高考沖刺計劃
少年自有少年狂，涉昆侖，笑呂梁。磨劍九年今日試鋒芒，烈火再煉一百日，化莫邪，斷金鋼！為理想去奮斗，是無比幸福的。高興著我的高興，拼搏著我的衡中，青春永不言敗！，努力吧！要向90天挑戰！為90天加油，為90天奮斗！希望，由你來實現；奇跡，由你來創造！
一、 時間：XX年3月10日---XX年6月6日
二、目標：90天沖刺高考。
三、主要任務：運用好的學習方法，將知識系統化、條理化，循序漸進，力爭在高考發揮最好水平，達到預定目標。
四、預定目標
語文：100分 數學：100分 英語：100分 理綜：200分 基本能力50分
第一階段：圍繞課本，狠抓基礎知識。（35天）
各學科各單元的基礎知識復習：（30天）
1．把課本從頭到尾認真的看一遍，把相關的知識點畫下來，認為重點的要用紅筆做記號。
2．把學過的知識進行喚醒，拾起忘記的知識。
3．要做一些相應的習題來幫助理解和記憶。
第二階段：強化訓練，檢驗基礎知識。（30天）
各學科各單元的專題知識復習：
1．買一本有一，二輪復習的輔導書，在做習題的時候要把不會的題的相關知識重復看一遍，并做好記號，表明這個我已經看過了但不會。
2．要詳細做各單元的復習題，不要漏掉知識點。有難題要看原理。往往一道題涵蓋的知識點很多，這類綜合題是最練習頭腦的。
3．要總結公式，定理，要領，單詞，語法，詩詞，文學基礎，化學方程式，反應原理，各種實驗等等。
語文：這個階段主要是字詞句和閱讀理解進行強化。尤其是記敘文、說明文、議論文和散文，要交給其做題技巧。對文言文多加關注。對要求背誦的課文和段落一定要做到熟悉。
數學：主要通過10套左右的高考模擬試題進行知識的檢驗。掌握最基本的解題技巧。
英語：循序漸進。主要抓課本知識。掌握完形填空和閱讀理解最基本的解題方法。
物理：通過考核了解其對知識的掌握程度，并予以強化。
化學：用6套題來考核檢驗。
生物：用6套題來考核檢驗。
基本能力：用10套題來考核檢驗。
第三階段：查漏補缺，發現知識的薄弱點并進行強化。（16天）
單科目的知識整合：
1．做一些單科的歷年的中考習題，可以看答案，問老師和同學，看答案的目的是學習中考的題是如何解答的，改正平時學習中的不良解題習慣和解題方法。把做錯的題用紅筆畫下來，并改正，寫不下的要粘小條。每份都要自己批改出來，以備考前瀏覽用。
2．在做題中總結解題的方法，和一些常用，但課本中沒有還必須要會的知識。這部分的知識要用小本筆記記下來做考前瀏覽用。因為不是每天都能用上，所以會忘記的。
3．建立一個錯題集，不要重新抄錄題目再重做。要把你做的中考習題集留好，能訂的訂在一起，最好能用一個分頁夾來裝材料。
語文：主要是現代文閱讀和文言文的掌握程度。并利用3天時間對課本進行復習和強化記憶。
數學：（3天）對每個專題進行測試，找出薄弱點，然后進行強化。
英語：（3天）通過5套左右的試題就是檢驗。找出含糊不清和沒有掌握的知識點，并有針對性的教育。
物理、化學：（3天）通過試題檢驗，發現知識漏洞并補救和強化。
生物3天，基本能力1天
第四階段：高考心理備戰（9天）
仿真模擬強化復習：
1．各學科要按中考的時間來做中考模擬題，不要看答案，限時完成并記時，留意自己做卷子的時間時不是在縮短或延長。做完自己批改，找出不足之處。有錯誤的卷子要留好訂好。備用不能扔。把每次統一模擬考試的卷要留好訂在一起。
2．要在解題的時候掌握技巧，能用口算的要用口算，能用巧算的用巧算，能用公式的用公式，總之要在做題的時候學習如何使用技巧。
3．要在做題的時候養成邊做邊檢查的習慣，如果這時候還有寫錯字，做錯題，抄錯題等不良習慣，這可就是你中考的殺手了。這些平時不太重視的毛病這時就是一條攔路的虎了。每每高分都和你擦肩而過。后悔不已。
最后四天
模仿高考環境，提高心理承受能力。
進行2次高強度的模擬考試。再次查漏補缺，在有限的時間內彌補。
2天時間進行高考心理調試。
很多人在考試時總考不出自己的實際水平，拿不到理想的分數，究其原因，就是心理素質不過硬，考試時過于緊張的緣故，還有就是把考試的分數看得太重，所以才會導致考試失利，你要學會換一種方式來考慮問題，你要學會調整自己的心態，人們常說，考試考 得三分是水平，七分是心理，過于地追求往往就會失去，就是這個緣故；不要把分數看得太重，即把考試當成一般的作業，理清自己的思路，認真對付每一道題，你就一定會考出好成績的；你要學會超越自我，這句話的意思就是，心里不要總想著分數、總想著名次；只要我這次考試的成績比我上一次考試的成績有所提高，哪怕 是只高一分，那我也是超越了自我；這也就是說，不與別人比成績，就與自己比，這樣你的心態就會平和許多，就會感到沒有那么大的壓力，學習與考試時就會感到輕松自如的；你試著按照這種方式來調整自己，你就會發現，在不經意中，你的成績就會提高許多。
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