在日復一日的學習、工作或生活中，大家對作文都再熟悉不過了吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關知識、經驗和思想用書面形式表達出來的記敘方式。寫起作文來就毫無頭緒？以下是小編為大家收集的自我釋放作文，歡迎閱讀與收藏。
自我釋放作文1
晚上回來的有些晚，勞累了一天的父母已經熟睡。輕輕的把門合上，悄悄的走到自己的床前。不急于打開燈，也不急于做作業。今晚的月亮掛的很高、很高。把整個屋子都照亮了。
走到窗前，享受這美好的月色，在月光下好好照一下自己。于是，便走進自己的內心世界，才發現自己的內心世界原來是如此悲傷，如此憔悴，如此雜亂無章。突然，有種想哭的沖動，不想約束，就讓淚往下流。無情的淚水在我的眼眶，瞬間淀放，在我的臉上放肆飛翔。正好，讓這明亮的月光把我黑暗的心照淡些、再照淡些，好讓我走出黑暗。
月光下一個孤獨的靈魂，在向大地訴說他的痛苦與無奈。
好想大聲哭泣，卻又怕吵醒睡夢中的父母。生怕這明亮的月光會嘲笑自己，便走到黑暗的墻角，卷縮成一團，背靠冰冷的墻角，手抱雙膝。痛哭。好讓這冰冷的墻，吸盡我的熱，讓我失去知覺，讓我麻木，讓時間凝固，讓它停留在這一刻。但我這樣就能躲避一切嗎？
總以為自己不會再為失敗而哭泣，自己的內心世界已經很堅強，卻不知道，原來，只是在自欺欺人罷了，為的'只是在人群里更好的掩飾自己的落莫。
此時才真正了解“男兒有淚不輕彈，只因未到傷心處”的含義，其實，天下男兒皆如此，不是嗎？
擦干淚水，本想一切從頭開始，卻猛然發現，時間未曾停止過，它早已飛逝，而自己還停留在原處。
擦干淚痕，走到窗前，仰望夜空，天上好象多了幾顆星星。路燈下，車減少了許多，人靜了，夜深了。
還好沒有驚動熟睡中的父母。
痛哭過后試問自己選擇堅強還是選擇懦弱。暗下決心，并告戒自己。淚水不是生活的唯一，失敗不是生命的終點，把淚喪留給身后的黑暗，繼續去追求光明。看，前方道路仍然光明一片。
躺下，睡覺，但愿明早起來，空氣會新鮮點兒。
歲月傷感，但愿時間能夠沖淡一切，傷感的日子也便到了盡頭。
自我釋放作文2
很多時候我們都會被自己所禁錮，不明白的事物也有很多，為此我們常常會有很多解不開的困惑，常常的會因為某些解不開的問題而煩惱，并影響自己的美好心情。每當這個時候，我都會告訴自己，不管是晴天還是陰天；不管周圍是嘈雜還是安靜；不管是煩惱還是憂愁，此時此刻，只需要靜靜的聆聽耳機里所放出的音樂，動感的也好，安靜的也好，優美的也好，只要是音樂，或許會讓自己久違不能平靜的心情舒緩很多。
有的時候真的會覺得，音樂能夠帶給自己的不僅僅是快樂的享受，似乎還是一種依賴的享受，不管是心情好的時候還是心情糟糕的時候，不管是什么樣的環境，只要音樂聲響起，帶給我的感覺就好像是身臨其境一般，能夠體會音樂中的喜怒哀樂，能夠懂得作曲家和作詞者的憂愁和喜樂，能夠體會歌唱者的心情。甚至有些時候，一些好的文章只有在聆聽了音樂之后才能夠寫的出來。
聽著音樂，能夠釋放自己心中永久的痛，不管是什么時候，只要是喜愛的音樂，能夠聽到就好像救贖一樣，拯救著自己所丟失的靈魂。
不一定每個人所聽到的音樂都是可以釋放自己靈魂的.歌曲，或許，只有用心去聽，用心去感受，用心去體會，就會發現，好像自己曾經經歷過一切事物，懂得了很多自己從來不會懂得問題。其實每一首歌的背后都有一段感人的故事，或許，作詞者和作曲者都經歷過他們曾經想要逃避過的一些事物，但是最終卻以正確的心態面對了。
人，有些時候過的不要那么太痛苦，適當的釋放自己心中的苦，適當的釋放自己內心的靈魂。
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