體育即興演講大全1
各位老師、同學：
大家下午好!
首先我十分榮幸地站在這里參加本屆學生會競選，也謝謝有這么多老師和同學來聽我演講。我是來自七年九班的王鈺，我今天競選的是體育部副部長一職，雖然我很清楚我的條件一般，我的個子很矮，但我平時愛打籃球，憑著對籃球的熱愛和充分相信自己的能力，我能勝任體育部副部長這份工作。
我在班級中擔任團支書一職，經過了近一學期的鍛煉，我覺得我各方面能力有了很大提升，我會積累了如何處理同學和同學之間的摩擦和矛盾，如何幫助老師順利進行工作等經驗，我平時嚴于律己，持有公平公正的態度，真誠，熱情的對待每一位同學，就因為這樣我贏得了老師，同學們的好評!
大家都知道追求之路是坎坷的，會有風雨雷電，荊棘萬叢，但是我不怕，我要用我的熱情和我的年輕的心去擁抱我的理想，請別擊碎我求索的夢!!雖然我是那么的平凡，如路邊小草，滄海一粟，但是我相信我能夠在這平凡的世界里創造不平凡的!請像相信太陽一樣地相信我，我也能夠溫暖你們的心!學生會給了我一個舞臺，我將在這個舞臺上發揮我的才華，為同學們服務，做到在其位，謀其職!!
加入體育部是一種榮譽，是我一個夢寐以求的愿望，如果我有幸當選，我會積極配合老師的工作，聽從領導指揮，輔佐部長挑起體育部的擔子，讓體育部成為學生會中一顆璀璨的明珠，一處熠熠發亮的閃光點。如果我失敗了，我也不會灰心，氣餒。我會抱著樂觀的心態提升自我并希望學生會在本屆學生會成員管理下，協作下再創輝煌!
謝謝大家!
體育即興演講大全2
尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：
大家好!今天我演講的題目是“我陽光，我運動，我健康，我快樂”!
清風拂渭水，陽光滿長安。當陽光體育運動伴著初春綻放的花朵如期而至，我們再一次被胸中氤氳的激情所感召，踏上運動的快車道，開始了陽光體育運動的旅程。陽光體育運動一如其名，帶給我們的是健康與快樂，激情與陽光。清晨的體育場上，那一列列整齊的隊伍，伴隨著東升的朝陽，沐浴著和煦的春風，有序的慢跑，鍛煉著自己的精氣神，給新的一天一個健康的開始。溫柔的陽光融進身體，體育強健體魄，血液在沸騰著，張揚著蓬勃的力量。這，青春特有的力量，是陽光體育賜予青春的力量。它無憂無慮，它在用一切展示著激情與昂揚。即將來臨的春季運動會，又將是一個詮釋陽光體育運動精髓的舞臺。在期盼中，在意料中，是悲是喜，是歡是狂，都未可知，但可知的是我們將擁有一場運動的盛會。春光普照大地，那攢動的人群，在吶喊與歌聲中意氣風發;那奔馳的身影、融入春日的陽光。青春的陽關在悄悄的流淌，流淌在那鼓聲里，流淌在哪奔馳的腳步里，流淌在那發令槍的聲響里。
浸潤在陽光中，運動的生命在陽光里展現風采，生命的凱歌在陽光中走向輝煌!這就是青春!因陽光體育而更加燦爛的青春!是青春昂揚的斗志和永不言敗的精神給了體育前進的動力和生存的依托;是體育源源不斷的激情和反復的磨練給了青春取之不盡的力量和直面挫折勇氣。陽光下的體育，它給了我們陽光般燦爛的心靈，陽光下的體育，它用汗水細心澆灌我們如花的青春。聽，陽光體育在說，摔倒了，拍拍塵土，站起來!受傷了，擦干血跡，繼續拼搏!沒勁了，咬緊牙關，堅持到底!失敗了，不要放棄，再來一次!陽光體育讓我們學會了堅強，讓我們學會了厚積薄發，將汗水一滴一滴匯向成功的河流。廣闊的體育場是為我們搭建的舞臺，張揚吧，年輕的心，讓我們的生活永遠充滿陽光!讓我們永葆青春的激情與風采!讓我們永遠在陽光下運動，在健康中成長。
體育即興演講大全3
老師們，同學們：
大家好!
今天我講話的內容是：加強體育鍛煉，讓運動成為習慣!
法國著名思想家伏爾泰有這樣一句名言：“生命在于運動”，沒有運動也就沒有了生命，缺少運動生命也是短暫的。健康的身體需要運動來保證，而人生最大的財富正是健康。所以，要想擁有這筆財富，最佳的方法就是：加強體育鍛煉，讓運動成為習慣。
如今，美麗的校園正給我們提供了這樣的條件，給我們一個充分展現自我的空間。每天上午，放下手中的功課，跑上兩圈，跳上幾下，揮灑一些汗水，倦意便頓時消失，不僅達到了勞逸結合的效果，也豐富了我們的課余生活。若長期堅持下去，必將使我們的體魄有所增強，從而有利于我們以更好的狀態投入學習活動中去，迎接未來的.體測。
然而，有些同學則認為體育鍛練是浪費時間，認為分秒必奪的讀書學習才是硬道理。其實不然，有句話說的好，身體是革命的本錢。所以，要想在人生的征程中保持優秀的學業，必須要有強健的體魄來保證。如果哪一天身子垮了，優秀的學業自然也就難以為繼。常言道：7加1大于8，意思是7小時的學習加上1小時的鍛煉，勝于8小時不間斷的學習，我們何樂而不為呢?
運動給我們帶來很多益處。它讓我們健康，向上，快樂。什么是體育的最高精神?是團結，拼搏和堅持。我們應當堅持下去，永不放棄，以飽滿的熱情、昂揚的斗志投入到運動中，讓運動成為習慣。給大家提幾點注意事項：
1、注意天氣變化。霧、大風等天氣時，空氣中的顆粒物會增多。如果經常在這類天氣出現時運動，空氣中的顆粒物會對呼吸道和肺部造成一定的傷害。所以當這類天氣出現時，盡量不要在室外進行鍛煉。
2、運動后的放松。在運動后要通過捏、拍打、抖動肌肉等按摩方法來放松肌肉。使緊張的肌肉得到放松，從而不至于使身體感到疲勞，影響工作和學習。
3、運動后的飲食。運動前一小時和運動后半小時內不益進食。可以在運動后喝少量的淡鹽水來補充運動時喪失的鹽分和水分。以便保持血液中水，鹽的比例正常。待身體充分休息后再進食。
最后，希望大家通過體育鍛煉有一個強健的體魄，在體測中取得好的成績，謝謝!
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