佛家常勸世人要“活在當下”。什么是“當下”？“當下”就是你現在正在做的事、身居的地方、周圍的環境和生活的人；把握今天或許就是活在當下。
作為一個人，要把握今天，不要太多地去留戀，懷念過去。古人說：“一寸光陰一寸金”；現代人說：“時間就是效益，時間就是生命”。的確，在經濟蓬勃發展的今天，把握今天非常重要。
把握今天，就是不要光期待明天。“明日復明天，明日何其多；我生待明天，萬事成蹉跎”。期待、企盼都無法改變歲月的軌跡，希翼、渴望也不能使夢想變成現實。我們不去播種和澆灌，哪會有花開花落碩果累累的秋實？只有奮發于“今日”，我們才有希望獲得理想的“明天”，而那些坐等“明日”的人，必然要吞食“徒傷悲”的苦果。
把握今天，就要全身心地投入去不懈努力。如果前面高山相阻，我們就要去奮力攀登；如果前面是大海相隔，我們就要去搏擊風浪；如果前面是橫空斷路，我們就要去修架搭梯。總之一句話，該做的就要趕快去做，切莫觀望等待，只有這樣持久地進行努力，我們才會無愧地說，每一個今天都沒有虛度，都是一部創業艱辛與執著的人生史。在歲月中穿梭的人們，尤其是風華正茂鄧年輕朋友們，都應該懂得珍惜時間，好好去把握每一個今天。
人生如夢，歲月如歌。不知不覺間，三十幾年的光陰在不經意間已從指間悄然逝去。回首清晰而模糊的過往，我們惟有嘆息、無奈，因為我們已失落了太多的今天，留下了太多的感慨和遺憾。平淡的生活，繁雜的日子，在一天天重復，總有許多事等著我們去做，總有許多愿望等著我們去實現。為了生活更富足，為了明天生活更美好，會有多少個明天在等著我們呢？在夜深人靜的時候，我們總是浮想聯翩。我們可以說每個新的開始都是在今天，今天過去了就會是明天。我們不要感嘆時間如流水，不要忘了昨天已經成了回憶，今天就是關鍵，最重要的就是要把握今天。
平淡的生活，平凡的人生，無論走過多少坎坷，流淌過多少淚滴，心中都要藏著真誠和從容的微笑。我們應該記住：歲月不等人，過去的都已經成為過去，不會再回來。只有珍惜今天，利用好今天，把握好今天，才能收獲明天，才能坦然面對紛繁蕪雜的塵世。自然的輪轉，生命的更替，一切都是把握在今天。虛度今天就是頹廢自己，浪費今天就是荒廢明天。珍惜今天，才能擁有明天；把握今天，才能收獲明天。把握今天的實際，不要幻想在明天會出現奇跡。今天的努力，就是為了更好的明天。一切美好從今天開始，讓我們共同把握現在，把握今天，珍惜眼前的每分每秒，走好每一步，努力把握好今天，懷著對明天的希冀和憧憬，收獲美好明天定能收獲豐碩果實燦爛的明天！
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