世間的痛很多，生病難受，那是機體的痛。可以用藥物針水救治的痛。那心里的痛呢？我們該用什么東西來化解呢。親人的不幸離世，那是撕心裂肺的痛，是感悟生命脆弱，人生無常的痛。愛情的失敗，那是刻骨銘心的痛，是一種美好東西破滅，惋惜的痛。創業的失敗、工作上的失利，那是付出沒有得到回報，辛勤的汗水沒有得到彰顯的痛。悲傷的人各有各的悲傷，如同痛苦一樣，面對生活的彎彎曲曲，各有各的痛，幸福的人則都是一樣的，至少他們的心情是愉快的，臉上總能掛滿開心的笑容，心底也能充滿陽光的竊喜，對生活會有享受的愉悅自滿。
有一種痛，正如在擁擠的人流里感到不可勝的寂寞一樣。那才是說不出的痛，沒有原因的痛。正如開著豪車，住著別墅，衣來伸手，飯來張口，外人看著光鮮亮麗富足的人一樣，他們不用為生活奔波，不用為吃穿犯愁，每天都可以享受生活的陽光和雨露，在普通人的眼里，可以說他們是幸福的辛運兒。他們的生活里應該沒有痛的，可他們也同樣有著他們說不說的痛。
面對生活的各種挫折，命運的不公、突如其來的傷痛，我們能否打起精神，勇敢地面對生活，如同水手一樣，唱著這點痛算什么的歌呢。還是面對生活中的痛，選擇無奈的逃避、郁郁寡歡得過且過的中立，能夠如同暴風雨里的海燕一樣，面對生活中的痛，豪邁地說，讓生活的暴風雨來得更猛些的人，生活里應該是沒有的，每個人都希望自己的生活里多一點溫暖的陽光和那些清新的空氣，少一下挫折及陰雨。
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