自我表露與主觀幸福感間的因果關(guān)系是雙向的。一個(gè)人之所以能夠自由地向別人表露自己的信息，是因?yàn)樗旧硎切睦斫】档娜耍睦斫】邓降奶岣咭驳靡嬗趯?duì)朋友、愛人的自我表露。
成為一個(gè)心理健康的人的關(guān)鍵，是使自己更透明。我們要愿意并且能夠向生活中的重要他人充分地表露自己。當(dāng)然，這對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)是很難做到的。我們通常會(huì)盡力避免別人發(fā)現(xiàn)我們身上的許多不被人喜歡的人格特點(diǎn)或者壞習(xí)慣。
我們害怕會(huì)使自己陷入難堪的境地或者失去自己喜歡或崇拜的人的尊重。但是，所有這些欺瞞的結(jié)果是使我們更加擔(dān)心，永遠(yuǎn)害怕別人發(fā)現(xiàn)真正的自己……人只有通過自我表露才能逐漸地真正認(rèn)識(shí)自己。
通過把感情轉(zhuǎn)變成文字，我們會(huì)更加認(rèn)識(shí)這些情感，僅僅在頭腦中思索這些情感是達(dá)不到這種認(rèn)識(shí)的……用詞匯來(lái)表達(dá)內(nèi)心的感覺將使人“看見”自己的情感，并且能更有效地對(duì)待它們。——朱拉德（Jourard）
- 相關(guān)推薦
【朱拉德的經(jīng)典語(yǔ)句】相關(guān)文章：
朱慶余朱慶余詩(shī)詞鑒賞09-06
朱湘詩(shī)歌05-17
朱邑閱讀答案及翻譯08-06
朱淑真優(yōu)美詩(shī)詞07-20
與朱元思書的原文09-08
相見歡(朱敦儒)詩(shī)詞09-14
朱敦儒詩(shī)詞作鑒賞05-29
《與朱元思書》的課文翻譯07-18
《與朱元思書》課文翻譯10-29
朱淑真的詩(shī)詞（精選15首）07-20