《心經》是佛所傳的，我們現在所念的是玄奘大師翻譯的，《心經》的翻譯有十幾種，原文都是一樣的。
近一年來，弟子患腰椎病，病痛不說，給工作生活帶來很多不便。吃藥理療，時好時壞。分析原因，跟平常久坐受寒傷腰有關、也是年輕邪淫的果報。機緣巧合結緣了心經，很快弟子便能背誦，于是弟子每天行坐站中便誦讀，同時忓悔以往過惡。昨夜，弟子誦心經后真誠乞求觀世音菩薩及諸金剛護法神加持，令腰病康復。誦念中弟子入眠，夜夢自已生病的腰部變的很大，不知是誰伸大手在我腰椎間按了幾下。醒后覺腰痛輕了許多。將此說于家人，家人言此是自己日思夜夢，但弟子堅信此是佛菩薩加持。以下是我援引的修持方法：(以下內容系弟子轉載)《心經》可引領人們回歸自心，這回歸自心之旅，沿途縱然風華萬種、景象萬千。卻本不自有，皆因心而生，須知皆是虛妄。尚需自性光明照見五蘊皆空，方可度一切苦厄。依景依境而生心，則心不自主。切記諸法空相厖
盤腿坐下(如何盤腿，請看南懷瑾老師的《靜坐養生與長生不老》其中有多種姿勢，定有適合你的)。腹式呼吸，舌尖頂上腭。閉目，心中反復誦讀心經。晚上如有空最好是子時(23點-1點)。子時是一天中陽氣初起的時辰。平時心中煩悶、恐懼、不安時，常誦心經，日久自然得現實好處。
根據我的一些同修的經驗，心經可以幫你相當大的忙，你可以三遍心經21遍心咒(揭諦揭諦 波羅揭諦波羅僧揭諦菩提薩婆訶)反復的求觀世音菩薩幫你達成你心中的好的愿望!一般而言，觀世音菩薩絕對會聞聲救苦，幫你達成你的善愿，關鍵就是看你去不去念。其次你要注意的是：你是念心經，不是首先要去理解其中的深奧意思的。我的意思就是說：什么都不管，念就是了!
念的程序是這樣的：(口念和心念都無所謂!) 從頭到尾念第一遍 從頭到尾念第二遍 從頭到尾念第三遍 再念心經心咒21遍(揭諦揭諦 波羅揭諦 波羅僧揭諦 菩提薩婆訶) 再念祈求文：弟子***誠心祈求南無大悲觀世音菩薩和諸護法金剛幫弟子***達成厖(你的良好愿望) ! 再念感謝文：弟子***誠心感謝南無大悲觀世音菩薩和諸護法金剛!
你能遇見心經，就是知!你能念誦心經，就是行 !!你能得到加持，就是證 !!!
非常的高興你能念心經，其實這個心經非常的重要，平時有麻煩是可以靠心經來幫你度過難關的!簡單又功效宏大!
念的程序是這樣的：(口念和心念都無所謂!)
每次完整的一遍是這樣的：(從觀自在菩薩 行深般若波羅蜜多時厖一直念到即說咒曰 揭諦揭諦 波羅揭諦波羅僧揭諦菩提薩婆訶)，念完三遍后，再念心經心咒21遍(揭諦揭諦 波羅揭諦波羅僧揭諦菩提薩婆訶)，記數就用手指來計!21遍心咒是一個規定的數字!
象這樣的三遍心經加21遍心咒，是完整的一次祈愿程序。當然越多次完整的越好，多多益善!到時候你就會知道心經的厲害!!!很多人以為心經是修煉空性的一個經文，其實并不是這樣的(僅代表我和一些同修的想法)。你要是有天眼的話，就會看見你每次念完整的三遍心經加21遍心咒的話，身邊和頭頂會有金甲護法神!!!(一個修煉茅山術有天眼的人所告訴我的同修的意見)
多多念心經吧!!!
拓展：
請問《心經》是否佛陀所傳授?
問：請問《心經》是否佛陀所傳授?用梵音讀誦是否較為正統?
答：佛常常在大乘經里面教導我們四依法，“依法不依人，依義不依語，依了義不依不了義，依智不依識”，你看講得多清楚。《心經》當然是佛所傳的，我們現在所念的是玄奘大師翻譯的，《心經》的翻譯有十幾種，原文都是一樣的。周止庵居士《心經詮注》搜集得非常完整，老居士一生專攻《心經》，用了四十年的時間，可以說是《心經》的專家。我們早年學《心經》，都是用周止庵的《詮注》，注得非常之好。不必用梵音，他的《詮注》里面有梵音這一篇。只要你誠心誠意去念，念經的.時候不能有妄念，這叫誠意。好在《心經》不長，只有二百六十個字，從頭到尾一直念下來，當中沒有一個雜念，這就靈。這個東西跟畫符、念咒是一樣的意思，你看道教里頭畫符，這個符會不會靈，就是這個符一筆下去到一道符畫完，不起一個念頭，這個符就靈，如果有個念頭起來，這符就破壞掉了。念咒也一樣，所以咒都不長，就是念的時候不能有妄念夾雜進去。經就比較長了，如果在念經也沒有一念，那個效果就比符咒力量更大，這個道理你一想就明白了。咒長的，像《楞嚴咒》不容易，太長了，太長怎么樣?得清凈心難，就是不起妄念難，所以咒是愈短愈好。
你明白這個道理，你就想到前清乾隆年間，我們佛門有位大德，慈云灌頂法師，他老人家的著作很多，日本《卍續藏》就收集了二十多種，我看它的目錄，大概他的著作有四十多種，而且有許多是大部頭的。這個法師通宗通教，顯密圓融，真的是一代的高僧。他有一個《觀無量壽佛經》的批注，叫《觀經直指》，這是他的著作。他在這個批注里面告訴我們一樁事情，他說我們要想化解冤業是很困難的事情，消除業障，很嚴重的業障，他說這個業障重到什么程度?重到所有一切經消不掉，所有一切密咒也消不掉。在我們佛門里面大家所熟知的，像《梁皇寶懺》、《水陸寶懺》都消不了的，他說最后還有一個辦法決定可以消除，這是什么?南無阿彌陀佛。這一句也算是咒，全是梵文音譯的，南無阿彌陀佛。
我們想想，這一句它的功德、它的威力、它的效果，我們在講《華嚴經》時給諸位做過報告，這是隋唐時代祖師大德們公認的。這一句咒字少，只有六個字，你這一句念下來，里頭決定不雜妄想。如果你繼續能夠念十聲，十聲里頭不雜一個妄想，這個功德就很大。如果念一串珠子，一百零八聲，一百零八聲不夾雜一個妄想，能消一切業障，一點都不假。我們要了解這個道理，才知道這句名號，釋迦牟尼佛也清楚告訴我們，在《大集經》上說，六字洪名是”“無上深妙禪”，你常常念這個名字，那跟參禪、參話頭沒有兩樣，無上深妙禪。
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