你有一個蘋果，我有一個蘋果，我們交換一下仍然是一個蘋果；你有一種思想，我有一種思想，我們交換一下就有兩種思想。今天借此機會，向各位領導，同志們學習、交流，以提高自己，我演講的題目是《知足與感恩》。
知足，是一種心態，俗話說：知足者常樂！擁有一顆簡單的心才能擁有快樂的生活。就如臺灣漫畫家蔡志忠所說：“如果拿橘子來比喻人生，一種橘子大而酸，一種橘子小而甜，一些人拿到大的就會抱怨酸，拿到甜的又會抱怨小，而我拿到了小橘子會慶幸它是甜的，拿到酸橘子就會感謝它是大的”。不以物喜不以己悲，事情，往往變換一個角度，即使對著烏云密布也會心存美好，豁然開朗。因為，擁有知足心態的人們懂得：廣廈千間，夜眠不過七尺；珍饈百味，日食只需三餐。
可以說，能夠做到知足常樂、不被金錢所擊倒的人，擁有著一顆淡泊名利、不計得失的平常心，會給人們以耳目一新的印象。同時，知足常樂的人，也不只局限于安然現狀，更不是夜郎自大，而是善于用一顆感恩的心來回饋世人，以一顆飽滿的心去擁抱世界，以一顆進取的心去開創未來。
提到了知足，那我們就要談一談感恩。所謂感恩，《現代漢語詞典》的解釋是：對別人所給的幫助表示感激。感恩是一個人與生俱來的本性，是一個人不可磨滅的良知，也是現代社會成功人士健康性格的表現。
那么，要感恩就要懂得知恩，只有那些能夠體會到恩情的人，才會懂得感恩。我們最需要感恩的是父母，給了我們生命，呵護我們成長，讓我們感受到愛的無私和偉大，親情的珍貴和對生命的'敬畏。既然要感恩父母，那么我們拿什么去回報父母呢？一個字：孝！天地重重孝當先，一個孝字全家安，百行萬善孝為首，當知孝字是根源。常回家看看，多多孝順父母，為父母做做家務，陪父母聊聊天，聽聽他們的嘮叨，大家不覺得這其實是一件很簡單卻很幸福的事情嗎？
當然，感恩也是一種處世哲學、一種生活態度，人生不可能一帆風順，遭遇各種挫折時，我們都要勇敢的去面對，豁達的去接受，要學會感謝失敗，是它為我們指明了通往成功的方向。感恩斥責你的人，因為他們讓你學會了反思。感恩絆倒你的人，因為他們強化了你的意志。感恩嘲笑你的人，因為他們激發了我們的潛質，使我們更加積極勤奮，充滿激情的去工作！
感恩社會，讓我磨練了意志、增長了閱歷、豐富了生活； 感恩企業，是企業培養了我們，為我們提供了一個自我發展的空間和實現自我價值的平臺；
感恩生活，給了我們友愛，讓我們結識了很多的朋友，讓我們有了傾訴和依賴；
感恩大自然，給了我們四季，讓我們感受到春的溫柔，夏的炙熱，秋的涼爽，冬的堅毅。我們要感恩的太多太多！
然而說的與做的恰恰相反，我發現我身邊有些人有時也在抱怨，抱怨工作環境不好，抱怨自己的工資不高，抱怨上級太嚴厲，抱怨電腦速度太慢，抱怨今天的雞蛋又漲價了，抱怨自己空懷一身絕技卻無用武之地。愛抱怨的人們為什么總說生活太累？因為他們總看到自己的付出，卻沒看到自己的收獲，他們不懂得知足與感恩。而不抱怨的人就算真的非常累，也不會抱怨生活，因為他們明白，有失必有得，一想到自己得到了那么多，就會覺得很知足并感恩。人人都向往美好的生活，然而改變生活要從改變自己開始，而改變自己要從學會知足感恩開始！
知足與感恩是我們做人的態度，因為態度能決定一切！做為一名員工，更應該把知足感恩當作一種生活境界、當作一種政治責任來對待，愛崗敬業，始終以飽滿的熱情積極工作，在“奉獻綠色，造福人間”的共同使命下，以優異的工作成績去迎接嶄新的未來！
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