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制定學(xué)習(xí)計(jì)劃怎么寫

2022-03-04 學(xué)習(xí)計(jì)劃

  目標(biāo)不是什么花瓶,你需要制定計(jì)劃,腳踏實(shí)地、有步驟地去實(shí)現(xiàn)它。通過計(jì)劃合理安排時間和任務(wù),使自己達(dá)到目標(biāo),也使自己明確每一個任務(wù)的目的。下面是小編為大家整理的制定學(xué)習(xí)計(jì)劃怎么寫,歡迎大家分享。

  1、目標(biāo)列計(jì)劃的目的無非是通過白紙黑字,使得自己對自己的學(xué)習(xí)情況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查。高一,高二學(xué)年,應(yīng)把重點(diǎn)放在課本上、課堂內(nèi)。因?yàn)楦呖茧m強(qiáng)調(diào)淡化課本的考查,其實(shí)處處有課本的影子。“課內(nèi)知識課外考”的測試方式,就要求我們把課內(nèi)知識學(xué)扎實(shí),否則無法完滿地解答課外考題。當(dāng)然,重點(diǎn)放在課本上,并不是將視野局限于課本,仍應(yīng)有大量課外閱讀,在課外閱讀中鞏固,貫通課本知識,培養(yǎng)能力。高三學(xué)年,既是中學(xué)時代的最后一年,也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的計(jì)劃是完善知識系統(tǒng)樹,“牽一發(fā)而動全身”,做到由一個知識點(diǎn)可以拎起一串,提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后,技巧也就“水到渠成”。

  2、知己作戰(zhàn)講究“知己知彼,百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習(xí)計(jì)劃,必須要“知己”。“知己”包括三層含義:明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo),了解自己的學(xué)習(xí)情況,明確地估計(jì)自己的能力。做到“知己”后,我們就可以制定計(jì)劃了。

  3、要求列計(jì)劃本身并沒有太多的要求,你只要抓住兩個字——“詳、實(shí)”就足夠了。首先,要讓自己知道,每天你具體干些什么,知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)該去計(jì)劃自己的學(xué)習(xí)和生活,做到自己對自己心中有譜。一份計(jì)劃上只出現(xiàn)時間和科目是不夠的,最起碼還要有具體的章節(jié)的安排,包括做哪些習(xí)題,看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有,這樣才能真正地發(fā)揮計(jì)劃的優(yōu)勢。所謂“實(shí)”,就是一定要符合自己的實(shí)際情況,適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢裕^不可過高或過低。太低了,計(jì)劃的內(nèi)容松松垮垮,反而不如沒有計(jì)劃;但大多數(shù)人可能更容易把計(jì)劃列得偏高,開始還能拼一拼堅(jiān)持一下,但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計(jì)劃,常常完不成,那么時間一久也就會對列計(jì)劃失去信心了。一份好的計(jì)劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高,而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù),讓你的能力得到最好的發(fā)揮。

  其次,計(jì)劃的`安排應(yīng)合理、科學(xué),盡量不要讓你的時間浪費(fèi)。應(yīng)該說明的是,不浪費(fèi)時間并不是把所有時間都用來學(xué)習(xí),也不是說打球、洗衣服等時間都是浪費(fèi)。如六、日的時間,如果你的學(xué)習(xí)黃金時間在上午,而你卻在整個上午做一些洗衣服、打掃房間等雜事,而中午、下午才來做作業(yè)的話,這就不能不說是一種浪費(fèi)了。很多事不能不做,但要放在合適的時候做,黃金時間都應(yīng)用來學(xué)習(xí)。

  4、注意:

  ①必須強(qiáng)調(diào)的是,制訂計(jì)劃必須按自己的特點(diǎn)自己制訂,不能仿制別人的計(jì)劃,別人告訴你的方法最多只能充當(dāng)一個指路標(biāo)的作用,是很難完全套用的。只有自己去試著做,摸索出自己的完整方法,才是最有用的。

  ②列計(jì)劃只是一種手段,絕不要為了列計(jì)劃才去列計(jì)劃,只要是能達(dá)到目的的計(jì)劃都是好計(jì)劃。不管什么時候,列計(jì)劃都只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù)。

  ③剛開始列計(jì)劃的同學(xué),可能不太容易掌握好難易的尺度,列的計(jì)劃過高過低都是自然的,只要不斷調(diào)整,不斷改進(jìn),很快就會適應(yīng)這種方法。

  ④任何學(xué)習(xí)計(jì)劃剛執(zhí)行起來都難免會遇到一些困難,但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份計(jì)劃而付出的努力是值得的。能夠適應(yīng)這份計(jì)劃是保證你的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)以及未來事業(yè)成功的重要步驟。

  ⑤“堅(jiān)持”是計(jì)劃實(shí)施過程中最難的。由于缺乏毅力與恒心,很易虎頭蛇尾。而學(xué)習(xí)是一個周期比較長的過程,今天的努力,并不能在明天就得到回報(bào)。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢,最浪費(fèi)時間與精力,并對人的自信心有很大的動搖。所以在實(shí)施計(jì)劃時,一時看不到進(jìn)步不要心焦,更不要?dú)怵H、不要輕言放棄。堅(jiān)持!堅(jiān)持一定能產(chǎn)生奇跡。

  范例

  目標(biāo):

  1,工作順利進(jìn)行,不遲到不早退,不無故請假,虛心學(xué)習(xí)工作內(nèi)容,提高自身工作能力。

  2,英語學(xué)習(xí),充分利用現(xiàn)有的學(xué)習(xí)資源將其合理規(guī)劃,計(jì)劃的內(nèi)容必須持之以恒的嚴(yán)格執(zhí)行,如若不能遵守,浪費(fèi)一日罰款50(交由“無底洞”儲存罐)。爭取在年底將新概念一、二學(xué)完;在職研詞匯過完,以及資料書過一遍。

  3,原計(jì)劃的軟件學(xué)習(xí)要正式著手進(jìn)行,不管是從網(wǎng)絡(luò)上看教程,還是向?qū)I(yè)人士請教。軟件內(nèi)容:PS、Excel、會聲會影。

  4,理財(cái)目標(biāo),爭取在年底能攢夠一萬元,加上去年的五千基金,總共年底在賬共一萬五。做好每日的消費(fèi)記錄。(“無底洞”儲存罐的錢全部捐給希望工程或者貢獻(xiàn)給公益,不準(zhǔn)私利消費(fèi))

  5,健身塑形,理想體重控制在50公斤以內(nèi),每多出一公斤,罰款100,若少于50公斤標(biāo)準(zhǔn)一公斤獎勵200,兩公斤400,以此類推。這項(xiàng)評價標(biāo)準(zhǔn)在年底總結(jié)那天稱重時為準(zhǔn)。

  6,書籍閱讀,年底前保證10本書的閱讀量,少一本,扣20,多一本,獎30。

  具體每日計(jì)劃:

  1,關(guān)于上網(wǎng),每日工作日八小時期間,關(guān)注新聞、站內(nèi)容保證三小時,而網(wǎng)購、人人、微博控制在兩小時內(nèi)。如若超過,罰款10元。

  2,英語學(xué)習(xí),1)每日早上完成兩單元的開心詞場考研單詞背誦,不記得的記錄單詞本。

  2)每日一課美國習(xí)慣用語的手機(jī)課程學(xué)習(xí)(內(nèi)容記錄單詞本)

  3)每日一課新概念,做好筆記(專門的英語學(xué)習(xí)筆記本)。

  4)每日保證一個小時的在職研英語考試資料的閱讀時間。

  5)每聽一次滬江學(xué)習(xí)公開課獎勵20元,獎勵金從儲存罐里面扣除,如若不夠則作好收支記錄,年底結(jié)算即可。

  3,關(guān)于軟件學(xué)習(xí),關(guān)于軟件學(xué)習(xí)的計(jì)劃時間較自由,不保證每天都學(xué)習(xí),但每周能夠保證兩天內(nèi)有關(guān)于其的學(xué)習(xí)時間,工作時間或者下班之余都可。這三個軟件若能學(xué)會,獎勵500,當(dāng)然每學(xué)會其中之一者,獎勵100。學(xué)會的標(biāo)準(zhǔn)是:PS可以達(dá)到簡單的版面設(shè)計(jì),圖像處理。Excel能會人力資源所應(yīng)用到的各項(xiàng)表格以及應(yīng)用函數(shù)(至少20種)的學(xué)習(xí)。繪聲繪影,能做出一個完整的作品。

  4,關(guān)于理財(cái),不需要的堅(jiān)決不買,需要的不能買太貴,超過自身消費(fèi)能力。信用卡和現(xiàn)金消費(fèi)每月設(shè)置消費(fèi)限額,除了每月要繳納的317元的貸款,除此之外的消費(fèi)不能超過500,若超過,用下月的來補(bǔ)。現(xiàn)金消費(fèi)也包括其內(nèi),也就是每個月的零花控制在500元內(nèi),還有,每日做好賬本消費(fèi)記錄。若有些大的消費(fèi),如學(xué)車、考試費(fèi)若有,可先墊付,作好記錄,年底結(jié)算時單做標(biāo)準(zhǔn)。

  5,瘦身塑形計(jì)劃,不管是下班鍛煉,報(bào)班跳舞等,都要想方設(shè)法瘦到規(guī)定目標(biāo)以內(nèi),一切按罰款獎勵標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行。

  6,書籍閱讀量是年底前保證10本,但內(nèi)容有限制,不能是雜志、漫畫、言情小說等無營養(yǎng)書籍,而是名著、勵志書籍等有價值書籍,每讀完一本寫一篇讀后感。

  所需工具:單詞本、英語筆記本、記賬本、博客(閱讀書籍讀后感)

  執(zhí)行日期:20xx年2月20日——20xx年1月23日

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