東方剛出現魚肚白，閃亮一夜的路燈像螢火蟲般漸漸熄滅，涼風習習，空氣清新。大街上靜悄悄的，偶爾有早班公交車駛過，迅疾掀起一陣風，飄向前方。
沉睡了一夜而早起的人們開始了新的一天的忙碌：有的小商販在趕早市擺攤售貨，有的家庭主婦或健康老人在趕早市買菜購物，有的在沿大街人行道上跑步晨練，有的去公園里散步、打太極拳、做體操。當然，也有很多貪戀夜生活的人們像只懶貓一樣仍在酣睡，貪婪地享受著早晨的夢香。
當旭日東升霞光萬道時，主要街道上已是車來人往，川流不息;疾駛的轎車輪摩擦路面聲，過往公交車的轟鳴聲、偶爾的汽笛聲和著各種無可名狀的聲音開始嘈雜起來。在規定的街巷早市上,也漸漸人聲鼎沸、熙熙攘攘，道路兩旁陳列著各種蔬菜瓜果、雞鴨魚肉、日雜家什和干果鮮食，還有夏季時裝、鞋襪服飾，更有叫賣祖傳秘方膏藥之類，人們都在進行著各種交易，好一派繁忙景象!這種早市只能維持到8點以前結束，天天如此，不能耽誤8點后正常上班。
而公園里的晨練除散步跑步打拳外，最集中的鍛煉場地是體育器材區。這里有高低單杠翻騰玩耍，有各種頸肩腰背按摩棒，有慢跑機、扭腰器、柔韌伸展器等幾十種，全身鍛煉器材幾乎應有盡有，各取所需。參加鍛煉的人群中既有風華正茂血氣方剛的青少年，也有成熟穩重拖兒帶女的中年男女，更有精神矍鑠壯心不已的老年朋友，而且中老年成為晨練隊伍的主體。個別跑步的絕大多數是年輕人，圍繞公園廊道跑幾圈個個汗流浹背，滿臉通紅;絕大多數人是中速或快速行走鍛煉，大約都在3000米左右，整個廊道上你追我趕，好不熱鬧!
除了晨練的人們，還有一些人選擇公園或商場門前等空閑場地，播放著悠揚而舒緩的舞曲，男男女女在一起跳交誼舞，或快三慢四、或迪斯倫巴;而更多的是女士們結伴成群，在領舞者的帶領下，踏著伴奏曲的節奏在獨舞，更顯腳步輕盈、舞姿優美。舞者人人臉上都洋溢著青春的氣息、釋放著歡愉的心情，都在享受著夏日早晨那短暫而美好的時光。
公園的一角，另有一些文藝愛好者，或手持竹笛管簫，吹奏起自己心愛而熟悉的旋律，忽而委婉，忽而激昂，曲曲悠揚而動聽;或手持胡琴手風琴，為引吭高歌戲曲歌曲者伴奏，字正腔圓，余音繞梁，引戲迷歌迷者駐足聆聽;或手持放唱機，邊播放邊學唱，舉手投足，惟妙惟肖，自得其樂!其中，也不乏有個別初學吹拉彈唱者，琴聲不美，五音不全，簡直是在制造噪聲，氣氛極不和諧，而過往鍛煉的眾人聽到后像對待小學生一樣，都給予了極大的寬容與鼓勵。
早上7點以后，吃過早餐的上班族、送孩子上學的家長以及山花般燦爛的中小學生們，從各自的家中或開車或騎車或步行，陸陸續續、匆匆忙忙沖出家屬區，沖向擁擠的大街小巷，匯成車流人流，直至8點左右形成高峰，朝著各自的目的地奔去。這時，整座城市沸騰起來了，又重復著往日的喧囂與繁華，周而復始，除雙休日外，天天如此。
啊，這就是城市夏日的早晨!古人云：“一日之計在于晨”，“早起三光，晚起三慌”。早晨的時光寶貴，一日之始，人們貴在早起，或晨練，或趕早市，或做早餐，或忙生計：煉體魄、調心態、理思路、謀未來，以最佳的精神狀態去迎接新的一天!
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