初中三年的學習計劃的制定方法

2025-07-10 學習計劃

　　時間過得太快，讓人猝不及防，前方等待著我們的是新的學習目標和挑戰(zhàn)，現(xiàn)在就讓我們制定一份學習計劃，好好地規(guī)劃一下吧。但是相信很多人都是毫無頭緒的狀態(tài)吧，下面是小編整理的初中三年的學習計劃的制定方法，僅供參考，大家一起來看看吧。

　　初中三年的學習計劃的制定方法

　　一、明確目標，使計劃具有指向性

　　不少學生進入初三以后依舊很迷茫，不知初中畢業(yè)后要做什么，不想學便不學，蹉跎歲月，荒廢學業(yè)。沒有目標，自然也就沒有動力，目標是指引我們前進的燈塔。明確目標是制訂與落實計劃的首要前提。邁入初三這個人生轉(zhuǎn)折的關鍵時期，面對升學與就業(yè)的嚴峻挑戰(zhàn)，我們首先必須確定學年的總體目標，即：升入理想的高中；其次，我們還應該制定各學科、各階段的一個個短時期的小目標。這些小目標的制訂應充分考慮自身的實際情況，既不能太高，也不能太低，“跳一跳，摘葡萄”，略高于現(xiàn)在的水平，經(jīng)過自己的一番努力可以達到最合適。合適的目標才能最大限度地激發(fā)我們的潛能，目標越清晰、明確，越能發(fā)揮目標的引領作用。

　　二、立足實際，使計劃具有可行性

　　正如“世界上沒有兩片相同的樹葉”一樣，我們每位同學的實際情況也是不一樣的。因而在為自己制訂學習計劃時，我們每位同學計劃的重點和要求應該是有差異的，只有從自身實際出發(fā)制定出來的學習計劃，才是切實可行并有意義的。在制訂學習計劃之前，我們必須認真回顧、總結(jié)自己以前的學習情況與基礎，對所學的各門學科知識認真反思，弄清自己的“學情”，弄清楚到底掌握了哪些知識、哪些學科？哪些方面的知識還比較薄弱？學習上還有哪些遺漏和不足？真正做到“認清自我”；此外，學習計劃制訂后，在實施的過程中，還應該保持一定的靈活性，根據(jù)計劃實施的效果反饋與對比，聯(lián)系自身實際情況，及時調(diào)整、充實學習計劃。

　　三、統(tǒng)籌學科，使計劃具有平衡性

　　走進初三，即將面臨一年后的中考。中考是對初中階段語文、數(shù)學、英語、物理、化學、政治等各門學科的一次綜合性檢測，各科都取得理想的成績，才能在最后的中考中打好“漂亮一仗”。一般來說，做到“門門全優(yōu)”是很困難的，每個同學都有自己比較喜歡、學起來比較順手的科目，也有些不大喜歡甚至“瘸腿”的科目。這就要求我們在制訂學習計劃時，能夠統(tǒng)籌好優(yōu)勢科目和“瘸腿”科目的關系，優(yōu)勢學科應保持，同時樹立“瘸腿就是短腿”的意識，制定“瘸腿”學科的“接長”措施，盡量保持學科平衡。特別是思想品德學科，在不少地區(qū)實行開卷考，但相當一部分同學卻因為最后中考低分而影響了升學，一個重要的原因就是這部分學生平時存在“思想品德開卷考，不再需要記憶和理解，只要考試時翻翻書、抄抄書就行了”的思想誤區(qū)，沒有認識到：思想品德作為一門中考必考科目，雖然開卷考，但是試題注重能力的考查，凸顯知識的整合與綜合運用且考試時間有著嚴格的規(guī)定，要想取得好的成績，功夫必須下在平時。

　　四、規(guī)劃時間，使計劃具有高效性

　　前蘇聯(lián)著名詩人普西金曾說：“要完全控制一天的時間，因為腦力勞動是離不開秩序的”。一個好的時間表可以對學習做整體統(tǒng)籌，從而節(jié)約我們的時間和精力，提高學習效率。而且，它可以將我們?nèi)粘W習細節(jié)變成習慣，從而使學習變得更為主動、有序。我們的學習時間主要有常規(guī)學習時間與自由學習時間兩部分構(gòu)成。常規(guī)學習時間主要是每日固定的學科課堂教學時間，這段時間，我們必須認真聽課，積極主動地參與課堂教學的各個環(huán)節(jié)，向45分鐘要效益；自由學習時間是指課后歸自己支配的時間，我們特別需要合理規(guī)劃，這段時間，我們可以用來預習新課、完成課后作業(yè)、查漏補缺或者背誦學科主干知識等。一方面，我們要“見縫插針”地利用零碎時間的習慣。例如：中午下課吃午飯時食堂里人多隊長，不妨錯開時間，先坐在教室里看書或?qū)懽鳂I(yè)；在上課或下課的往返道路上，利用走路時間在自己的腦中“放電影”，回憶當天或前一階段的學習內(nèi)容等。另一方面，在計劃中規(guī)劃學習時間的同時，必須堅持勞逸結(jié)合，保證足夠的休息時間，不打“疲勞”戰(zhàn)。

　　五、嚴格執(zhí)行，使計劃具有約束性

　　計劃一旦制訂，就要嚴格執(zhí)行。切勿以為只要有了計劃，學習效率自然會提高。好的學習計劃貴在落實和堅持，保證計劃對自己的持久約束力。計劃學習的全過程是：確立目標→采取措施→排定時間→嚴格執(zhí)行→檢查驗收。要嚴格執(zhí)行學習計劃，不能只有三分鐘的熱度，而應有持之以恒的意志；不能有遇到困難就退縮的軟弱，而應有挑戰(zhàn)困難、戰(zhàn)勝困難的勇氣和決心。一方面，我們要以優(yōu)良的意志品質(zhì)自覺排除一切干擾學習的不良誘惑與困難，意志品質(zhì)愈好，往往計劃越容易實現(xiàn)，學習上的收獲與進步也就會與日俱增；另一方面，我們也可以制定一個計劃檢查驗收表，即將某月某日需要完成的學習任務、進程列成表格，每完成一個項目，就打上一個“√”，以便督促檢查。根據(jù)檢查結(jié)果，及時完善計劃，調(diào)整自己的行為。

　　初中生應該如何制定學習計劃

　　(1)計劃是實現(xiàn)學習目標的藍圖。每一個同學都應該有自己的學習目標，而目標實現(xiàn)，要腳踏實地、有步驟地完成。這樣時間和任務的科學結(jié)合，就誕生了計劃。為了實現(xiàn)學習目的，制訂計劃努力去實現(xiàn)它，就可以使自己離目標越來越近，使自己每一個行動都具有明確的目的。

　　(2)實施計劃，可以磨煉意志。有了計劃，把自己的行為置于計劃之中，具有了明確的目的。而學習生活是千變?nèi)f化的，總要千方百計地沖擊你的學習計劃，總要千方百計地引誘你離開計劃，這就是理想的計劃和實際學習生活之間的矛盾。矛盾出現(xiàn)后，為了實現(xiàn)自己的學習計劃，就要排除一切困難和干擾，在這過程中，意志品質(zhì)受到了磨煉，動機受到考驗。一般講，意志品質(zhì)越好，計劃越容易實現(xiàn)，學習上的收獲、進步就會與日俱增。看到這些進步，不僅心情愉快，而且可以不斷增加實現(xiàn)計劃的信心。

　　(3)有利于學習習慣的形成。按照科學的學習計劃行事，可以使自己的學習生活節(jié)奏分明，一旦形成了條件反射，到時候睡覺，該學習時能安心學習，該鍛煉時能自覺去鍛煉，所有這些都成了自覺行動，日久天長，良好學習習慣就形成了。

　　(4)能減少時間的浪費，提高學習效率。由于計劃的科學性，計劃里要辦的事，應當說都是有益的。一個有計劃的同學知道他如果多玩一小時，多聊一個小時將會使計劃的哪項任務完不成，而這項任務沒完成又將會給整個學習帶來什么影響。有了計劃，每一步干什么都明確，不用白費時間去想下一步干什么，也不用為決定下一步干什么而游移不定。

　　(5)提高計劃觀念和計劃能力，使自己成為能夠有條理地安排學習，生活、工作的人。這種計劃觀念和計劃能力，學生都應該學習和具備，這對一生都有好處。

　　有的學生認為，學校有教育計劃，老師有教學計劃，跟著老師走，按照學校要求辦就行了。何必自己再定計劃，這種想法不對。學校和老師的計劃是針對全體學生的，每個學生還應該按照老師要求針對自己的學習情況制定具體的個人學習計劃，特別是修學以后的自學部分，更要有自己的計劃。

　　由于學習計劃有必要又大有好處，所以有計劃地學習成為優(yōu)秀生的共同特點。學習好和學習不好的差別當中有一條就是有沒有學習計劃。這一點越是高年級越明顯。

　　制定學習計劃，要從四個方面下手。

　　一、根據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定每天學習時間。

　　二、總結(jié)考試，制定中、長期學習計劃。

　　三、根據(jù)自己學習上的漏洞，制定學習計劃。

　　四、從快速、準確、靈活性的方面，制定學習計劃。