家庭體育活動心得體會

2022-04-21 心得體會

　　心中有不少心得體會時，將其記錄在心得體會里，讓自己銘記于心，這樣可以幫助我們總結以往思想、工作和學習。怎樣寫好心得體會呢？以下是小編收集整理的家庭體育活動心得體會，希望能夠幫助到大家。

　　家庭體育活動心得體會1

　　童年像是一條清澈見底的小溪，里面一條條的魚兒則是一段段令我無法忘懷的童年趣事。今兒，我翻著咱家的相冊，看見了一張照片：爸爸和我穿著運動服，爸爸拉著嘴中好像塞滿東西的我在體育場的跑道上奔跑。這張照片把我記憶庫里的一件事情給拉了出來，我從現在直接穿梭到了那個時候。

　　那一次是爸爸的單位組織了一次“家庭趣味體育比賽”的活動，爸爸就帶著我去參加了。這是比賽中的其中一項，叫“荔枝向前沖”，所有家庭成員各就各位了之后，比賽便開始了，爸爸拉著我像一支離弦的箭一樣飛奔了出去，大概是五十米的距離便停了下來，這里有一個大盤子，盤子中有十幾個荔枝，要求讓孩子吃掉以后可以返回終點。我并沒有像爸爸那樣飛速地剝，只是把荔枝剝干凈了才吃到嘴里，可爸爸卻不管有沒有剝干凈就往我嘴中塞，好像忘記我是他的兒子，那時我嘴小，可想而知五六個荔枝塞進以后，我的小嘴便被荔枝給擠得變了形了。爸爸為了勝利，而不等我還有沒有吃完就把我拉回了終點，就在這時，媽媽拍下了一張照片，那就是我一開始所說的那張了。終于，到了終點，爸爸氣喘吁吁地放下了我，我們是第二名，獎品就是一個輪船的拼裝玩具模型。

　　這就是我以為最有意思的一件事了，所以，我叫它為童年趣事。

　　家庭體育活動心得體會2

　　我曾經聽過一句名言：運動的`作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能代替運動!這是法國的一名醫學家——蒂素!說的一句話。我常常坐在小板凳上反反復復的思考著這句話的含義。有一次，媽媽走過來看見我愁眉苦臉的樣子，親切的問：“你怎么了?不開心嗎?”當我把我的疑問對媽媽說后，媽媽一下子回答了我的問題：“你這個小笨豬，我給你說說吧!你看，媽媽每天早上都去跑步，身體倍兒棒!既不吃藥，又不生病!多好啊!”

　　媽媽的話我一直記在心里!似乎懂得了蒂素說的真正含義。于是，我跟媽媽一樣，愛上了體育運動，一活動就聽不下來，寄來人說我像一個運動員!我還專門為我的運動計劃做了一個安排表：每天早上，跑兩百米田徑;做一分鐘仰臥起坐;打三十分鐘羽毛球。中午，單跳繩十分鐘;跳遠二分鐘。下午，短跑十圈;競走三十分鐘;打一個小時籃球。僅看著安排表，就要把人累垮!但是，我感覺很輕松，很快樂!其中，我最喜歡的就是競走，我感覺競走和馬拉松一樣，都不耗費力氣，而且腿腳總是噼里啪啦的跟地面接觸，而且我還越走越快，比什么都輕松!

　　媽媽說我是“矮冬瓜”我特別不高興，于是，我特地在網上查找了一些如何增高的運動，呀!原來打籃球可以增高，要不，我怎么下午會打一個小時的籃球了?另外，告訴你一個驚天地、泣鬼神的大秘密!我還賺沒在網上查了一個增高體操，天天在練習!功夫不負有心人，經過我這么多天的努力訓練，我的身高終于有了明顯的轉變。我在別的同學面前，都是雄赳赳、氣昂昂得，顯得十分神奇!

　　現在，我對體育更加喜愛了!一天不鍛煉，就心里發慌!我還把列林說的一句名當成了我的體育‘榜樣’：在我們勞動人民的國家里，需要千百萬身體健壯、意志堅強、勇敢無畏、朝氣蓬勃、堅韌不拔的人。

　　同學們，你們一定要學我一樣，多鍛煉哦!鍛煉對身體有好處的!

　　家庭體育活動心得體會3

　　運動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能代替運動。法國醫學家——蒂素。

　　我最喜歡的運動項目就是乒乓球了。其中我就最崇拜的運動員有：“王皓、張繼科、馬龍。

　　今年夏天，爸爸經不住我的軟磨硬泡，終于帶我去打乒乓球了；我高興的一蹦三尺高。一路上我問這問那。一轉眼間，就到了乒乓球場。我一望眼，有的人在對打，也有的人在雙打，好熱鬧。

　　我迫不及待地拿上球拍，讓爸爸教我，他先教我拿球拍，然后讓我跟他練習一下，他把球傳給我，我竟然接不住，一、二、三……三十六下我都接不住。爸爸說你放棄吧。我不服，就一直練習，終于啃下了這塊硬骨頭。

　　學好了慢打，我有迫不及待地讓爸爸教我快打。爸爸答應了。爸爸把球飛快的傳給了我，拍子沒接上，就直接打在了我的臉上，把臉打得通紅。我忍著臉上的陣痛，繼續學快打。終于功夫不負有心人。我學會了快打，而且水平還超過了爸爸呢！

　　當然在學的過程中，我也體會到傷心、快樂、勝利、失敗。我也在一次次失敗中吸取經驗，才能以此次成功，因為：”失敗乃是成功之母嘛。“而我從失敗中總結一句話來：”世上無難事，只怕有心人。“

　　這個項目給我帶來了快樂，也帶來了失敗的意義。

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