在《中阿含經》里，有一位弟子請問佛陀，是否可以將他的教法用一句話來表達，如果能，那是哪一句話？
佛陀說：“一切都不可執著。”
接著，佛陀說：“誰聽到了這一句，就等于聽到了一切的教法；誰實踐了這一句，就等于實踐了一切的教法；誰收到實踐這一句的果，就等于收到實踐一切教法的果�！�
呀！一切都不可執著，是一個多么簡潔有力的教法啊！這一切當然包括了對情的執著、對我的執著，甚至對法的執著。由于一切都不執著，因此每一天都是全新的一天，每一念都是全新的一念，也就是時時刻刻都在過著創意的生活。
學習佛道的人，時常會陷入生活的執著，把生活分為有用的和無用的。有用的事是念佛、持咒、誦經、拜懺等；無用的事是散步、聽音樂、洗澡、聊天等。因為這樣的分類與執著，使許多人的生活被分成兩邊，這種兩邊的陷入使人不但無法解脫，反而徒生許多的煩惱。
其實，即便是修行，也不可執著于修行呀！《楞嚴經》里曾記載了二十五位菩薩成就的法門，有時想想就能得到很大的啟示，香嚴童子是因為聞到燒香的味道而“由是意銷，發明無漏”；跋陀婆羅和十六個菩薩同修是因為洗澡沐浴而“忽悟水因，既不洗塵，亦不洗體，中間安然，得無所有�！�
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