“口者，心之門戶也；心者，神之主也。”這句話的意思是說，口是心靈的門面和窗戶；心靈是精神的主宰。口的作用，除了吃飯，就是說話，用以表達我們內心的情感。
如果我們的內心是空虛的，那么我們所表達的情感是蒼白的，是難以打動人心的。所以，我們的心靈要用精神食糧去充實、去滋養，才會不斷地放大自己，豐滿自己，才會讓我們的內心豐富而強大起來，才會感受到生命的可貴與美好。
工作、生活和紛繁的應酬往往使我們忙團團亂轉，從來沒有靜下心來仔細想一想每天這樣匆忙到底是為了什么？
從現在起，關照一下自己的心靈吧。不要再那么無休止的忙了，因為“忙”就是“心亡”。
我們應該停下來或者放慢腳步，拿出一點精力來關注一下自己，關照一下自己的心靈，這樣的生活才會更精彩。我們每天吃五谷雜糧，是為了保障身體的健康。可又有多少人會認識到心靈健康成長的重要性。事實上，我們內心的精神家園更需要我們用心去營造。
同樣的道理，對于我們的人生來說，也應該做到心中有數、合理安排，也就是要有明確的人生目標，為實現目標而進行科學的規劃。
有了明確的目標，我們就要認真規劃，根據自己的特點，制定一個詳細的、比較容易操作的人生發展規劃，對自己要提出嚴格的要求，利用一切空余時間去學習，去思考，去奮斗，慢慢地向所確立的目標靠近。
“機遇總是垂青有準備的人。”好好規劃我們的人生，不要讓人生有太多的遺憾。這樣，經過規劃的人生之路會越走越寬廣，我們的心靈會越來越清澈、明亮，我們會實現一個比一個更高的人生目標，取得人生一個又一個的輝煌。
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