1月19號的那場雪，真是大快人心。我做夢都沒想到，傍晚，傳來了學校放假的好消息。我知道后，一蹦三尺高，心想，又可以美美地睡懶覺了，不需要一大早就起床去讀書了。
誰知第二天清晨，我正做著美夢呢。突然，被一陣急促的敲門聲驚醒：“辰辰，快起來，爸帶你去跑步。”天哪，跑步！這么冷的天出去跑步，我才不干呢！要知道，我一向是個不太愛運動的孩子，再加現(xiàn)在是早晨，被窩里多暖和，于是，我脫口而出：“不高興，我還要睡覺呢？”說著，便一頭又鉆進了被窩，想繼續(xù)睡懶覺。這時，爸爸兇神惡煞地把我從被窩中拖起，只見他臉色鐵青，透過厚厚的鏡片，我看到了他那睜得大大的圓圓的眼睛，他狠狠地朝我瞪了一眼，目光是那么的嚴厲，使我不寒而栗。爸爸平時雖不善言語，但我最怕看到的是他那嚴肅的目光，他常用目光警告我不許干這不許干那。我只好乖乖地懶洋洋地從被窩中鉆出來，慢吞吞地揉揉眼睛，一看鐘，“呀，沒搞錯吧！才6點半！”心中就來了一股怨氣，心中嘀咕著：“本想可以睡懶覺，現(xiàn)在倒好，跟平時一樣早，還要出去跑步……”不覺怒從心中升，我想：你道高一尺，我魔高一丈。于是，我故意磨磨蹭蹭，一會說肚子痛，一會說要上廁所，故意拖延時間，爸爸看出了我的心思，命令道：“快，行動迅速。”我無可奈何，在爸爸的一再催促下，終于和他來到了公園，開始了早鍛煉——跑步。
走進公園一看，人很是稀少，以往早鍛煉的人們也被這場大雪嚇跑了，花木也因受了寒氣的襲擊而凋零枯萎，顯得毫無生機，就連草兒也黃黃的，蔫蔫的，軟軟地倒在地上，河里的水也死氣沉沉，凍成了冰，只有那凜列的北風卻還是那么盛氣凌人，仍像刀割一般向我刮來，我不禁打了個寒戰(zhàn)，心想：爸爸呀，這么冷的天，這么惡劣的環(huán)境，這么早的天氣，你非讓我出來跑步，真是太殘忍了。人家的孩子都是大人寵著，慣著，愛著，含在嘴里怕化了，捧在手里怕摔了，哪有這么冷的天硬拉著孩子出來跑步的。我越想越氣，甚至開始懷疑我是不是爸的親生女兒……想著想著，我的腳步越來越沉重，跨出的步子越來越小，跑步的速度也越來越慢，和爸爸的距離也越來越遠……就在這時，爸爸已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了想脫逃的我，迅速跑回來，陰沉著臉，瞪大眼睛，大聲喝道：“繼續(xù)跑步，要堅持跑完400米，不許偷懶！”他的聲音是那么的鏗鏘有力，絲毫沒有商量的余地，然后便像老鷹抓小雞似的拽著我跑。我只得跟在他后面，氣喘吁吁地繼續(xù)跑了起來。跑完后，回到家，奶奶給我做了一桌色香味俱全的菜，有奶湯鯽魚、白宰雞、烤鴨、紅燒肉……我饞得口水直流，真想大塊大塊品嘗時， “多吃蔬菜，少吃葷菜，你吃得太多了，人太胖了。”爸爸又在一旁嘮叨著，他要限制我的食量。天哪！我怎么就像被管制的“囚犯”似的，我開始恨起爸爸來。就這樣，每天跑、跑、跑，我的身體像一個沒有靈魂的軀殼，每天只是機械地跟著爸爸跑著，跑著，整整跑了一個寒假，而我心中的怨恨，卻同時也在慢慢地滋長著。爸爸太狠了，他一點都不愛我，不關心我，我心里一直不停地念叨著。
直到有一天，爸爸拿了一張報紙走進了我的房間，他語重心長地對我說：“好好看看這份報紙吧！”我打開一看，原來文章里說，多吃紅燒肉等葷菜，加上少運動，會發(fā)胖，胖了更易得病，如脂肪肝，高血壓、高血糖等這些可怕的疾病都是吃出來的，而運動才能增強體質(zhì)，提高人的免疫力……看到這里，我才明白爸爸的良苦用心，頓時一股暖流涌遍全身。原來在爸爸那嚴厲而又冷酷的外表下蘊藏著一顆充滿熾熱的父愛的心！
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