對于吃辣椒打嗝的朋友來說，如果連續(xù)打嗝的話，一定覺得挺難受的吧！那么吃辣椒打嗝怎么辦呢？接下來，本文就為大家介紹吃辣椒打嗝怎么辦的相關(guān)內(nèi)容，僅供大家參考。想要了解吃辣椒打嗝怎么辦的朋友不妨接著往下看哦！下面請大家看詳細(xì)的介紹。
吃辣椒打嗝可能是由于吃辛辣刺激的食物導(dǎo)致膈肌痙攣引起的打嗝的癥狀，是一個(gè)生理上常見的現(xiàn)象。健康人也可發(fā)生一過性呃逆，多與飲食有關(guān)，特別是飲食過快、過飽，攝入很熱或冷的食物飲料、飲酒等，外界溫度變化和過度吸煙亦可引起。
吃辣椒打嗝怎么辦？
1、深呼吸：進(jìn)食時(shí)發(fā)生呃逆可以暫停進(jìn)食，做幾次深呼吸，往往在短時(shí)內(nèi)能止住。
2、穴位按壓：打嗝頻繁時(shí)，可自己或請旁人用手指壓迫兩側(cè)的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部橈側(cè)面，距指甲緣約0.6cm，在黑白肉際交界處。壓迫時(shí)要用一定的力量，使患者有明顯酸痛感。患者自行壓迫可兩手交替進(jìn)行。
3、按摩：取一根細(xì)棒，一端裹上棉花（如手邊無棒，可用竹筷的細(xì)端包上棉花代替），放入患者口中，用其軟端按摩前軟顎正中線一點(diǎn)，此點(diǎn)的位置正好在硬、軟顎交界處稍后面。一般按摩1分鐘就能有效地控制呃逆。
4、喝水彎腰法：將身體彎腰至90度時(shí)，大口喝下幾口溫水，因胃部離膈肌較近，可從內(nèi)部溫暖膈肌，在彎腰時(shí)，內(nèi)臟還會對膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，瞬間達(dá)到止嗝的目的。
5、屏氣法：直接屏住呼吸30～45秒，或取一根干凈的筷子放入口中，輕輕刺激上腭后1/3處，打嗝癥狀會立即停止。但心肺功能不好的人慎用此法。
6、驚嚇法：趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因?yàn)轶@嚇作為一種強(qiáng)烈的情緒刺激，可通過皮層傳至皮下中樞，抑止膈肌痙攣。但有高血壓、心臟病人應(yīng)慎用。
7、紙袋呼氣法：用一個(gè)小塑料袋，罩住自己的口鼻，進(jìn)行3～5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重復(fù)吸入，增加血液中二氧化碳的濃度，抑制打嗝。
8、伸拉舌頭法：打嗝不止時(shí)，用一塊干凈紗布墊在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸拉。此時(shí)，會感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除。
9、噴嚏止嗝法：打嗝時(shí)，如果想辦法打個(gè)噴嚏，就可以止嗝，可以用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏。
以上就是關(guān)于吃辣椒打嗝怎么辦的相關(guān)介紹。從上面的介紹中，我們可以了解到，吃辣椒打嗝就是因?yàn)槔苯芬鸬摹ｊP(guān)于止嗝的方法上面已經(jīng)做了詳細(xì)的介紹，相信大家看了上面的介紹之后，已經(jīng)對這些止嗝方法都有所了解了。希望通過本文的介紹，對想要了解吃辣椒打嗝怎么辦的朋友有所幫助。
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