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l.室外空氣新鮮，課間活動應當盡量在室外，但不要遠離教室，以免耽誤下面的課程。
2.活動的強度要適當，不要做劇烈的活動，以保證繼續上課時不疲勞、精力集中、精神飽滿。
3.活動的方式要簡便易行，如做做操等。
4.活動要注意安全，要避免發生扭傷、碰傷等危險。
游戲時如何保證安全?
游戲是同學們生活中的重要內容，在游戲中也要樹立安全觀念：
1.要注意選擇安全的場所。要遠離公路、鐵路、建筑工地、工廠的生產區;不要進人枯井、地窖，防空設施;要避開變壓器、高壓電線;不要攀爬水塔、電桿、屋頂、高墻;不要靠近深湖(潭、河、坑)、水井、糞坑、沼氣池等。這些地方非常容易發生危險，稍有不慎，就會造成傷亡事故。
2.要選擇安全的游戲來做。不要做危險性強的游戲，不要模仿電影、電視中的危險鏡頭，例如扒乘車輛、攀爬高的建筑物、用刀棍等互相打斗、用磚石等互相投擲、點燃樹枝廢紙等。這樣做的危險性很大，容易造成預料不到的惡果。
3.游戲時要選擇合適的時間。游戲的時間不能太久。這樣容易過度疲勞，發生事故的可能性就會大大增加。最好不要在夜晚游戲，天黑視線不好，人的反應能力也降低了。容易發生危險。同學們在校內受傷的原因：
1) 在走廊、樓道里踢球、追逐打鬧;
2) 集體上下樓時，不講秩序、互相擁擠;
3) 拿小石子或其他小物件互相丟著玩，或者打來打去;
4) 打掃衛生時用勞動工具打鬧;
5) 攀高并從高處往下跳;
6) 趴陽臺，從陽臺上往下扔東西，高空拋物;
7) 進食堂、電腦室擁擠;進出校門擁擠;
8) 爬墻、玩鐵門、教室門;
9) 上體育課時在教室里逗留
上體育課應注意哪些安全事項?
體育課在中小學階段是鍛煉身體、增強體質的重要課程。體育課上的訓練內容是多種多樣的，因此安全上要注意的事項也因訓練的內容、使用的器械不同而有所區別。
1.短跑等項目要按照規定的跑道進行，不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求，也是安全的保障。特別是快到終點沖刺時，更要遵守規則，因為這時人身體的沖力很大，精力又集中在競技之中，思想上毫無戒備，一旦相互絆倒，就可能嚴重受傷。
2.跳遠時，必須嚴格按老師的指導助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠訓練的技術要領，也是保護身體安全的必要措施。
3.在進行投擲訓練時，如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標槍等，一定要按老師的口令進行，令行禁止，不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅硬沉重，有的前端裝有尖利的金屬頭，如果擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成受傷，甚至發生生命危險。
4.在進行單、雙杠和跳高訓練時，器械下面必須準備好厚度符合要求的墊子，如果直接跳到堅硬的地面上，會傷及腿部關節或后腦。做單、雙杠動作時，要采取各種有效的方法，使雙手握杠時不打滑，避免從杠上摔下來，使身體受傷。
5.在做跳馬、跳箱等跨躍訓練時，器械前要有跳板，器械后要有保護墊，同時要有老師和同學在器械旁站立保護。
6.前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運動的項目，做動作時要嚴肅認真，不能打鬧，以免發生扭傷。
7.參加籃球、足球等項目的訓練時，要學會保護自己，也不要在爭搶中蠻干而傷及他人。在這些爭搶激烈的運動中，自覺遵守競賽規則對于安全是很重要的。
1、科學發展的終點是哲學，哲學發展的終點是宗教。——楊振寧
2、攀登科學高峰，就像登山運動員攀登珠穆朗瑪峰一樣，要克服無數艱難險阻。懦夫和懶漢是不可能享受到勝利的喜悅和幸福的。——陳景潤
3、不要因為長期埋頭科學，而失去對生活、對美、對待詩意的感受能力。——達爾文
4、我們探索真理，在一切事件中，獲得真理是最高的快慰。——桑塔耶納
5、科學的界限就像地平線一樣：你越接近它，它挪得越遠。——布萊希特
6、科學的敵人，不比朋友少。
7、科學研究的進展及其日益擴充的領域將喚起我們的希望。——諾貝爾
8、科學始終是不公道的。如果它不提出十個問題，也就永遠不能解決一個問題。——蕭伯納
9、科學家必須在龐雜的經驗事實中抓住某些可用精密公式來表示的普遍特征，由此探求自然界的普遍原理。——愛因斯坦
10、我愿用我全部的生命，從事科學研究，來貢獻給生育我、栽培我的祖國和人民。——巴甫洛夫
11、從科學園地采收的果實，如同農人的收獲一樣，常常是工作與幸運和有利的情勢的共同產物。——貝齊里烏斯
12、你要知道科學方法的實質，不要去聽一個科學家對你說些什么，而要仔細看他在做什么。——愛因斯坦
13、人類看不見的世界，并不是空想的幻影，而是被科學的光輝照射的實際存在。尊貴的是科學的力量。——居里夫人
14、真理是嚴酷的，我喜愛這個嚴酷，它永不欺騙。——泰戈爾
15、當你看到不可理解的現象，感到迷惑時，真理可能已經披著面紗悄悄地站在你的面前。——巴爾扎克
16、科學是使人變得勇敢的最好途徑。——布魯諾
17、只要再多走一小步，即使是向同一方向邁的一小步，真理便會變成錯誤。——列寧
18、科學是人生中最重要的最美好的和最需要的東西。——契訶夫
19、科學的進步取決于科學家的勞動和他們的發明的價值。——巴斯德
20、斗爭是掌握本領的學校，挫折是通向真理的橋梁。——歌德
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