(1)夏季美食當道，養生我有妙招，涼拌苦瓜清火，消暑脆爽黃瓜，番茄炒蛋健脾，茄子吃時連皮，綠豆煲湯排毒，生菜蘸醬消脂，快樂安康伴你！
(2)人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽視健康。
(3)春三月，此謂發陳。天地俱生，萬物以榮，夜臥早起，廣步于庭，被發緩形，以使志生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應，養生之道也。
(4)安則物之感我者輕，和則我之應物者順，外輕內順，而生理備矣。
(5)生命在于運動，也在于靜養。養生宜動，養心宜靜，動靜適當，形神共養，培元固本，才能使身心健康。
(6)切頑固沉重的憂恒和焦慮，足以給各種疾病大開方便之門。——（俄國生理學家）巳甫洛夫
(7)未事不可先迎，遇事不可過憂，即事不可留住，聽其自來，應以自然，任其自去，忿懥恐懼，好樂憂患，皆得其正，此養生之法也。
(8)拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物。
(9)谷雨養生有門道，搭配有招白蘿卜，蘿卜雪梨榨汁喝，潤肺清熱是良方，蘿卜羊肉一起燉，營養互補解油膩，蘿卜鯽魚煲靚湯，健脾利濕有一套。愿快樂安康！
(10)心胸里頭能撐船，健康長壽過百年。心胸里頭能拉車，健康長壽一百多。
(11)現在雖然不能一起，甚至將來也不會一起，然而，那微小的痛苦，卻能滋養生命，讓你知道，永遠有一個人，遠遠的、輕輕的愛著你。
(12)冬日健康手冊：鍛煉多一點，健康加一點，衣服厚一點，感冒少一點，保暖注意點，寒冷躲遠點，聯系勤一點，心情暢一點。冬日到了，愿你天心多一點，幸福好多點。
(13)養生之道，動植要勻衡，心態要快樂，此乃養生道，婆說婆理是，公說公有道，結合自身適，方能命過百。
(14)黃瓜減肥有成效，抑制癌癥獼猴桃。番茄補血助容顏，蓮藕除煩解酒妙。橘子理氣化積痰，韭菜補腎暖膝腰。蘿卜消食除脹氣，芹菜能治血壓高。愿快樂安康！
(15)小事糊涂，大事明白。度量大一些，風格高一些，看的遠一些，想的寬一些。“諸葛一生惟謹慎，呂端大事不糊涂”。
(16)早起喝一杯蜂蜜水，睡前喝一點酒安眠，熱水泡腳，冷水擦身。
(17)心胸寬大能撐船，健康長壽過百年。
(18)天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術，淡泊寧靜比藥好。
(19)世上最好的醫生是飲食有度、保持平安與喜悅的心情。
(20)養生之道不是三天打魚兩天曬網，不是心血來潮，隨波逐流。養生之道不是病入膏肓，才想起去彌補。養生之道是一種健康習慣！堅持養生身體就健康！就是最好的養生。
(21)七情之病也，看花解悶，聽曲消愁，在勝于服藥者矣。
(22)健康不是一切，沒有健康沒有一切。
(23)養生孰為本，元氣不可虧。
(24)多食則氣滯，多睡則神昏。
(25)我想要星光永不暗淡，夜夜燦爛；我想要冬季永不寒冷，猶如春暖；我想要夏日永不炎熱，涼風習習，我更想要看短信的人從此清涼一夏，快樂一夏！
(26)四時陰陽者，萬物之根本也，所以圣人春夏養陽，秋冬養陰，以從其根。
(27)知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健。
(28)精、氣、神，養生家謂之三寶。
(29)治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身體健康。不生百病，不用藥方。
(30)雖然外固三要，尤要內遣三害。三害者，邪念、煩惱、嗔恚也……
(31)和漂亮的女人握握手，和深刻的女人談談心，和成功的女人多交流，和普通的女人過日子——現代男人養生之道。
(32)凡有喜嗜之物，不可縱口，當念病從口入，惕然自省。
(33)與其救療于有疾之后，不若攝養于無疾之先。
(34)水停百日要生毒，人閑百日要生病。腦子不用不聰明，身子不練不康寧。
(35)多飲酒則氣升，多飲茶則氣降。
(36)利關不破，得失驚之;名關不破，毀譽動之。
(37)健康的身體是靈魂的客廳，健康就是使你覺得現在是你一生中最美好的時光。
(38)食不過飽，飲酒不醉。——（美國科學家）富蘭克林
(39)怠慢則不能不開精，險躁則不能理性。
(40)春的腳步，踏過山川，山川綠了；春的微風，拂過草地，草地美了；春的笑容，拂過心頭，心花怒放了；春的問候，送抵心窩，心情愉悅了。愿你沐浴在春風中，自在逍遙！
(41)夏荷落盡，稻穗兀自金黃了，知了藏匿，大雁準備南飛了，一句“秋涼，要加衣！”也不能表達我對你由衷的牽戀了。可我還是想將內心那份美好而質樸的祝愿送達你的身邊，祝你一切安好！
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