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小學(xué)講衛(wèi)生黑板報報

2024-08-31 板報大全

  講衛(wèi)生的好習(xí)慣一旦養(yǎng)成,將會使我們一生受益。生活中大部分疾病,都與個人衛(wèi)生習(xí)慣密切關(guān)聯(lián)。以下是小學(xué)講衛(wèi)生黑板報報

  小學(xué)講衛(wèi)生黑板報報

  談?wù)勑l(wèi)生與健康

  其實衛(wèi)生是處處都必須注意的,在路邊、大街上、小巷中,在那些小攤小販的攤子上,經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類的食品,你可千萬不能去買,誰知道他們這些東西是用什么做的,吃了容易生病,甚至造成腹瀉、頭暈之類的癥狀。飯前便后要洗手,這也是講衛(wèi)生的行為。說到健康,也許有人會說:“吃多了東西也就健康了吧!”其實健康并不在于多吃東西,你還要常運動、多喝水,每天定量吃飯,按時睡覺等等,這樣才能做到健康。在報紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補充維生素,這樣對身體大有好處。衛(wèi)生與健康是緊密相連的'。不講衛(wèi)生不僅使身體容易生病,有時連你寶貴的雙眼也會受到侵襲。當(dāng)你接觸過錢、霉舊的書之類的東西,你可千萬不要去揉眼睛,否則,沾你手上的細(xì)菌就會跑進(jìn)眼睛,這樣會使你患上沙眼,導(dǎo)致視力下降。為了有個健康的好身體,平時我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。良好的衛(wèi)生習(xí)慣不是抽象的概念,而是表現(xiàn)為一點一滴的生活小事。比如,要保持個人清潔衛(wèi)生,衣服要勤換洗,勤洗澡,勤剪指甲;飯前便后要洗手;經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生;適當(dāng)參加體育鍛煉,增強(qiáng)身體免疫力。

  人都是在生病的時候,才知道健康的重要性,體會到身體健康是多么地幸福。而健康呢,跟我們平時良好的衛(wèi)生習(xí)慣有關(guān)。

  良好的衛(wèi)生習(xí)慣可不是抽象的概念,而是表現(xiàn)為一點一滴的生活小事。比如:要保持個人清潔衛(wèi)生,衣服要勤換洗,勤洗澡,勤剪指甲;飯前便后要洗手;經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生;適當(dāng)參加體育鍛煉,增強(qiáng)身體免疫力。我想,這些理論上的知識在我們讀小學(xué)的時候,老師家長們曾經(jīng)教育過我們的。關(guān)鍵是我們得時刻提醒自己。養(yǎng)成一個非常良好的生活習(xí)慣。

  其實衛(wèi)生是處處都必須注意的,你看,現(xiàn)在在路邊、大街上、小巷中,在那些小攤小販的攤子上,經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類的食品,你可千萬不能去買,且不說他們這些東西是用什么做的,光是擺攤的地方就很不衛(wèi)生,灰塵很容易沾到食物。吃了容易生病。

  說到健康,也許有人會說:“吃多了東西也就健康了吧!”其實健康并不在于多吃東西,你還要常運動、多喝水,每天定量吃飯,按時睡覺等等,這樣才能做到健康。在報紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補充維生素,這樣對身體大有好處。

  如何培養(yǎng)講衛(wèi)生的習(xí)慣?

  講衛(wèi)生是一個良好的習(xí)慣,可以保持健康,提高生活質(zhì)量,對孩子的健康成長很重要。那么,家長如何來培養(yǎng)孩子的衛(wèi)生習(xí)慣呢?

  1、讓孩子明確講究衛(wèi)生的重要性

  “飯前不洗手,病菌易入口”,孩子每天會接觸課本、書包、玩具等各種東西,一天下來,手上黑乎乎的。

  要讓孩子了解,手上有無數(shù)的細(xì)菌,如果不洗干凈就會把小蟲子吃到肚子里,這樣就會生病,小蟲子最喜歡和小朋友搶好吃的。

  可以借助社會上的相關(guān)宣傳活動,例如防流感要求勤洗手等,來教育孩子。

  2、進(jìn)行比較教育

  當(dāng)孩子弄臟衣服后,家長可以拿出干凈漂亮的衣服來與臟衣服對比,洗手時可以拿已經(jīng)洗過的手跟沒有洗的做比較,讓孩子看到臟與干凈的區(qū)別。

  同時家長可以舉孩子朋友的`例子給他看,哪個朋友講衛(wèi)生,哪個不講,讓孩子說說他喜歡哪個,愿意與誰交朋友。

  3、明確衛(wèi)生要求

  家長可以和孩子共同制定具體的衛(wèi)生規(guī)則,并向他講明這些規(guī)則的意義。還可以將這些規(guī)則以標(biāo)語的形式張貼在墻上。發(fā)現(xiàn)孩子不能自覺遵守則立即指出,直至形成習(xí)慣。

  比如,在日常生活中,注意培養(yǎng)孩子生活自理的能力,穿、脫衣褲能按照一定的次序,穿著要整潔大方,脫下的衣服要及時洗凈,晾干的衣服要疊好并放在固定的地方。

  按時洗頭、洗澡,勤換衣服;經(jīng)常修剪指甲;每天早晚要刷牙;早晨起床后將床鋪整理好;做完作業(yè)把書桌上的文具、書包收拾好;將玩過的玩具放到原來存放的地方等。

  要求孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,不吃不干凈的食物。生吃瓜果一定要洗干凈,最好削皮,掉到地上的東西不要吃。


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