1、如果背叛是一種勇氣，那么接受背叛則需要一種更大的勇氣。前者只需要有足夠的勇敢就可以，又或許只是一時沖動，而后者考驗的卻是寬容的程度，絕非沖動那么簡單，需要的唯有時間。
2、生命無法用來證明愛情，就像我們無法證明自己可以不再相信愛情。在這個城市里，誠如勞力士是物質的奢侈品，愛情則是精神上的奢侈品。可是生命脆弱無比，根本沒辦法承受那么多的奢侈。
3、假如我們以為容易，那我們就錯了。那只表明我們還不是“禪師”，還只是“俗人”一個。那短短幾個字、幾句話，是禪師用一生的苦難與冥想換來的，如何能說易？不受盡失眠、臥床之苦，如何能懂“要眠則眠，要坐即坐”就是最高的“道”；不受盡熱死、凍死之苦，如何能懂“熱即取涼，寒即向火”以及“寒即圍爐向猛火，熱即竹林溪畔坐”等等就是最高的“道”；不受盡病死、餓死之苦，如何能懂“屙屎送尿，著衣吃飯”等等就是最高的“道”？飽漢不知餓漢饑，站著說話不腰疼。跨越萬水千山方知水不過如此山不過如此，未出家門者如何能領會？閱盡世間冷暖方知人不過如此情不過如此，紈绔子弟們又如何能領會？禪學好像就是苦命人的哲學，豈一個“易”字了得？
4、欲得“平常人生”，要有“知足”情懷。有人批判“知足”，說那只是“不進取”，其實這是批錯了。“知足”是什么，“知足”就是知生命的“缺陷”、人生的“不足”。你喜歡的你沒有能力得到，你要知道這“不足”，接受這“不足”；你不喜歡的你沒有膽量拒絕，你要知道這“不足”，接受這“不足”。你以“癩蛤蟆”之身而想吃“天鵝肉”，那是你的志向，沒有人可以阻止你；但你對于自己的“癩蛤蟆”身份，要心知肚明。你“駑馬”一匹卻要和“千里馬”賽跑，那是你的使命誰也無權干涉；但你要明確地知道，你原只是一匹“駑馬”。人秉天地之氣有厚有薄，沒有人無“缺陷”，沒有人無“不足”。知“不足”，就是“知足”；知“不足”，就能“知足”。能“知足”就能得一份“平常人生”。
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