今天你在彈琴的時候，從門外飛進一只大蒼蠅，在幾間屋子里串來串去，每當蒼蠅飛到你附近，就聽見你尖聲驚叫。
“我怕嘛!我就是會被嚇到嘛!”當我怨你大驚小怪的時候，你喊。
“你當然會被嚇到。”我說：“可是你要控制自己，不要被嚇一大跳，因為‘嚇’
不危險，真正危險的是‘一大跳’!”
但你還是不斷驚叫，直到我把蒼蠅打死，才重新練琴。
孩子，你知道哥哥小時候也有個毛病嗎?
他很怕癢，只要稍稍抓他一下，他就會癢得像你今天一樣哇哇大叫。
但是你有沒有發現，哥哥現在一點都不怕癢了。你知道那是你媽媽訓練的嗎?
因為哥哥小時候，有一次媽媽去學校，看見一群孩子在樓梯上打打鬧鬧，你哈我一下，我哈你一下，大家躲來躲去，隨時可能滾下樓梯，真是太危險了。
所以媽媽從那天開始，就訓練哥哥，每天哈他癢，又命令他要忍著。沒想到，訓練他一陣，他真不怕癢了。
哥哥從來不是真不癢，而是因為他懂得控制自己，不作過度的反應。
“過度反應”常常會出大亂子。
我剛來美國的時候，有個朋友，就愛作過度反應，他開車，過到路上任何一個小坑洞，都會閃過去，他說如果不躲開，一震一震的，車子容易壞。
但是他的車子比誰都壞得快，而且不但車子壞，他還總出車禍。
道理很簡單——他過度反應，他固然閃躲了一些小坑洞，卻因為分心，忽略了路上其他的車子，所以好幾次跟別的車子擦撞，差別送了命。
過度反應，最大的害處就是分心。你看看，電視新聞是不是常報導，車子因為閃爍小動物，造成大車禍的消息。每次在高速公路上，看見有小動物的尸體，被壓成血淋淋，薄薄的一片，你罵那些駕駛人殘忍的時候，我不是也告訴你，有一天你開車，如果發現有小動物躺在路當中，而車子正飛快行進的時候，也只能選擇直直開上去嗎?
在那緊要關頭，你必須知道選擇，用理智告訴自己，也控制自己情感的反應，你要知道當你緊急煞車的時候，很可能造成連環車禍，許多人都會因此喪生。
記得我十六七歲的時候，常愛爬山。有一次，到烏來的深山，下起傾盆大雨，我走過架在一個小瀑布上的獨木橋;突然順著瀑布沖下一條大蛇，嗖一聲，就纏在我腳前的獨木橋上。
天哪!你想想，那有多可怕!如果是你，會不會嚇得從橋上摔下去?
問題是，橋下是幾十公尺深的山澗，如果我不控制自己，而在當時作出過度反應，今天就沒有你了。
所以我雖然怕蛇，但是在那一瞬間，硬是強迫自己鎮定下來，然后趁蛇還完全清醒，一腳，把蛇踢了下去。
說到這兒，我要問你，如果今天是你爬山遇險，你只抓住山邊一棵小樹，就能不墜落，但是小樹上纏了一條蛇，你抓，還是不抓?
你當然抓，對不對?
那么我再問你，如果今天發生大地震，我被倒下的東西壓到，知道你不可能幫得上忙，而對你喊“快跑，快跑!”的時候，你是留下來陪我一起死，還是聽我的話，立刻往外跑?
我舉這樣的例子或許太殘酷了。但是，孩子!在我們生命中，常必須面對殘酷的選擇，在那一瞬間，你只能選擇一個，不能兩邊都選;兩害相權取其輕，你必須用理智克服感情，才能存活下來。如同我在〈當你遇見大野狼〉那封信里對你說的，當你不幸落入壞人手里，遭遇強暴，為了保命，你只好放棄無用的抵抗，唯其如此，你才有求救和討回公道的可能。
聽了這么多，你懂了嗎?
我為什么說，你可以“嚇”，但是不能“嚇一大跳”!
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