當我們心中積累了不少感想和見解時，不如來好好地做個總結，寫一篇心得體會，這樣可以記錄我們的思想活動。應該怎么寫才合適呢？以下是小編精心整理的銀行拓展心得體會范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
銀行拓展心得體會1
今年六月份，沙灣支行全體員工在總行的精心組織下，分四批次參加了關于“陽光心態”的拓展培訓。在成都農商銀行拓展培訓基地，我們有幸接受了關于如何打造陽光心態的專題講座，感觸頗深。參與培訓的同事們全神貫注，充分配合老師的思路與節奏，時而神情激昂、時而掌聲如雷。大家不禁發出感嘆：值得一聽啊！
我們在工作中，有太多的力不從心，有太多的煩惱和壓力，也面臨太多的困難和挑戰，這時“陽光心態”就成為了那把打開心靈之門閃閃發光的金鑰匙，我們寄望于它緩解壓力、啟發智慧。
培訓中讓我們印象很深刻的是“與客戶合作”的意義。在日常工作中，我們要意識到客戶是利潤的源泉，進而是我們收入的源泉。由此我想到工作中，我們要多從客戶的角度來看待問題，在細節中體現工作質量，比如有時候多一句溫暖的提醒、注意觀察客戶的匆忙程度等。
我覺得無論在任何崗位，我們都應該追求完美，但不苛求完美。每個人因為年齡、學歷、成長環境和工作經歷的差異，工作中都不可避免地帶著個性化色彩，此時和工作要求統一性的原則就會產生矛盾，學會適應則是工作生活中最重要的法則，面對困難、挫折和批評尤其如此。如果不能從舊的挫敗感中掙脫，新的問題就會接踵而至。此時，脆弱的人被擊垮了，而有著陽光心態的人，卻能以樂觀、堅韌的品格，從痛苦中迅速振作起來，投入新的工作任務，迎接新的挑戰。
另一方面，我們最容易忽略的是我們自身與農商銀行的關系。通過農商銀行這個大平臺，我們有機會充分發揮自身的才華和能力，從而實現自身的價值，清楚地認識到這一點后，就對自己心態的合理調整以及自我價值的進一步提升有了很大的幫助。
銀行拓展心得體會2
不久前，剛入職的我參加了分行組織的"挑戰自我，熔煉團隊"拓展活動。此去青龍峽拓展，短暫的一天一夜，給我留下深刻的印象。我很感謝能有這樣一次深刻的體驗，我也為我能處于這樣一個有默契的團隊而感到榮幸。我相信，在江蘇銀行這個大家庭中，不論我們接下來會面臨怎樣的困難，我們能夠手牽著手共同去克服，因為我堅信：團結就是力量！
訓練已經結束，但當時的畫面仍歷歷在目，每一個項目都看似非常簡單，但要一個團隊順利完成還是比較困難的。現就讓我感受較深的項目作一下心得分享：
一、 團隊需要核心
正式進行拓展活動之前，每個小隊需要選出一名隊長、一名隊長秘書、一名護旗手，之后取隊名、想口號。隊員們圍在隊長周圍，在隊長的統一安排下，分工合作，群策群力。我們小組的取名 "火焰隊"，口號為"燃燒青春、釋放激情"。在有限的時間內確定整個隊的基調，領導者應具備把握方向和決斷的能力，還要能夠控制局面，協調隊員不同意見，這對團隊的發展尤為重要。
二、個人行為事關團隊成敗
這個活動規則是站起來說精神，蹲下去說集中，第 3、5、8組時只做動作不說口令，一旦有人做錯一次，所有人增加一組動作。活動雖然簡單，可因為參與人數多，因此出錯的人也增多，團隊的小伙伴可能因為自己的一個精神不集中就會全員受罰。通過這個活動， 我明白了一個人雖然是一個獨立的個體， 也很渺小， 但在集體仍然有自己的責任和義務， 我們且不可因為對自己的放任，而影響集體前進的步伐。
三、團隊需要溝通合作
翻撲克牌游戲，游戲規則是教練把十三張撲克牌不規則順序擺放，每個隊員每次對應的只能翻一張牌，且只有按1—13的次序翻到對應號碼的數字時才能翻過來，否則要扣回去。這個游戲要求我們接到新的任務時，必須在短時間內交流探討，充分發揮每個成員的智慧，爭取以最優的方案來完成我們的任務。在時間緊迫的情況下，大家步伐不一致，想法不統一很難完成任務，這個時候就需要隊長積極與隊員溝通，采取最有效的方法翻牌，還要維護隊內秩序，快而不亂完成任務。
四、相信團隊，勇敢面隊困難
"高空晃橋"項目使我認識到工作中總是會遇到這樣或那樣的困難，但一般情況下，這些小的困難都不足以嚇到我們，只是在某些特定的條件下，或者說在工作壓力相對較大的時候，那些日常工作中碰到的小困難就變成了無法解決的大問題，也就是說，這些小問題在無形中被放大了無數倍！這樣的情況下就需要我們拋開障礙、難點，相信自己的團隊，勇敢去面對問題，果斷走出解決問題的第一步，這樣問題就等于已經解決了一大半。
五、團結就是勝利
最后一個項目是：畢業墻。通過畢業墻最后一個項目，我們就算是正式畢業了。這個項目的規則是所有學員不能依靠任何別的物體的幫助，然后通過4米高的光滑墻壁。剛開始，我們覺得很困難也很危險，60多個人要在四十分鐘之內翻過這堵墻，確實很有難度。我們用的.辦法是"疊羅漢"，前兩個都是疊了兩層的人梯才過去的，接著就只需人在下面推，有人在上面拉就行了。關鍵是最后一個人，需要通過一個人倒掛來接住最后那個人跳起來的手，然后拖上來。"翻越畢業墻"是對我們意志的和團隊合作的考驗，4米多高的筆直的墻，沒有任何工具，只有雙手和身體，更讓我無法忘懷的是作為人梯底座的隊員不知肩上、身上受了多少"踐踏"。取得最終勝利后，我們同舟共濟的團隊精神得到了最好的升華。在最后教練讓當人梯的隊員站成一排，當我們看到充當人梯的隊員肩膀上都是血印的時候，眼淚不經意地流了下來。這使我認識到：當你的事業進步時，別忘記是"踩"了誰的肩膀上去的；關鍵時刻，別忘記拉幫助你的兄弟一把；團結才是勝利。
結束語：
感謝公司為我們提供這一次非常有意義的拓展培訓，感謝此次活動所有隊員的積極參與和真誠相助，希望我們都能用心去體會拓展的核心精神，不斷提升和強化個人心理素質，更深刻地去體驗個人與企業，下級與上級，員工與員工之間唇齒相依的關系，從而激發出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創新的動力，讓我們的團隊更富凝聚力和戰斗力！
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