一只懶豬懶得出奇，整日里吃飽了就睡，身材越來越胖。它看見別人體形矯健行動靈活從心眼里羨慕。聽說跑步能瘦身，它就想參加鍛煉，但苦于懶睡慣了不能早起，熱心的鄰居公雞知道了自告奮勇說每天晨鳴時按時前來喚醒它。
第二天凌晨剛破曉，懶豬還在睡夢中打呼嚕，公雞就如約前來催促懶豬起床。懶豬沒半點推辭，它咬咬牙爬起身來揉著惺忪的雙眼就呆頭呆腦地繞著院子打圈跑步，一圈又一圈，直跑得氣喘噓噓四肢發軟才停下來。
“對，對，就這樣運動，”公雞很滿意，連連夸獎鼓勵它：“只要堅持不懈，不用多久你肯定能達到瘦身效果的。”
就這樣，懶豬硬著頭皮堅持了三個早晨。第四天，當公雞又去催喚它時，它賴在草窩中不起來了。
“就讓歇一天吧，小祖宗，實在太累受不了。”懶豬苦著臉哀求著。
“那怎么行呢？運動瘦身關鍵就是‘堅持’二字，這樣才能見成效的。”公雞勸它說。
“唉唷唷我的上帝，真的吃不消了，我現在是兩眼發昏四肢無力腰酸背痛頭暈腦脹，再跑就要出人命了，還是讓我休息一天吧。”懶豬死皮賴臉的就是不起身。
公雞只好無可奈何走開了。
以后一連幾天都是這樣。盡管公雞催得緊，懶豬總是推三阻四，說疲勞還沒全部消除體力還未完全恢復。
這天一大早，公雞又去催它起身運動，懶豬干脆一口回絕。
“我說好兄弟，你就饒了我罷，別再逼我了，我可不想再搞什么運動瘦身了。”懶豬一付可憐相對公雞懇求說。
“怎么能這樣呢？你不運動瘦身會越來越肥胖的。”公雞還想勸它。
“我不信這騙人鬼話了。你瞧瞧，”豬指指腰部又指指大腿說：“這么多天不見瘦反而長胖，證明運動不能瘦身；再說運動多辛苦呀，純粹是活受罪。我寧可再胖些笨些，或者多讓人罵上一兩句難聽的話，也不愿再干這種傻事了。”
“唉，”公雞聽了不禁直搖頭：“象你這樣怕艱苦貪享樂，又缺少持之以恒的精神，你能干得成啥事呢？”
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