才過了一個晚上，卻仿若是有一月這般漫長。不知是因季節交替的緣由，還是因晝夜溫差之所大。總之，身體又染了一些額外的狀況，想吐而吐不得，想吃而又吃不得。
諸多美食擺放眼前竟無一絲食欲，外面的陽光再燦爛也竟與我無一絲關系。且覺頭重腳輕，渾身發軟，唯側躺休息才是一最佳之道。
午餐勉強喝了一碗白米粥，又覺一陣濃濃的困意陣陣襲來。于是在利用最后幾分力氣收拾了碗筷后，就又歪在床上休憩一時。
約摸睡了有兩個時辰，起身來到陽臺對著燦爛的陽光大大地伸了一個懶腰。
此時，方覺身子骨微微好了一些，連同一張慘白的臉龐都微微有了一些紅潤。不經意瞥向身旁的花園，竟是枝上再添新葉，葉上再添花苞，好一副生機榮榮的景象！
一直覺得，自己年輕，很多生活里的小細節不必過于注意；很多關于身體的保養之道也無需太過看重。只要心態好，再按時吃飯，按時休息就可。
但已然是快到了一個三十歲的分界線處，也已然從一位青澀活潑少女轉化成了一位成熟穩重的少婦。并且早以以一位母親的身份出現在各個社交場所之中。
該是有所收斂了吧。到了這般年紀，不談什么瘋狂任性；不空談什么理想與未來。只想活得精致些優雅些低調些健康些。
依據自己各人體質，再依據醫生的囑托與建議，平日里，該吃些什么，該注意些什么，該去怎樣合理的安排一些運動與休養，都要細細地放在心里。
旁人都說：女人過了一定的年紀是一定要學會保養自己的。我想，這層保養可以從三個方面來分析，一是為身體之保養，二是為身材之保養，三是為內涵之保養。
這其中，最根本最重要的當是身體的保養。只有把身體保養好了，才會有額外的力氣與精力去保養自己的身材與內涵。
而一旦身體出現了一些毛病，那么關于其它的一切都只能當作是個空想罷了。
我有一朋友的家婆，年輕時是村里的一個大美人。白凈的皮膚，修長的身材，一雙明亮大大的眼睛。
我第一次去友人家見到她時，她正歪在一個躺椅讓，眼睛半瞇著，嘴里時不時地“哼哼”幾聲。
見我來，她艱難地坐直了身子，勉強露出一絲笑意，向我打了一聲招呼。
后來，從朋友口中得知，她幾個月前自覺身體不適，但竟一忍再忍，直到疼得實在難以忍受才去了醫院作了一些檢查。結果從醫生那里得知，她竟是患了一種很嚴重的疾病，怕是只能活個一年兩載了。
其實我從她的面容上還能看出一些她年輕時的樣子，只不過因為極度疼痛的緣由，顯得面容有些扭曲和蒼老。
而一年后的一個冬天，她在熬過了春節之后，于大年初四靜靜地離開了，享年53歲。
從朋友那得知這個消息后，我暗自惋惜了許久。53歲，對于當今社會而言，應該算是個很年輕的數字了。
所以，人無論在什么時候，切記身體是第一要緊的事。要好好地去照顧它，去愛惜它，去尊重它。
不要等到出了問題才去后悔，才去彌補。且知生命只有一次，唯身體健康才是王道。
又也許這世間什么事情都可以稍稍地往后推遲一點，卻只有健康是要及時行動，而不能尋找借口一拖再拖的。
因為只有一個好的身體，方才不負了這把好時光和好風景～
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