而且還可以防寒保暖,提高身體的抗寒能力,增強抵抗各種疾病的能力。
冬季體育鍛煉,由于肌肉不斷收縮,呼吸加快,新陳代謝旺盛,身體產生的熱量增加。同時還增強了大腦皮層的興奮性,使體溫調節中樞靈敏、準確地調節體溫,提高人們的御寒能力。所以,堅持冬季鍛煉的人,抗寒能力比一般人增強8-10倍。冬季體育鍛煉,大都在室外迸行,不斷受到冷空氣的刺激,人體造血機能發生明顯變化,血液中的紅細胞、白細胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多,身體對疾病的抵抗能力增強,俗話說“冬天動一動,少鬧一場病;冬天懶一懶,多喝藥一碗”就是這個道理。
冬季體育鍛煉,接受陽光的照射,彌補陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌,對人體有消毒作用。還能促進身體對鈣、磷的吸收作用,有助于骨骼的生長發育。尤其對正在長身體的青少年來說,多參加戶外鍛煉更為重要。
冬季體育鍛煉,還可以加快血液循壞,增加了大腦氧氣的供應量,這對消除大腦長期工作帶來的疲勞,增強記憶力,提高學習效率,都有積極的作用。
冬季鍛煉好處很多,冬季鍛煉的項目也很多。一般多采用長跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項目。這完全可以根據個人愛好,選擇不同的項目,靈活掌握。
那么,冬季體育鍛煉又要注意什么呢?
1、冬季天氣比較冷,參加鍛煉之前一定要做好準備活幼。準備活動可以提高身體各器官的運作水平,改善肌肉、關節的靈活性,防止肌肉拉傷,關節扭傷等現象的發生。
2、冬季鍛煉要注意預防感冒。冬季天氣比較冷,鍛煉著裝要合理,鍛煉后要做適當的整理活動,及時穿衣保暖,以防感冒。
3、參加冬季鍛煉,要有循序漸進的.過程,更要有頑強的毅力、持之以恒的精神,才能收到良好的效果,切不可“三天打魚,兩天曬網”。
同學們,身體是知識的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質,才能更好地工作和學習,才能應付各種困難和挑戰。
最后,請讓我以奧林匹克運動的創始人顧拜旦先生的名言結束我的講話:“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運動吧!
幼兒園防寒保暖的演講稿 4
尊敬的老師們、親愛的同學們:
大家早上好!
今天我國旗下演講的內容是:預防冬季傳染病,注意防寒保暖。
轉眼又到了年末,冬天到了,天氣漸漸冷了。隨著氣溫的降低,呼吸道疾病的病原體,如細菌、病毒等更容易存活,而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激,抵抗病原體的能力下降,這兩方面的`共同作用導致了冬天呼吸道傳染病的多發。冬天常見的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我們要特別注意這些學校中常見的傳染病的預防。
那么該如何預防呼吸道傳染病呢?我們應做到以下幾個方面。
1.講究衛生。要養成良好的衛生習慣,如經常洗手,不隨意吐痰;家里和教室應經常通風換氣,保持空氣新鮮和室內干燥。
2.加強鍛煉,增強免疫力。應積極參加體育鍛煉,每天散步、慢跑、做操等,使身體氣血暢通,筋骨舒展,增強體質。
3.注意居室通風,減少和抑制病菌病毒繁殖。
4.注意防寒保暖。冬季比較寒冷,人極易受寒傷肺,降低人體呼吸道免疫力,使得病原體極易侵入,引發呼吸系統疾患。因此要注意及時添加衣服保暖。
同學們,讓我們攜起手來為了我們能擁有一個健康的體魄,能夠快樂、舒心的學習、生活一起努力。在此我衷心祝福大家過一個健康愉快的冬季。我的演講完畢,謝謝大家!
幼兒園防寒保暖的演講稿 5
尊敬的各位領導、老師、親愛同學們:
大家,早上好!
今天我國旗下講話的主題是冬季安全,記心中。隨著氣溫的下降,寒冷的冬季馬上就要來臨了。為創造一個安全的環境,請老師、同學們注意以下幾點:
第一、講究衛生,做好冬季防病。冬季是流感等傳染病的高發季節,同學們要做好預防措施,如,進行流感疫苗接種。注意個人衛生,勤洗手、教室勤通風,各班要做好每周的個人衛生檢查。不吃“三無”食品,注意身體健康。
第二、多運動,注意安全。上體育課前要作好準備活動,運動時要遵照老師的要求,不劇烈碰撞,不違規運動。
第三、注意課間文明。課間不大聲喧嘩,不追逐打鬧,上下樓梯慢步輕聲,靠右行。嚴禁在樓梯的扶梯上滑下來。
第四、集體活動一定要排隊。如:去廁所、做課間操、就餐等活動每個人都要學會文明走路,不要搶跑、不互相推擠,做到井然有序。
第五、不帶危險物品進校園,注意用電安全。不亂動教室內的電源插座,不要用濕布擦電器開關。
第六、要注意交通安全。排路隊回家一定要有秩序,聽從值勤老師和路隊長的指揮。上學、放學途中要遵守交通規則,放學后按時回家。
老師們,同學們,讓我們共同努力創建平安校園。讓我們在國旗下共同祝愿,祝愿我們每天平平安安到校,高高興興回家,祝愿我們的.校園真正成為全校師生安全的港灣,和諧的家園!
謝謝大家!
幼兒園防寒保暖的演講稿 6
同學們,老師們:
大家早上好!
冬天早上非常寒冷,大家穿戴都比較嚴實,手腳也不夠靈活了。在這樣的情況下,萬一出現意外比較難以應對。在此,老師和大家講講學校冬季安全小知識。
一、行路安全
由于早晨冰凍,或者霧氣茫茫,影響了汽車的剎車性能。因此,步行外出時要注意,一定要行走在人行道內,在沒有人行道的地方要靠路邊行走。橫過馬路時須等待綠燈,要注意來往車輛,不要斜穿、猛跑;在通過十字路口時,要聽從交通民警的指揮并遵守交通信號;在設有護欄或隔離墻的道路上不得橫過馬路。冬天在馬路上會結冰,滑行非常非常危險,更不要在結有薄冰的湖面河面上玩耍,這樣最容易出事。
二、運動安全
冬季長跑是一項不錯的體育運動,但是在長跑鍛煉前準備活動一定要充分,并系好鞋帶。鍛煉后還要做整理活動,同時一定要注意保暖,以防感冒。我們還需要特別注意,在集體長跑中,不可以推推搡搡,或者手插在口袋里,或者一邊跑步一邊講話,這樣很容易發生意外,也不利健康。
三、校園安全
嚴格禁止學生在走廊、樓梯口進行跑、跳、爬、拉、推、扯、打鬧等危險動作。在上下樓梯不要大聲喧嘩。當前面的學生不小心跌倒,后面的學生原地停步,并轉告后面的學生,不要再往前擠。在校園的.早晨,有些低洼處,走廊上會結霜,結冰,同學們會好奇的滑一滑,玩一玩,這樣也很危險。因為校園里人比較多,我們難以防備。還有我們在校園還貼上了安全警示標語,因此更不應該去玩耍攀爬了。
四、交際安全
冬天來了,過年也近了。詐騙,綁架、偷盜事件也特別多。上學放學路上,不要隨便與陌生人交談,不能告訴陌生人自己的家庭住址、電話等重要信息,不接受陌生人的禮物,或者搭成陌生人的車子回家,以免上當受騙。離家、離校時關閉門窗,注意防盜。
五、居家安全
冬天天氣比較冷,會用電、火取暖,使用時要注意小心,防火防電,不要用濕手、濕布觸摸或擦拭電器、插拔插頭,不能隨便拆卸電器。身上禁止攜帶打火機、鞭炮、水果刀等危險物品到學校,以免發生危險。冬天氣候干燥,在野外特別不可用火燒荒,或者隨隨便便的用火取暖,不分場合,不分時間,或者用完火后不處理隨便離開,也很容易引起火災。
六、食品安全
不吃過期和三無包裝的小食品,不吃不衛生的東西。
同學們,事故似虎狼,常在暗中藏,若是不提防,它就把人傷。請大家時刻牢記,繃緊安全這根弦,提高安全意識。
幼兒園防寒保暖的演講稿 7
尊敬的各位老師,親愛的同學:
同學們,一不留神,11月份就這樣過去了,12月份也馬上過半。期末的腳步匆匆臨近。古人云:逝者如斯夫,不舍晝夜。每個人對待時間的態度不同就會產生不同的結果。珍惜時間的人在這半個學期中留下串串果實,浪費時間的人行路至此兩手空空。經過半學期的學習,有的同學在各方面進步顯著,有的同學卻收效甚微,就是因為這個原因。
高爾基曾說過:“天才就是勤奮。人的天賦就像火花,它既可以熄滅,也可以燃燒,而促使它熊熊燃燒的辦法只有一個,那就是勤奮!比绻瑢W們做到以下四點,就能做到勤奮,那么人人都可實現自己的夢想!
第一,珍惜時間。“一寸光陰一寸金”,歷數古今中外一切有大建樹者,無一不惜時如金。求知者抓緊時間,勤奮者珍惜時間,聰明者利用時間,有志者贏得時間。
第二,勤學好問。在學習中,我們會遇到許許多多的問題,有的問題可以通過自己的刻苦鉆研加以解決,而有的問題不是自己所能解決的,在這種情況下,我們要多問,好問。不要覺得問問題抹不開面子,疑惑不解將成為永遠的.疑惑,所以抓住機會,多問多學。
第三,善于思考。古人說,學貴有疑。在學習的過程中,我們不能一味地接受知識,而是要開動腦筋,多問幾個為什么,要敢于提出問題,要思考知識間的邏輯關系,體味思維的樂趣。
第四,自我鞭策。當清晨的鈴聲響起,需要我們離開溫暖的被窩起床時,當天空還沉浸在黑暗中,需要我們踏著寒霜迎著冷風到校時,嚴寒成為了對我們信念的挑戰,意志的磨練和毅力的考驗。同學們不畏嚴寒,每天早早到教室,埋頭苦讀,仿佛寒冬中的梅花,在驕傲的綻放,大雪壓青松,青松挺且直。只因他們在不斷自己鞭策,不斷成就自己。
嚴冬雖寒,但我們熱血滿滿。在這短暫而緊迫的時間中,我想我們已沒有退路,如果你的行動配不上你的夢想,那也就辜負了青春的美好。同學們,你的心有多高腳下的路就有多遠,即使在嚴寒中也要挺似青松,傲如梅花!
幼兒園防寒保暖的演講稿 8
xxx:
小朋友們早上好!你們知道,六月一日是什么節日嗎?對,是六一國際兒童節,六月的陽光格外艷,天空格外藍,花兒格外香,笑聲格外甜,歌聲灑滿了整個校園。因為六月一日是小朋友們共同的節日-----"六一"國際兒童節!大家知道"六一"兒童節的由來嗎?55年前,國際民主婦女聯合會為保障全世界兒童的生存權力、保健權力和受教育的權力,1949年11月國際民主婦女聯合會理事會在莫斯科舉行會議,決定以每年6月1日為國際兒童節。
你知道嗎?在新中國成立前,我國也有兒童節,是每年的四月四日?赡菚r的兒童節不是勞動人民孩子的節日。漫畫家張樂平爺爺在兒童節那天,看到窮人家的孩子流著淚,忍著痛,光著膀子在街頭賣藝賺錢。他難過極了,含著眼淚在漫畫《三毛流浪記》中畫上了這一幕,以此控訴黑暗的舊社會。中華人民共和國成立后,中國兒童真正成了國家的小主人,并且和世界勞動人民的兒童建立起兄弟般的密切關系,為了培養廣大兒童的國際主義思想,中央人民政府、國務院于1949年12月23日發出通令,確定6月1日國際兒童節亦為中國兒童節,同時廢除原中華民國1931年作出的4月4日為國際兒童節的規定。六一國際兒童節是全世界兒童的節日,也是全世界熱愛兒童,愛好和平,為爭取兒童生存,健康,受教育權利而斗爭的紀念日。
今天的我們多幸福呀!我們在父母的懷抱里一天天長大,享受著親人們無微不至的關懷;我們在老師慈祥的目光里一天天成長,感受著老師們親切的諄諄教誨。在愛的海洋里,我們在思索,我們在立志,絕不辜負祖國母親的培育,要無愧于我們偉大的`時代,好好學習,天天向上,長大后為祖國母親增光添彩。我發現,為了慶祝"六一"參加演出的小朋友們都能刻苦的排練,堅持不懈。六月的天氣多么炎熱,可小朋友們都能認認真真的參加六一彩排。還有我們的老師,她們不僅要排練我們的節目,還要準備我們的服裝。不管多么的勞累,每天也依然顯得是那么有精神,小朋友們,"六一"是你們最快樂的節日,"六一"也是你們最高興的日子。因為:你們是家庭的寶貝,更是家庭的希望。你們能夠快樂地成長,家庭就充滿歡歌與笑語。你們是幼兒園的孩子,更是幼兒園的希望。你們能夠全面地發展,幼兒園就充滿生機與活力。你們是社會的未來,更是社會的希望。你們能夠和諧地發展,社會就充滿熱情與友愛。你們是祖國的花朵,更是祖國的希望。你們能夠茁壯地成長,祖國就充滿美好與希望。
希望小朋們:能認認真真、快快樂樂的學習,健健康康成長。在這里老師提前祝小朋友們節日快樂。期待小朋友們明天精彩的表現!
今天曾老師的講話就到這里了,謝謝大家!
幼兒園防寒保暖的演講稿 9
尊敬的教師、親愛的同學們:
大家下午好!
今日我國旗下講話的內容是:不畏寒冷做真英雄!
秋季的到來,給南方的天氣增加了幾分寒意,這個季節,沒有了夏日的驕陽,正是鍛煉身體的好時機。參與秋季體育活動,不僅能鍛煉身體,增加體質,而且還能鍛煉不怕寒冷的頑強意志,提高身體的抗寒力量,增加反抗各種疾病的力量。
秋季體育鍛煉,大都在室外迸行,不斷受到冷空氣的刺激,人體造血機能發生明顯變化,血液中的紅細胞、白細胞、血紅蛋白以及反抗疾病的抗體增多,身體對疾病的反抗力量增加,俗話說“秋天動一動,少鬧一場病;秋天懶一懶,多喝藥一碗”就是這個道理。
秋季體育鍛煉,承受陽光的照耀,彌補陽光照耀的缺乏。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌,對人體有消毒作用。還能促進身體對鈣、磷的汲取作用,有助于骨骼的生長發育。尤其對正在長身體的青少年來說,多參與戶外鍛煉更為重要。
秋季體育鍛煉,還可以加快血液循壞,增加了大腦氧氣的供給量,這對消退大腦長期工作帶來的疲憊,增加記憶力,提高學習效率,都有積極的作用。
在民間有這么一句諺語“冬練三九”,它鼓舞人們不怕“三九”寒冷,貴在堅持各種鍛煉,以提高健康水平,有助于鍛煉不怕寒冷的頑強意志,進一步增加身體對嚴寒的`適應力量,削減疾病的發生。我信任我們的同學,為了我們的健康,為了我們能夠更好的學習,肯定會積極運動起來,加強秋季鍛煉,擁有更健康的體魄迎接更劇烈的挑戰與困難。
同學們,身體是學問的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質,才能更好地工作和學習,才能應付各種困難和挑戰。
幼兒園防寒保暖的演講稿 10
尊敬的各位領導、各位同事:
大家上午好!
進入秋季后,做好秋季安全工作顯得特殊重要,我對全體同學提出以下要求:
(1)交通安全要求
秋季常有積雪和霜凍,導致路面較滑,有時還有大霧,交通條件比擬差。同時,秋季天黑得早,許多學生放學回家時天色已經漸黑,簡單發生交通事故。因此放學時不要逗留,在路上要遵守交通規章,不騎車上下學。要按時回家,不要在教室或校園內逗留,在路上玩耍。
同學們在步行上學和回家時,進出校門應當在人行道內行走,沒有人行道的靠路右邊行走。通過路口或者橫過公路時要減速慢行,留意來往的行人、車輛,確認安全前方可通過;在通過交通信號燈的人行橫道時,應當根據交通信號燈指示通行。不要乘坐“三五”車輛,不乘坐超載、超速車輛,乘坐校車要遵守紀律,聽從治理。
(2)預防一氧化碳中毒
秋季用煤爐取暖時,應仔細檢查煙囪等通風設施,同時留意常常使室內通風換氣,預防煤氣中毒。使用煤氣灶具時,應調整進風至火焰呈藍色,使煤氣充分燃燒。管道煤氣中常摻有難聞氣味的含硫化合物,用于警告!若聞到特別氣味,即煤氣有泄漏,應快速關閉煤氣開關,翻開門窗,嚴禁明火,預防中毒、火災和爆炸等事故發生。
(3)要留意試驗課的安全
在上試驗課前肯定要仔細聽教師講解留意事項;在做試驗時要嚴格根據要求來做。試驗課需要使用酒精燈和一些易燃的化學藥品時,要在教師下進展,并且嚴格根據操作要求去做,時刻當心慎重,嚴防發生危急,(4)防寒保暖教育。
秋季氣候嚴寒,學生在戶外活動中、上下學路上很簡單凍傷,并引發感冒和其他呼吸道疾病。所以,學校要對學生進展防寒保暖、預防疾病教育。同時要把這種安全教育和合理安排學生戶外活動有機地結合起來。
(5)火災預防教育
秋季氣候比擬枯燥,火災隱患比擬大。不要攜帶火柴、打火機等,不要玩火或燃放煙花爆竹。
(6)防滑、防溺水
進入秋季,河流、坑塘、景觀水道外表結冰,但由于冰層不厚。在冰上玩耍行走時極易發生墜冰溺水事故。所以我們同學不要在冰上行走玩耍,來回學校經過結冰地帶的.要繞行,不能走捷徑,不能抱幸運心理而冒險。尤其不要私自到野外結冰水面滑冰。
(7)飲食安全
留意飲食衛生,不吃腐爛變質的食物,防止食物中毒;不隨便購置、食用街頭小攤販出售的劣質食品、飲料;不喝生水,不購置無廠址、無生產日期、無保質期的食品。
(8)環境衛生
愛惜環境衛生,預防與掌握傳染病的發生,培育良好的個人健康生活習慣,保持室內空氣流通,在流行病季節,盡量避開前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所,消失病癥要準時就醫。
(9)在各項運動中要留意運動安全
秋季天氣較冷,在進展體育運動時易發生扭傷、肌肉、韌帶拉傷等身體損傷,請同學們在體育課與課外活動時,遵守體育鍛煉規章,作好運動前預備,把握正確的動作技巧,留意自我愛護,嚴禁冒險行為。
我的演講完畢了,感謝大家!
幼兒園防寒保暖的演講稿 11
尊敬的教師們、親愛的同學們:
大家早上好!
今日我國旗下演講的內容是:預防秋季傳染病,留意防寒保暖。
轉瞬又到了年末,秋天到了,天氣慢慢冷了。隨著氣溫的降低,呼吸道疾病的病原體,如細菌、病毒等更簡單存活,而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激,反抗病原體的力量下降,這兩方面的共同作用導致了秋天呼吸道傳染病的多發。秋天常見的.呼吸道傳染病包括了大家都比擬熟識的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我們要特殊留意這些學校中常見的傳染病的預防。
那么該如何預防呼吸道傳染病呢?我們應做到以下幾個方面。
1、講究衛生。要養成良好的衛生習慣,如常常洗手,不隨便吐痰;家里和教室應常常通風換氣,保持空氣新奇和室內枯燥。
2、加強鍛煉,增加免疫力。應積極參與體育鍛煉,每天漫步、慢跑、做操等,使身體氣血暢通,筋骨伸展,增加體質。
3、留意居室通風,削減和抑制病菌病毒生殖。
4、留意防寒保暖。秋季比擬嚴寒,人極易受寒傷肺,降低人體呼吸道免疫力,使得病原體極易侵入,引發呼吸系統疾患。因此要留意準時添加衣服保暖。
同學們,讓我們攜起手來為了我們能擁有一個健康的體魄,能夠歡樂、舒心的學習、生活一起努力。在此我誠心祝愿大家過一個健康開心的秋季。我的演講完畢,感謝大家!
幼兒園防寒保暖的演講稿 12
尊敬的教師們、親愛的同學們:
大家早上好!今日我國旗下講話的題目是鍛煉防寒保暖!
秋季的到來,給天氣增加了幾分寒意,這個季節,沒有了夏日的驕陽,正是鍛煉身體的好時機。參與秋季體育活動,不僅能鍛煉身體,增加體質,鍛煉不怕寒冷的頑強意志,而且還可以防寒保暖,提高身體的抗寒力量,增加反抗各種疾病的力量。
秋季體育鍛煉,由于肌肉不斷收縮,呼吸加快,新陳代謝旺盛,身體產生的熱量增加。同時還增加了大腦皮層的興奮性,使體溫調整中樞靈敏、精確地調整體溫,提高人們的御寒力量。所以,堅持秋季鍛煉的人,抗寒力量比一般人增加8-10倍。秋季體育鍛煉,大都在室外迸行,不斷受到冷空氣的刺激,人體造血機能發生明顯變化,血液中的紅細胞、白細胞、血紅蛋白以及反抗疾病的抗體增多,身體對疾病的反抗力量增加,俗話說“秋天動一動,少鬧一場病;秋天懶一懶,多喝藥一碗”就是這個道理。
秋季體育鍛煉,承受陽光的照耀,彌補陽光照耀的缺乏。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌,對人體有消毒作用。還能促進身體對鈣、磷的汲取作用,有助于骨骼的生長發育。尤其對正在長身體的青少年來說,多參與戶外鍛煉更為重要。
秋季體育鍛煉,還可以加快血液循壞,增加了大腦氧氣的供給量,這對消退大腦長期工作帶來的疲憊,增加記憶力,提高學習效率,都有積極的作用。
秋季鍛煉好處許多,秋季鍛煉的工程也許多。一般多采納長跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等工程。這完全可以依據個人愛好,選擇不同的工程,敏捷把握。
那么,秋季體育鍛煉又要留意什么呢?
1、秋季天氣比擬冷,參與鍛煉之前肯定要做好預備活幼。預備活動可以提高身體各器官的運作水平,改善肌肉、關節的”敏捷性,防止肌肉拉傷,關節扭傷等現象的發生。
2、秋季鍛煉要留意預防感冒。秋季天氣比擬冷,鍛煉著裝要合理,鍛煉后要做適當的整理活動,準時穿衣保暖,以防感冒。
3、參與秋季鍛煉,要有循序漸進的過程,更要有堅韌的`毅力、持之以恒的精神,才能收到良好的效果,切不行“三天打魚,兩天曬網”。
同學們,身體是學問的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質,才能更好地工作和學習,才能應付各種困難和挑戰。
最終,請讓我以奧林匹克運動的創始人顧拜旦先生的名言完畢我的講話:“你想健康嗎?你想聰慧嗎?你想衰弱嗎?請運動吧!
幼兒園防寒保暖的演講稿 13
尊敬的各位老師,親愛的同學們:
大家早上好!
今天我演講的題目是搞好冬季校園安全,共創文明和諧溫暖校園。同學們隨著氣溫的下降,嚴寒的冬季已經來到了我們身邊,由于冬季天氣寒冷,氣候枯燥是火災事故、交通事故和人身安全事故的多發季節,為了每個人的生命健康和學校的安全與穩定,防止各類事故的發生,努力創造和諧溫暖的校園安全環境,老師給同學們說幾個小口號:
一、我的安全我負責
同學們由于冬季有時有霜凍,路面較滑,有時還會有大霧天氣再加上冷空氣,使人體關節的靈活性較差,反響也相對緩慢,所以在上學放學的路上一定要注意交通安全,自覺遵守交通法規。
冬季也是流感等傳染病的`高發季節,同學們要做好預防措施,做好個人衛生,勤洗手、勤通風,多加衣物,多喝水,做完大課間活動或者上完體育課的時候,不要輕易脫掉外套,防止感冒。
二、他人安全我有責
在校內上體育課、做大課間活動時也要注意安全,不做危險游戲,不追逐打鬧,上下樓梯要有序,切不可疾步上下,更不能一步跨兩三個臺階,要養成上下樓梯靠右走的習慣。清掃衛生時清潔用水不要滴撒在地面上,更不能隨意亂倒,以免導致地面結冰,發生滑倒摔傷事件。
三、學校安全我盡責
進入秋冬季節以來,天氣枯燥,火災隱患很大,請大家自覺做到以下要求:
1、不帶火機等易燃易爆物品進校。
2、自覺保護校園內的各種消防設施〔如走廊內的消防栓、滅火器等〕。
3、在教室內不得擅自使用電器設備。放學后請隨手關閉教室內的各種電器。人人爭做班級小主人,學校小主人。
同學門老師說的幾個小口號你們記住了嗎,請大家跟老師再來重復一下吧,把他們牢記在心中,我的安全我負責,他人安全我有責,學校安全我盡責。
同學門,事故似虎狼,常在暗中藏,假設是不提放,它就把人傷。讓我們齊心協力,共同做好冬季校園安全工作,共同創立一個文明和諧溫暖的校園。我的演講到此結束,謝謝大家!
幼兒園防寒保暖的演講稿 14
親愛的老師們,同學們:
大家早上好。今天我講話的題目是冬季,請加強體育鍛煉。
攜帶著凜冽的寒風,冬天就這樣來到了我們的身邊。水瘦山寒、天高地遠,大自然逐漸安靜下來,而我們的校園卻開始了熱火朝天的冬季體育鍛煉。靈巧的毽子,滾動的足球,優美的投籃,天空中滑過弧線的羽毛球,校園里跑跳的大家,都給單調的冬天增多了無限的生機。
體育是躍動的音符、舞動的旋律、運動的藝術,是推動同學們健康成長、全面發展、終身發展的奠基性工作。參加冬季體育活動,不但能鍛煉身體,加強體質,而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志,提升身體的抗寒能力,加強抵抗各種疾病的能力。據調查,堅持冬季鍛煉的人,抗寒能力比一般人加強8—10倍。
為了讓健康和運動的理念深入人心,并成為同學們的自覺行動,每天學校的早鍛煉以晨跑為形式,為第一節課的學習熱身。下午大課間以京劇操+小鍛煉相結合,來舒展身心,上星期學校也舉行了趣味運動會力求讓每位同學都可以享受到運動的快樂。課間,操場儼然也成為了同學們快樂游戲的.舞臺。
如何科學的進行冬季體育鍛煉呢?我這里有幾點溫馨提示:第一是運動前做好準備活動,運動后及時穿衣保暖,以防感冒;第二是在運動時,做到活動內容有組織,追逐打鬧不可取,保證安全有保障;第三是運動時要看管好自身的衣物,以免相互之間誤拿;第四是活動要團結友愛,不要因為小事而引起摩擦、沖突。
同學們,身體是知識的載體,擁有健康就擁有一切。冬季,請加強體育鍛煉吧!最后,請讓我以奧林匹克運動的創始人顧拜旦先生的名言結束我的講話:你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運動吧!
我的講話完畢,謝謝大家。
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