《如何培養(yǎng)孩子專注力》學(xué)習(xí)心得

2023-01-10 心得體會(huì)

　　我們從一些事情上得到感悟后，就很有必要寫(xiě)一篇心得體會(huì)，這樣可以記錄我們的思想活動(dòng)。那么心得體會(huì)到底應(yīng)該怎么寫(xiě)呢？下面是小編為大家整理的《如何培養(yǎng)孩子專注力》學(xué)習(xí)心得，歡迎大家分享。

　　《如何培養(yǎng)孩子專注力》學(xué)習(xí)心得篇1

　　聽(tīng)完專注力培養(yǎng)這一課，讓我不免和讓孩子做時(shí)間的主人，這一課聯(lián)系起來(lái)。一個(gè)擁有良好專注的人，他一定是非常自律，能夠嚴(yán)格管理好自己時(shí)間的人。現(xiàn)在是多媒體的時(shí)代，一個(gè)人不能有效管理自己的人，總會(huì)被QQ,微信，以及各種網(wǎng)絡(luò)媒體將時(shí)間分割的支離破碎，大大降低做事的效率。聽(tīng)完這課后，結(jié)合華哲的情況，我談?wù)勛约旱母惺埽?/p>

　　1、以前也一直知道專注力對(duì)一個(gè)孩子的學(xué)習(xí)起著決定性的作用，一年級(jí)的時(shí)候，我也犯了很多家長(zhǎng)常犯的錯(cuò)誤，孩子在做作業(yè)的時(shí)候，我在旁邊，一看到他有錯(cuò)誤的地方就急著去糾正他，簡(jiǎn)直就像一個(gè)監(jiān)工，所以孩子的專注力一次又一次的被我破壞。后來(lái)學(xué)習(xí)了家庭教育之后才恍然大悟，原來(lái)我在做多么愚蠢的事情啊。現(xiàn)在只要孩子做作業(yè)，如果我在旁邊，我們都會(huì)相互約定，各自做各自的事情，不相互的打擾，如果有問(wèn)題也等到這一項(xiàng)作業(yè)全部完成后再向媽媽請(qǐng)教。所有，從二年級(jí)到三年級(jí)，華哲一個(gè)非常大的變化就是現(xiàn)在放學(xué)基本都能自己獨(dú)立的去完成作業(yè)。記得二年級(jí)的時(shí)候我還非常焦慮地向韓老師請(qǐng)教過(guò)，華哲回家不肯做作業(yè)我該怎么辦呢？

　　2、和所有其他的小朋友一樣，華哲非常的喜歡玩拼裝，所以暑假的時(shí)候我專門(mén)利用拼裝提高華哲專注力的持續(xù)時(shí)間。例如那時(shí)候我們?cè)谄匆粋€(gè)日本的機(jī)器人，大大小小零件上千個(gè)，當(dāng)時(shí)我拿到的時(shí)候也有點(diǎn)發(fā)愁，這么多他能有耐心拼好嗎？因?yàn)檫@個(gè)禮物是華哲舅舅去日本旅游的時(shí)候給他帶回來(lái)的，所以可能他也倍感珍惜。開(kāi)始的時(shí)候我和華哲說(shuō)："怎么樣，想挑戰(zhàn)嗎？"兒子看看模型，心里也沒(méi)有底說(shuō)："我試試吧。"我說(shuō)："說(shuō)吧，需要我提供怎么樣的幫助呢？"兒子想了想說(shuō)："老媽，你就在我旁邊，我拼不下去的時(shí)候問(wèn)你。"我舉起手和兒子擊掌，說(shuō)："沒(méi)問(wèn)題啊。"然后，在接下來(lái)的幾個(gè)星期當(dāng)中，兒子沉迷于他的模型中。有一次，他自己一個(gè)人在家拼裝，有一個(gè)部件，拼到最后怎么也裝不上去，兒子就哭著打電話給我，語(yǔ)氣中帶著煩躁，我笑笑和他說(shuō)："去吧，先去吃根棒冰降降火，像個(gè)火爆辣椒似的。"聽(tīng)到這里，兒子轉(zhuǎn)怒為笑了。后來(lái)我想在孩子遇到問(wèn)題的時(shí)候，我們不妨輕松一點(diǎn)轉(zhuǎn)移話題，如果那個(gè)時(shí)候我去教他方法糾正，可能他是聽(tīng)不進(jìn)去的，讓他暫時(shí)的'忘記也是為了后面能夠更加專注的去投入。那天晚飯后，我校對(duì)圖紙把他的問(wèn)題找了出來(lái)，然后對(duì)他前面完成的成績(jī)進(jìn)行了大大的鼓勵(lì)，里外三層的模型，拼裝確實(shí)是有難度的，我還邀請(qǐng)爺爺奶奶來(lái)欣賞他的成果，后面他又很有信心的拼裝下去。在完成了整個(gè)拼裝以后，我們把照片發(fā)給了他舅舅，他舅舅也對(duì)他大大的贊賞。現(xiàn)在一些自創(chuàng)的拼裝，華哲一個(gè)人可以拼的很入迷。

　　3、讓孩子擁有更多的自由時(shí)間，也能提高孩子做事的專注力。以前我對(duì)孩子的電腦游戲是禁止的，可是暑假的時(shí)候他去他同學(xué)家玩，對(duì)電腦游戲的那種渴望，讓我意識(shí)到這種禁止的方法以后可能會(huì)出大問(wèn)題。所以，后來(lái)我和華哲商量，我們?cè)趺春侠淼膩?lái)制定玩電腦游戲規(guī)則，什么時(shí)候玩，一次玩多少時(shí)間。華哲說(shuō)，作業(yè)少的話吃飯前完成家庭作業(yè)，作業(yè)多的話，7點(diǎn)半前完成全部作業(yè)，就可以玩半小時(shí)游戲。現(xiàn)在三年級(jí)放學(xué)時(shí)間比二年級(jí)要晚，作業(yè)量要大，但是整個(gè)這一月來(lái)說(shuō)，我覺(jué)得他學(xué)得比二年級(jí)輕松了很多，晚上經(jīng)常能和我去散散步，邀請(qǐng)我和他一起玩玩小游戲。

　　擁有良好專注的人，可以說(shuō)是收益一生的，以前我也有網(wǎng)上搜尋一些方法在做，但是終究是目的性太明確，被孩子識(shí)破了以后，就缺少了趣味，變成一種枯燥的練習(xí)，所以很難持續(xù)下去，以后還是需要潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲，結(jié)合孩子的心理特點(diǎn)，多注重方式方法。

　　《如何培養(yǎng)孩子專注力》學(xué)習(xí)心得篇2

　　1、不能專心做一件事情，三心二意，做事情效率很差.

　　2、一般伴隨注意力不集中的孩子都會(huì)有點(diǎn)多動(dòng)，多動(dòng)的孩子在課堂上常常坐不住，喜歡交頭接耳，破壞課堂紀(jì)律，一般都是老師批評(píng)的對(duì)象，長(zhǎng)期下來(lái)就成了壞學(xué)生的代表。

　　3、注意力不集中的孩子自控自理自立能力都比較差，容易受外部環(huán)境影響，容易誤入歧途。

　　4、學(xué)習(xí)差是注意力不集中的必然后果，上課不能專心聽(tīng)講，對(duì)老師的講課是左耳朵進(jìn)右耳朵出怎么可能會(huì)學(xué)習(xí)好呢！

　　5、導(dǎo)致自卑、人際關(guān)系緊張，注意力不集中導(dǎo)致學(xué)習(xí)差、受到老師和學(xué)生的排斥，有時(shí)候更會(huì)受到家長(zhǎng)無(wú)意的譴責(zé)，沒(méi)有人愿意和他一起，心理孤單自卑。

　　以上就是幾點(diǎn)注意力不集中的危害，相信我們家長(zhǎng)們看了之后肯定不愿意自己的孩子會(huì)成為這樣的吧，因?yàn)殛P(guān)心孩子的注意力就顯得尤為重要了！

　　當(dāng)孩子注意力集中時(shí)，就可以深入地思考問(wèn)題。比如孩子在搭積木時(shí)，開(kāi)始可能只會(huì)往上碼高。逐漸地，他會(huì)試著往左右搭，或組成新的圖形。

　　2、提高自信心，注意力集中的孩子，由于能夠?qū)Ｐ挠谧约核龅氖虑椋愿菀撰@得滿意的結(jié)果，更能體驗(yàn)到成功的快樂(lè)。如果再得到父母的夸獎(jiǎng)，孩子就會(huì)更加自信。

　　3、提高學(xué)習(xí)能力當(dāng)孩子能夠把注意力集中于某件事情的時(shí)候，他們就會(huì)主動(dòng)去探求未知的東西，尋求解決問(wèn)題的辦法。比如，經(jīng)常喜歡搭積木的孩子更容易掌握組合與分解的知識(shí)技巧，這可以提升數(shù)學(xué)思維能力

　　4、鍛煉毅力，當(dāng)孩子熱衷于某一件玩具并長(zhǎng)時(shí)間擺弄時(shí)，不知不覺(jué)中也鍛煉了他的恒心和毅力。注意力游戲還可以幫助孩子克服散漫的習(xí)慣，能夠沉著冷靜地處理問(wèn)題，形成穩(wěn)定的心理素質(zhì)。

　　人體心理活動(dòng)對(duì)某一事物的指向和集中的持續(xù)性關(guān)注就是注意力。例如上課時(shí)老師講課，學(xué)生看著講課的老師，即為指向；學(xué)生可以持續(xù)的聽(tīng)課一段時(shí)間，即為集中。注意力是所有認(rèn)知活動(dòng)的'前提條件和基礎(chǔ)，若注意力缺失，則思維推理等方方面面都會(huì)受到影響。

　　觀看完高寶月老師得視頻，如何培養(yǎng)孩子的注意力，讓我深深體會(huì)到，專注力是多么重要，你不起眼的小事情有可能就會(huì)讓孩子分神，特別孩子在作業(yè)的時(shí)候，千萬(wàn)不要一會(huì)零食，一會(huì)水果的給孩子送，更不要在孩子面前玩手機(jī)，很容易就會(huì)影響孩子的學(xué)習(xí)。孩子需要的是安靜的場(chǎng)所，家長(zhǎng)靜靜地陪伴。

　　《如何培養(yǎng)孩子專注力》學(xué)習(xí)心得篇3

　　首先注重親子陪伴，多和孩子玩游戲，孩子在幼兒園期間應(yīng)該喜歡玩拼圖，拼圖數(shù)量從少到多，拼的也越來(lái)越快。上了小學(xué)后就會(huì)喜歡各種棋類或是運(yùn)動(dòng)類的游戲，這時(shí)就需要我們家長(zhǎng)多點(diǎn)耐心和時(shí)間陪孩子玩，在游戲中鍛煉孩子的注意力。

　　其次給孩子一個(gè)安靜舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境。家里應(yīng)該為孩子準(zhǔn)備專門(mén)寫(xiě)作業(yè)的地方，小學(xué)的孩子基本上能在課堂上記得到作業(yè)回家按時(shí)寫(xiě)，在學(xué)習(xí)和做作業(yè)的時(shí)候家長(zhǎng)盡量不要打擾，讓孩子學(xué)著獨(dú)立自主的去做自己的事情，久而久之孩子就會(huì)養(yǎng)成和建立起良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

　　培養(yǎng)孩子做事的完整性同樣很重要。寫(xiě)作業(yè)、檢查、整理書(shū)包以及第二天要用到的工具書(shū)這些事情都要鼓勵(lì)孩子獨(dú)立完成，從小養(yǎng)成獨(dú)立、自理、凡事親力親為的習(xí)慣，長(zhǎng)大后無(wú)論是工作還是生活對(duì)孩子都是有益的。

　　注意力的培養(yǎng)不是一朝一夕的事情，這需要我們家長(zhǎng)的'堅(jiān)持不懈，隨時(shí)注意孩子的興趣愛(ài)好，對(duì)知識(shí)的理解和掌握程度，以及生理心理的變化，循序漸進(jìn)的幫助孩子提高注意力，讓孩子變得越來(lái)越好是我們家長(zhǎng)的共同目標(biāo)，讓我們一起加油！為了孩子努力學(xué)習(xí)吧。

　　《如何培養(yǎng)孩子專注力》學(xué)習(xí)心得篇4

　　要培養(yǎng)孩子首先家長(zhǎng)得做到在日常生活中做事的時(shí)候得專注，家庭環(huán)境對(duì)孩子的影響不可忽視（例如每天陪孩子認(rèn)真讀書(shū)一個(gè)小時(shí)，并持續(xù)堅(jiān)持)。

　　需要做一些注意力的訓(xùn)練，例如和孩子一起完成一個(gè)積木建筑或者玩具的`搭建，并指定相應(yīng)的計(jì)劃，然后按照計(jì)劃去完成。

　　注意力的建立其實(shí)就是習(xí)慣的養(yǎng)成，給孩子做一些抗干擾的訓(xùn)練，例如家長(zhǎng)在看新聞節(jié)目，孩子在做自己的作業(yè)，當(dāng)然前提是必須和孩子溝通好日常的一些安排，并達(dá)成共識(shí)！

　　孩子與外界環(huán)境的互動(dòng)能力。作為家長(zhǎng)要多帶孩子去戶外活動(dòng)，跑步，下棋，爬山，打球游泳都是能很好培養(yǎng)孩子專注力。我家孩子都是她爸帶著打乒乓球，下跳子棋，五子棋，這些活動(dòng)鍛煉身體的同時(shí)還加強(qiáng)了孩子的聽(tīng)覺(jué)專注力，視覺(jué)專注力，我家孩子上課走神，不專心的現(xiàn)象逐漸沒(méi)有了，成績(jī)也慢慢提高了，越學(xué)越好