我剛開始練習聽力的時候，總是只聽到個別單詞，聽不懂完整的意思，氣得我直捶桌子!經過兩個多月的算是踏踏實實的練習之后，終于拿到了滿意的成績，而且在聽力的準備中還學到不少有用的表達，給寫作也幫了點忙。 由于我自己聽力部分得分為29分，相信還是能給大家提供一些中肯意見的。
關于托福聽力的準備方法我總結以下幾點：
1. 讀透聽力原文
我當初經老師的推薦，最終選擇了DELTA作為主要練習材料，每做完一份題目，就把聽力原文拿出來，跟著聽力里面的人反復朗讀，跟上他們的語速，模仿他們的發音。然后是作標記：1 把其中經常聽不清的地方標出來，反復跟讀，2 把get, go, take等萬能詞的詞組標起來，多多記憶，一方面可以排除聽力障礙，一方面可以為作文所用 3 標出指示詞，如表示原因的詞，表示轉折的詞等等，讓自己形成習慣，對這些詞敏感起來，因為題目往往設置在這種地方。
2. 做題時，無論多自信，一定要細心
托福聽力和閱讀的問題和選項的設置，我個人覺得有一個很大的特點：迷惑性很強!主要體現在把錯誤選項設置得跟原文很像，而正確選項則用另一種形式來表達，所以如果不經過意思上的分析，很容易有聽懂看懂就是選不對的情況，我剛開始的時候就這樣的，但是不用擔心，了解了ETS這個伎倆，我們就不怕啦!
3. 多做上機的模擬練習
在計算機顯示器上做題跟在書上做很不一樣，四個部分都是，所以在考試前多做幾份上機的模擬題熟悉一下很有用。我當時是已經做完了DELTA，所以就選擇了BARRON'S的軟件，真的很難，好不容易在DELTA上建立起的自信一下子全打擊干凈了!聽力測試只有20分多一點點!沒有辦法，只有硬著頭皮做下去，多做了幾份之后，習慣就OK了，雖然分數依然不高，但對難題已經沒有恐懼感了。
4. 筆記
筆記要有條理，用熟悉的符號，其中最常用的，如表原因，轉折，正面評價，負面評價等這些聽力中的重點考點，自己要準備一系列又簡單自己又熟悉的符號，可以省不少時間，回答問題時，自己也容易看懂自己的筆記，做筆記就是有個平衡：詳細可讀性強，但又要省時間!關于筆記，也有一些心得的，我想好好整理一下，看看能不能再開一貼來說。
5. 心態
我個人覺得心態很重要，因為聽力的`量大，速度快，稍不留神就把重要信息聽漏了，所以要保持高度集中的狀態，但是剛開始練習的時候，總是會走神，怎么辦呢?我自己嘗試了一個小辦法，還挺有效的，那就是想像，想像自己正在美國的大學里，聽著老師上課，期末考試題目的答案就在老師的講座里，如果不仔細聽，就考不到啦，我一定要把老師的每句話都聽仔細聽才行吶!同時，每聽到一種科目的文章，就想像自己是那個專業的學生，聽到美術方面的就想像自己是美術系的學生，聽到地理方面的，就想像自己是地理系的學生。嘿嘿，我經過這樣的自我“催眠”后，我發現我不僅不會走神，反正對聽力的內容產生了興趣，有欲望想聽懂了!哈哈，這樣做聽力就不痛苦啦，而且題目也做對好多。
準備托福這么久以來我發現好多人都希望迅速提高聽力，其實再好的方法也需要長期不懈地堅持實施。提高托福聽力無捷徑可走，所謂的方法也貴在持之以恒。希望大家能找到適合自己的聽力提高方法，并堅持下去，相信一定能有所成效，加油吧！
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