1、想讓別人真正愛你，只有讓自己成為值得愛的人。 ————《少有人走的路》
2、適當(dāng)放棄過去的自我，才能使心智成熟。人生各個階段，會出現(xiàn)各種各樣的危機，只有放棄過去過時的觀念和習(xí)慣，才能順利進入人生下一階段。 ————《少有人走的路》
3、世界上沒有任何美好的事物是長久的。換句話說，幸福是短暫的，不幸才應(yīng)該是常態(tài)。 “他很難去接受一個事實：在這個世界上，有些人是值得信任的。他認(rèn)為如果冒險去信任他們，無異是偏離了固有的地圖。 ————《少有人走的路》
4、時刻都有愛的感覺，誠然是一件好事，而愛能否持久地延續(xù)，取決于我們是否有愛的意愿，是否有奉獻精神。 例如，我可能遇見一個心儀的女人，我很想去愛她，但這么做，就會毀掉我的婚姻，危及我的家庭，所以我會抑止這一想法，我會這樣說：“我很想去愛你，可我不會這么做，因為我對妻子和家庭做過承諾�！蓖瑯�，工作日程安排得滿滿當(dāng)當(dāng)，我就不可能隨便接收新病人，因為我對其他病人做過承諾，而且我的精力畢竟有限。 ————《少有人走的路》
5、憤怒有存在的必要性，為了生存我們需要它，憤怒本身并不是個壞東西。 ————《少有人走的路》
6、人可以拒絕任何東西，但絕對不可以拒絕成熟。拒絕成熟，實際上就是在規(guī)避問題、逃避痛苦。規(guī)避問題和逃避痛苦的趨向，是人類心理疾病的根源，不及時處理，你就會為此付出沉重的代價，承受更大的痛苦。 心智成熟不可能一蹴而就，它是一個艱苦的旅程。 柏拉圖說，愛是一種瘋狂，一種神圣的瘋狂。今天我們談?wù)搻矍闀r，經(jīng)常把它當(dāng)做人際關(guān)系的一個方面，一種我們可以控制的東西。 ————《少有人走的路》
7、耶穌說：“不去評判別人，你自己就不會被批評。”但他沒有說：“永遠不要評判。”只不過每一次對別人品頭論足時，也要準(zhǔn)備接受別人的品頭論足。耶穌還曾說過：“首先取出你眼中的梁木，然后才能把眼中的木屑看得更清楚�！币馑际�，在評判他人之前，先評判自己。 ————《少有人走的路》
8、他們都面臨 一個共同的問題——感覺自己不能夠“對付”或改變現(xiàn)狀，因此產(chǎn)生恐懼、無助感和自我懷疑�！按蠖鄶�(shù)斌人力不從心的根源，在于他們總想逃避自由，不能夠為他們的問題，他們的生活承擔(dān)責(zé)任。他們感到乏力，在于他們放棄了自己的力量。如果得到治療，他們就會知道，作為成年人，整個一生都充滿選擇和決定的機會。他們接受這一事實，就會變成自由的人；無法接受這種事實，永遠都會感到自己是個犧牲品。 ————《少有人走的路》
9、解決人生問題的首要方案，乃是自律。 ————《少有人走的路》
10、毋庸置疑，父母的愛，決定了家庭教育質(zhì)量的優(yōu)劣。充滿愛的教育帶來幸運；缺乏愛的教育只能導(dǎo)致不幸。富有愛心的父母，善于審視孩子的需求，做出理性、客觀的判斷。他們也可能在面臨痛苦抉擇時，與孩子一道經(jīng)受痛苦和折磨。孩子也當(dāng)然會逐漸意識到，父母甘心陪著忍受苦楚的一片苦心。他們未必立刻流露感激之情，卻可以領(lǐng)悟到痛苦的內(nèi)涵和真諦，他們提醒自己：“既然爸爸媽媽愿意陪著我忍受痛苦，痛苦就不見得那么可怕，而且未必是太壞的事。我也應(yīng)該承擔(dān)責(zé)任，面對屬于自己的痛苦�！薄@就是自律的起點。 ————《少有人走的路》
11、要讓孩子養(yǎng)成推遲滿足感的習(xí)慣，就必須讓他們學(xué)會自律；要讓他們養(yǎng)成自律意識，對安全感產(chǎn)生信任，父母必須以身作則。這些心靈財富，來自父母表里如一 愛，來自父母持之以恒的照顧，這是父母送給子女最好的禮物。假如這些禮物無法從父母那里獲得，孩子也有可能從其他渠道得到，不過獲得禮物的過程，必然是一場更為艱辛的奮斗，通常要經(jīng)過一生的鏖戰(zhàn)，而且常常以失敗告終。 ————《少有人走的路》
12、還有一種最常見的對愛的誤解，就是講依賴性當(dāng)成真正的愛，心理醫(yī)生天天都會碰到此類問題。這種情形，多出現(xiàn)在因情感失意而極度沮喪的病人身上。他們無法忍受孤獨，甚至產(chǎn)生輕生之念或以自殺相威脅。他們痛苦地說：“我不想再活下去了！我沒有了丈夫（妻子、男朋友、女朋友），活著還有什么樂趣？我是多么愛他（她）��！”我不得不告訴他們：“你描述的不是愛，而是過分的依賴感。確切地說，那是寄生心理。 ————《少有人走的路》
13、找到人生的方向，通常要經(jīng)歷漫長的過程，僅僅依靠投機取巧或頭腦中的靈光閃現(xiàn)，很難達到目標(biāo)。真正的自制自覺，總是緩慢而漸進的過程。我們踏出任何一步，都須有足夠的耐心，進行細致的觀察和深刻的自省。我們更應(yīng)態(tài)度謙虛，腳踏實地。 ————《少有人走的路》
14、誠然，選擇也不意味著沒有痛苦，自由不意味著與痛苦絕緣，不妨“兩害相權(quán)取其輕”。我相信世界上存在壓迫性的力量，可是我們有足夠的自由與之對抗。 ————《少有人走的路》
15、好逸惡勞顯然是人類的天性。某種意義上，所有的孩子都患有人格失調(diào)，都會本能地逃避責(zé)罰。兄弟姐妹打架，大人追究起來，他們會忙不迭地推卸責(zé)任。 ————《少有人走的路》
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