從某件事情上得到收獲以后，往往會寫一篇心得體會，通過寫心得體會，可使我們今后少走彎路。那么你知道心得體會如何寫嗎？以下是小編整理的上海專題講座及跟崗研修學習心得體會，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
十天的學習時間匆匆而過，經過這短暫而又充實的考察學習，我的感受頗多，若要對這十天做一個總結，只有一句話：出發時輕輕松松，是愉悅的心情；歸來時沉甸甸的，是收獲與責任。
臨行前，我對此次學習充滿了期待，步履輕快飛揚；學習后，我多了一份思考，腳步成熟而堅定。就如學習的目的而言，此次學習的目的在于觀摩先進，尋找差距，彌補不足。
為此上海培訓為我們安排了專題講座及跟崗研修兩個大活動，讓我們從身心上和視野上都感受了新的洗禮，使我們在學習中進一步認識自己，認識自己所扮演的角色，更認識了這一角色的重要性和發展的必要性。這種收獲不僅讓我感受到壓力，更讓我感受到這是一種動力，這種動力是一種使命。
在此次學習中，不管是大學教授們的專題講座，還是中學一線老師的授課，給我的感受和反思都很多，下面就簡要談談我的體會。
一、先進的理念是走向成功的起點
此次培訓中共開展了六場專題講座，大多教授均圍繞“核心素養”談專業發展。因為本人出身于歷史教育專業，所以對華東師范大學聶幼犁教授的講座尤為關注。聶教授從“核心素養”的來源、《課標》中的定義以及中學歷史學科素養及其核心這三個方面，與大家分享了他對于“核心素養”的解讀。不僅引用了古今中外眾多史學大家的觀點，還結合了上海課標和相關例題，提出了知史有范、識史求通、鑒史蓄德這三個層次歷史教與學的要求，為與會者帶來了對于核心素養深度理解。聆聽講座的眾位老師紛紛表示聽一次聶老師講座勝讀十年書，很多之前迷惑不解的問題都得到了解答。核心素養提出許久，但我對其真正的內涵及實踐應用一直以來都充滿著疑惑，此次培訓又能從另一個角度了解、感悟“核心素養”這四個字的重量。將核心素養運用到教學中頗有難度，需大量的時間慢慢沉淀。
第二周的跟崗研修我們“上海學習二分隊”去的是上海市嘉定區第二中學，在這，很榮幸聽到了嘉定二中丁馨副校長對于班主任工作的專題講座，收獲頗豐。面對教育政策和學生的不斷變化，丁副校針對班主任工作提出了八點對策。（1）研讀好第一手資料；（2）見好第一次面；（3）走好第一次家訪；（4）定好第一批班委；（5）講好第一節課；（6）批好第一次作業；（7）開好第一次班會；（8）重視第一個月。
因為本校的特殊原因，我的班主任工作并沒有經過專業、系統的培訓，這一工作仿佛摸著石頭過河，摸索著前行，兵來將擋、水來土掩的工作方式讓人感到疲憊不堪。丁副校的講座結合著許多的班主任工作經歷，只能由衷感嘆一句“教育變了，孩子變了，但老師的辛苦沒變，老師的無奈沒變，同樣，老師的愛也不能變！”此次講座仿佛就是我短短兩年班主任工作的真實寫照，所以從丁副校的講座中找到了很多解決問題的方法與理念，總之，老師與學生間是一場美麗的邂逅，溫暖的陪伴能夠點亮我們彼此的的生命，學會接受（悅納）、改變（研究）、離開（轉身），一個班級體會越來越優秀，師生的關系也會越來越融洽，愿班主任之路一帆風順。
二、和諧課堂、高效教學
跟崗學習的一周讓我進一步了解到如何最大限度地提高課堂教學效益，用最少的講授時間獲取最佳的教學效果。我跟崗的老師所帶年級是高三年級，所以效率對高三的師生更加的重要與可貴。個人認為，高效的課堂應做到以下幾點：
（1）創設學習情景，引導學生自學。一個好的導入能喚起學生的學習動機，激發學習興趣。好的原則應是運用各種方式方法在教學的第一時間創設情境，制造懸念，激發情感，引起學生的注意，使學生產生如饑似渴的學習愿
（2）精簡教師說教行為，增加學生聽、說、讀、寫、思的時間。要做到“三講三不講”，即：講易混點、易錯點、易漏點；學生自己已經學會了的不講，學生自己能學會的不講，老師講了學生怎么也學不會的不講。凡是學生能夠自學解決的問題，教師就要堅決讓學生自學，就要毫不猶豫地把時間交給學生。
（3）關注中下水平的學生，促進學生的全面發展。學生如果在課堂上長時間得不到表現自己或與他人交流的機會，必然會失去學習的積極性，甚至會搗亂課堂秩序。要提高課堂效益，就必須關注中下生的學習，讓他們跟上教學，得到發展。
（4）鼓勵與尊重學生，建立和諧的師生關系。要善于發現、善于挖掘學生身上蘊藏著的閃光點，多一些表揚，少一些批評；多一些鼓勵，少一些嘆息。不要遇到問題總是怪罪于學生，怪學生懶惰，怪學生腦子笨，怪學生缺乏家庭教育……
（5）精心設計教學過程，優化教學環節。教學設計重在環節的安排，主要是將教學內容通過什么方法步驟傳授給學生。教師應成為教學活動的`組織者、設計師，負責編排各種教學活動，營造問題情景，激發學生潛能，使學生“生動活潑主動地學”。
（6）突出重點、難點，提高教學的針對性。教學的重點、難點處理是課堂集中用力之所在，應根據重、難點的不同內容，采取不同的解決方法。
（7）注重學習方法指導，培養良好的學習習慣。課堂教學內容的傳授，必須服從學生的認知規律和能力發展規律。
三、積極打造校本課程
學校科研工作應貫徹“課題研究校本化，教學研究課題化”。教科研范圍寬泛，處處有課題。校本課程開發是教科研的重要一部分，它能夠增進專業知識與技能；完善教師的專業情感與專業價值觀；提升教師專業發展意識與專業自主權。在校本課程開發活動中，教師通過不斷的學習、探索、充實學科專業知識和教育專業知識完成課程選擇、課程改編、課程整合、課程補充、課程拓展和課程新編任務。此次我們跟崗實習的上海市嘉定區第二中學，以及舉辦上海市教研活動的紫竹院中學都注重特色化發展、校本發展。兩所學校都積極結合本校學生的發展特點為學生開設特色課程，促進其全面發展，如紫竹園中學開設的手工課程、插花課程、雕刻課程、茶藝課程、書法課程等等都與該校主攻課程——美術息息相關，學生可利用其專業功底，發揮其他相關特長，學生專業提高的同時，還增添了學校的藝術氣息。
“走出去，總有收獲。”任何一次外出學習、聽課或參加教研活動，都是學習的大好機會，可以收獲不少經驗。課堂教學是一個“仁者見仁，智者見智”的話題，在我看來，不同的教師演繹著不同的風采，卻展現著同樣的精彩。努力打造屬于自己的特色課堂、精品課堂！
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