在日常學習、工作或生活中，許多人都有過寫作文的經歷，對作文都不陌生吧，借助作文人們可以實現文化交流的目的。那么，怎么去寫作文呢？下面是小編為大家收集的跳沙坑作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
跳沙坑作文1
今天體育課，我們練習了沙坑跳遠。
一開始我還沾沾自喜，我的跳遠水平還是很不錯的。管老師教我們跳遠時的基本動作和注意事項時，我沒有認真聽。
按學號站隊，男生一個接一個的地跳進了沙坑，快到我時，我突然不是那么有自信了，后面的女生也緊張地叫了起來。
到我了，老師吹了一聲哨，我立即飛奔出去，然后奮力一跳，雙腳落地后我沒有蹲下，而是筆直地站在了沙坑中�！鞍�，我的腰�。 蔽也唤辛顺鰜恚业�.腰閃了一下，又酸又疼。管老師氣憤地說：“講了不聽！不是說了落地時要蹲下緩沖的嗎，活該疼！”我有些難為情，扶著腰緩慢地移出了沙坑。
我可不想再讓老師說我了，坐在一旁仔細觀察別人跳，照著正確的姿勢在平地上練習。第二次跳時我比第一次緊張多了，跳之前，我趕緊又在平地上練習了幾次。第二輪開始了，我深呼吸，心里默念：跳高點，收緊腿，目視前方。伴著老師的哨聲，我像脫韁的野馬一樣沖了出去，速度明顯比前一次快多了，到了起跳線時我用盡全身力氣跳了出去，像老師說的那樣在空中收緊腿，然后落地。
“嘿嘿！”我笑了起來，我成功咯，雖然蹲下落地嘴里會有沙子，但我覺得沙子都變甜了，鞋子里冰涼的沙子也并沒有那么冰，穿在腳上也不覺得擱腳了。
專心聽，用心練，才是學習的良方啊。
跳沙坑作文2
今天的體育課上，老師把班上的男女生各分為兩隊，進行跳沙坑比賽。老師剛說完比賽規則，班里的`所有學生就像喝了五味調料，臉上都變了顏色，眉毛變成了八字眉。
“真要跳呀？我鞋里會進沙的！”“萬一我在沙坑里摔跤了呢”“我如果輸了該怎么辦？”班上炸開了鍋。老師不由分說，把我們“拖”到了沙坑旁。
“女生先跳”老師喊到：“注意——跑！”
我先是慢，后加速，在踩到白線的那一刻，我的腳尖微微抬起，后腿就像被壓緊的彈簧突然松開，猛地一蹬地，一個完美的弧線在天空中劃過�！捌粒�5分！”太好了，我為女生隊添了五分！我高興地跳了起來……
“男生注意——跑！”張學恒像箭一樣飛了出去。“跳！”張學恒跳得真高。我的心怦怦直跳，如果這一跳他得到十分，這對女生隊可是很大的威脅呀！“哈哈哈哈”同學們捧腹大笑，只見張學恒滿頭黃沙，像變色龍一樣趴在沙堆里。哈哈，原來是他落地時沒站穩摔倒了�！澳猩牽�3分。”
最后，我們女生隊以一分的優勢戰勝了男生隊。
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