20xx年xx月xx日，xx小學的xx老師和xx實驗學校xx校區的xx老師在xx市教育科學研究所的xx副所長、xx教研員的帶領下，到我縣開展南寧市小學教研組長培訓暨送教下鄉活動。
下午，xx副所長在隆安縣第一小學給我們做了以“教研組活動的設計與開展”為主題的培訓，展副所長結合具體的實例從“聚焦有效教研、教研活動的策劃、教研活動的開展、教研組長的專業素養”四個方面進行了闡述，培訓會為我們如何做好教研組建設指明了方向，同時也給我們很多的啟示。
我很感謝學校給我這樣一個難得學習和交流的機會。專家用生動活潑、幽默風趣的語言和簡明易懂的`語言與學員進行面對面的指導，一場理論和實踐相結合、深情并茂的講座，讓我收獲滿滿。盡管嚴冬猶在，盡管利用周末培訓很辛苦，大部分老師都感到很累很累，但是回過頭看看，這樣的累，換來的是一次認識的提高，一次地促使自己也更多地對教研工作進行審視和思考，應該說，還是值得的。
通過這次認真的培訓和自己的努力學習，我感到收獲很大，在實踐中提高自己的認識，升華自己的理論水平，對自己在今后工作中發現自己，完善自我有著深刻的意義。
通過培訓我還明白了重視教研組建設，研究教研組管理的基本原則，開展富有個性的校本研究，使教研組管理邁上新臺階，這是我本次參加培訓的主要奮斗目標。一天的培訓學習雖然時間短暫，我受益非淺，不僅提升了教育理念，也拓寬了視野。體會是可以記錄的，但心靈的感受可能是無法言語的，只有自己的經歷，才會有認識上的提高。
專家的培訓就像是指路明燈，就像大海上漂泊船只的領航員。我切身體會到“聽君一席話，勝讀十年書”。我感到自己在改變，課堂在改變，學生在改變，我的內心激動、興奮，有了一點一滴的進步和提高，我的內心有按捺不住的快樂與幸福。
在今后的教育教學工作中，我將以豐實的理論知識來武裝自己，將課堂教學提升到新的高度。腳踏實地開展教研組的活動建設，從一點一滴做起，為學校的教學工作獻出一份力量。
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