當我們對人生或者事物有了新的思考時，可以將其記錄在心得體會中，這樣可以幫助我們分析出現問題的原因，從而找出解決問題的辦法。那么心得體會怎么寫才能感染讀者呢？下面是小編幫大家整理的小班入園焦慮心得體會，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
小班入園焦慮心得體會1
分離焦慮般一般持續一到兩周。雖然這段時間并不算很長，卻牽扯家長和幼兒園老師的巨大精力，并且如果處理不當，還會影響幼兒順利適應幼兒園的集體生活，甚至還會誘發疾病。
在幼兒早期的情緒發展中，通過與父母長時間交流和情感互動，形成了對父母的依戀情緒。日常生活中，我們對這種廣泛存在于幼兒和父母之間的強烈感情紐帶并不陌生。依戀的形成是幼兒開始出現特定社會的表現。然而這種依戀，卻使得幼兒力圖只接近某些特定的人。
例如一些幼兒只愿意讓媽媽陪著睡覺，如果換成別人，哪怕是自己的家庭成員也會器鬧拒絕。當離開父母時，一方面幼兒恐慌、哭泣、尖叫、哚腳等表現出一種分離防御，以引起父母的注意使他他回到自己身邊。如果這種防御行為不能奏效，幼兒就會進入分離焦慮狀態。
另一方面，由于對父母的依戀，當陌生的看護人靠近時，幼兒還會出現另一類明顯的不安，即陌生焦慮，他們會提防性的地回避或哭鬧。分離焦慮加了陌生焦慮，使得幼兒在剛入園的初期表現出極大的不適應。
幼兒對父母的依戀情緒并不是固有的.，而是在父母的長時間相處中一步步發展起來的。國外有關研究結果表明，依戀最開始形成是在7個月到1歲之間，在2到3歲進入特定依戀期。特定依戀期內，幼兒積極與父母保持特定的聯系，并拒絕離開他們。他們把父母作為探索周圍環境和外部世界的“基地”，一旦感到需要安全就回到父母身邊。
因此，當他們知道要離開父母時，會表現出吃驚、反對和依附的反應與行為。新入園的幼兒正好處于這個時期，因此很自然地會產生分離焦慮。
消除幼兒的分離焦慮，需要教師、家長、幼兒園的密切配合。一方面要想辦法淡化幼兒對父母的依戀，發展幼兒的多重依戀：另一方面要培養幼兒對新的看護人——教師的依戀情緒，消除陌生焦慮。
據美國有關學者的研究表明，幼兒不僅僅會對父母產生依戀，而且也會對與他發生社會聯系的其他人產生依戀。幼兒的這種多重依戀性為淡化其原有依戀、培養新的依戀提供了可能。
小班入園焦慮心得體會2
幼兒分離了自己的家人，周圍的環境變的陌生，小朋友也是陌生的，他那受驚的眼神和不安的表情，反而哭鬧的更兇、更強烈。他們失去了感情依托，打亂了他的依戀，從而產生了分離焦慮。
那么家長該如何做呢？為使孩子盡快適應幼兒園的生活，家長應該在孩子入園前，對孩子在心理上和生理上進行調整，以減少孩子入園后的焦慮和自卑。
1、鼓勵
家長對孩子上幼兒園的行為表示肯定和贊賞。在和鄰居朋友們玩耍時，故意大聲表揚孩子認識的小朋友，并得出結論：“難怪呀，原來是上了幼兒園呀，我的寶寶如果上了幼兒園也會很棒的……”這樣，孩子對幼兒園會有一種期待的心理。
把孩子要入園當做家里的一件喜事來討論、迎接：“我們寶寶長大了，要到幼兒園里去學本領啦！”讓孩子覺得入園是件高興的事，使等待入園的過程充滿了樂趣。
常常給孩子描述幼兒園的有趣之處，比如，上幼兒園可以認識新朋友，可以跟老師學本領，可以參加各種有意思的活動，有好玩的游戲等等。孩子要是任性、不聽話，就對他（她）說：“如果你表現好，才能讓你到幼兒園玩。”
2、睡眠
家長應詳細了解幼兒園的作息制度，如：早上入園時間、上下午吃點心的時間、午餐時間、午睡時間等，然后在入園前的兩三個月中逐步把孩子在家的作息習慣調整到與幼兒園一致。主要包括：早睡早起，每天午睡，獨立入睡，
3、吃飯
家長在家里不給孩子喂飯，鼓勵孩子自己吃。吃飯時間要固定，而且要求孩子一定要坐在餐桌旁吃飯，不能邊看電視邊吃飯或邊玩邊吃，吃飯的時候不能隨意走動。家長要鼓勵孩子對各種不同的食物都愿意嘗試，并適當吃一些較硬的或纖維較粗的食物。
4、表達
告訴自己的孩子：在口渴時會向成人要水喝，身體不舒服時會說出或用手指出具體的地方（例如：頭痛、肚子痛等）。孩子如果尿濕了褲子，要及時告訴老師，讓老師幫助換褲子。
5、接送
家長送孩子入園后離開時，應自然地與孩子道別。對那些仍然有些擔心的孩子，家長可以答應早一來接他（她）回家，并且要說到做到。家長來接孩子時，不要接了孩子馬上就回家。幼兒園應允許家長陪幼兒在戶外活動場地的活動器械上玩一會兒。當孩子玩得高興時，家長要表示應該結束了，并答應他明天再來玩。這樣，幼兒可能會“懷念”在幼兒園玩耍的情景。
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