那些成為自己的人，內心最自由，也是最健康，對社會最有奉獻的人。他們有這樣一些共同的人格特征：
負責的、道德的、克制的生活態度;對自我和他人有深厚的同情心，能設身處地地為他人著想，拒絕對他人以及事務的外部控制;很少審美疲勞，總能像孩子一樣去感受美，并由此產生了高度的創造能力;等等。
向著自我導向轉變
成為自己的人聽從自己內心的呼聲，并且變得越來越獨立自主。他不再由別人為自己選擇，而是自己選擇自己的方向，自己的目標，自己為自己負責。
做自己不是自私
第一，有一個終極的自己。很多人認為，做自己就是要保持恒定不變的精致狀態，這是一個天大的誤會。
第二，做自己意味著自私自利的自我中心主義。
羅杰斯說，這是一種更常見的誤解，所以社會并不鼓勵做自己，社會、家庭總是去規定好模式，讓人們去照做。
但是，如果一個人開始去做自己，他就會發現，除了敵意、貪念、憤怒，他還有關愛、溫柔、體貼與合作;除了懶惰與冷漠，他還有激情、熱情、好奇如果他能以親密、接納的態度體驗自己這些復雜的情感，他就會成為一個越來越和諧的人，而不會走到一個無法無天的邪惡道路上去。
實際上，真正破壞社會的、對人類造成巨大傷害的，并不是直接的憤怒、敵意與貪念，而是那些扭曲的惡。
接受不確定感
自己不是一個結果，而是一個過程。這個成為自己的發現會讓一個人既感到又驚又喜。以前，他的行為可以預測，一件事情剛開始，他就知道會有什么結果。但現在，他根本不知道內心會把他帶向何方。
對自己的體驗開放
到最后，一個人開始對自己的一切體驗持有開放、友好的接受態度，接受經驗，不排斥它。他意識到體驗是一種友好的資源，而不是一個可怕的敵人。當內心的呼聲不是很明顯，他會安靜而耐心地等待，直到它出來。它可能是心靈的振動，也可能是一些生理反應，以前他對這一切視而不見，但現在他學會了傾聽它們，接受它們。勵志創業
對自己的內心開放的人，對別人和世界也一樣開放。馬斯洛說，這樣的人能夠帶著敬畏、愉悅、驚奇乃至心醉神迷的狂喜，神清氣爽、天真爛漫地一次又一次地欣賞生活原初的善，盡管這些體驗對別的人來說可能是陳舊乏味的東西。
正是在這一點意義上說，成為自己的人是沒有審美疲勞的。舒俊琳說，他最喜歡他一個學生說的話對別人和世界，永遠要有孩子一般的天真;對自己，永遠要有上帝一般的自信。
自我信任
隨著一個人越來越成為自己，他身上的創造力也會與日俱增。
譬如，海明威肯定知道好的作家不這么寫作，但他信任自己的體驗，所以他走向成為海明威，成為他自己，而不是走向成為別人心目中的好作家。
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