演講稿特別注重結構清楚，層次簡明。在社會一步步向前發展的今天，演講稿對我們的作用越來越大，那么問題來了，到底應如何寫一份恰當的演講稿呢？以下是小編幫大家整理的中學生國旗下演講稿：莫讓手機占領生活，僅供參考，歡迎大家閱讀。
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家上午好！今天我演講的主題是：莫讓手機占領生活。
隨著科技的進步，手機越來越多的參與了我們的生活。我們用它聯系親人、朋友，無論在哪里，總是能夠最快地獲知彼此的消息；我們也用它來閱讀書籍，地鐵上、公交上，總能看見專注于屏幕的年輕人；我們還用它打游戲，看新聞，聽音樂，記錄自己的心情……手機給我們帶來了極大的便利，而我們也漸漸過上了“沒有手機就心慌”“面對面卻各自低頭玩手機”的生活。
美國一位大學教授鮑爾萊因在他的書中提出了一個讓美國教育界、甚至世界教育界都困惑不已的問題，在整個人類歷史上，知識從來沒有像現在這樣普及過：圖書館、博物館、大學、歷史頻道、維基百科、《華爾街日報》、《紐約時報》，一切都在你的鼠標下，但我們沒有看到年輕人，至少是美國年輕人，包括高中生和大學生，在歷史知識、公民意識、閱讀成績、國際競爭力方面的提高。他問所有人，為什么？
在書中，他給出了解答：“因為他們把時間都花在了社交網站、即時通訊軟件和手機短信上了。”這樣的說法看似極端，但讓我們一起想想，拿到手機時，我們最先點開的是什么？是微博、QQ，還是短信、微信？我們急于知道他人對我們發表的文字或表情的回復，我們急于告訴社交范圍內的所有人我們正在干什么，也急于通過不停地刷新屏幕來了解周圍人的生活，但當手機社交活動結束，我們不得不面對自己的無知和空虛時，我們的`腦里、心里還留存著些什么呢？
其實不僅僅是我們，我們的老師，我們的父母大概也是如此。他們有的和我們一樣喜歡社交，關注著自己的評論數量、關注人數，關注著周圍人的經濟狀況、生活水平；有的和我們一樣喜歡游戲和購物，有時也會半夜起來偷菜，或是逛逛淘寶。手機屏幕的光亮讓人忽視了陽光，他們和我們也許已經很久沒有一起游玩。面對手機的誘惑，成年人的自制力尚且如此，何況我們呢？
為了獲得游戲中的虛擬成就感，我們不愿意離開手機，但虛擬終究沒法變成現實，只能讓身處現實的我們更為懦弱；為了獲得最新最熱的潮流資訊，我們不愿意離開手機，但分享完潮流之后，卻連表達自己情感或觀點的語言都無法組織；為了與朋友保持緊密的聯系，我們不愿意離開手機，過于緊密的關系使得雙方變得敏感脆弱，大量的精力與時間就如此消耗掉……當我們的手機被拿走時，我們甚至有人尖叫有人哭泣，認為“成年人不理解我”“他們毀掉了我的生活”。那么，我們真的理解我們自己的需要嗎？為了現在與未來的幸福生活，這個年齡需要的到底是什么，我們又知道嗎？手機真的就等于我們的生活嗎？
其實手機無害，有害的只是一味地沉溺于自己的世界，一味地將自己束縛在小圈子中，忘記抬頭看看廣闊的天地……科學手段給我們帶來了便利，但當我們對這種便利上癮時，我們就將成為他們的工具。
在自制力還不夠的時候，多一些他律，以后才不會后悔今天的放縱；在不懂得適可而止的時候，接受一些建議，以后才不會痛苦今天的自負；在高喊著自由高喊著人權的時候先弄懂這兩個詞的意義，以后才不會在社會的洪流中失去自己。手機只是一個小小窗口，它讓我們看清了自己在面對紛繁現實時的無力，也告誡我們凡事不可過分癡迷。科技的初衷始終是友善的，所以，無論老師還是學生，都要學會正確對待和利用現代科技，莫讓手機占領我們的生活。這樣，我們的生活才會因為科技而更加美好。
謝謝大家！
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