我覺得，人生在世，如果別人不看重你，你一定要看重你自己；如果別人不在乎你，你一定要在乎你自己。自己看重自己，自己在乎自己，最后，別人才會(huì)看重和在乎你。
在乎自己，就要看重自己的身體。人活著，健康是第一位的，有健康才有一切。要吃好穿暖，注意保健。要時(shí)刻記掛自己，天冷了別忘了加衣裳，天熱了別忘了防中暑。不管有多忙，要擠時(shí)間休息休息，不到萬不得已的時(shí)候，不要通宵達(dá)旦地工作，要充分享受睡眠，實(shí)在不能睡覺的話，閉目養(yǎng)神一下也好。多讀點(diǎn)養(yǎng)生的書籍，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉的習(xí)慣。有空就去旅行，再忙再累，也要給你的心靈放放假。
在乎自己，就要看輕人生的榮辱。榮也好，辱也好，要坦然視之，以平和的心態(tài)去面對。榮不驕奢，辱不喪志，得不漂浮，失不萎頓。請記住：沒有人會(huì)永遠(yuǎn)幸運(yùn)，也沒有人會(huì)永遠(yuǎn)不幸。榮時(shí)，請一笑而過；辱時(shí)，也請一笑而過。正如古人所言：“寵辱不驚，閑看庭前花開花落；去留無意，漫隨天外云卷云舒。”
在乎自己，就要看淡塵世的痛苦。人類帶著原罪來到人間，當(dāng)然免不了受到上帝的懲罰，所以痛苦是必然的。對于智者來說，痛苦不是毒藥，而是一種特殊的滋補(bǔ)品。當(dāng)痛苦襲來的時(shí)候，請務(wù)必把它輕輕含在嘴里，嚼碎吞下去，一點(diǎn)一點(diǎn)地慢慢消化掉，假以時(shí)日，它必能營養(yǎng)你的身體，強(qiáng)健你的人生。
在乎自己，就是自己愛自己，自己關(guān)心自己。在乎自己，就是健康、快樂、平靜而有尊嚴(yán)地活著。在乎自己，就是忽略所有對自己不利的因素，默默地做好自己應(yīng)該做的一切。
在乎自己，好好生活，你就不會(huì)辜負(fù)這陽光下的生命！
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