1、多喝果汁少吃奶
孩子出現了感冒現象時，最突出的一個癥狀就是流鼻涕。寶寶流鼻涕的時候，我們要找尋能夠緩解寶寶流鼻涕的食物，這樣才利于寶寶的病情緩解。比如，我們建議孩子們在感冒期間可以多吃點水果，水果中含有非常豐富的維生素。不過，有的寶寶還沒有長牙，在食用水果時比較困難，我們可以選擇讓寶寶們喝果汁。此外，還需要注意的是，孩子在感冒期間，要是能夠避免喝奶制品，就少喝一點，這樣就能夠減少粘液等物質的出現。
2、用毛巾墊著寶寶的頭部
孩子出現了流鼻涕的現象，一般就會伴隨著鼻塞癥狀的出現。這個時候，我們就要注意在寶寶睡覺的時候，為寶寶的頭部準備一條毛巾墊高寶寶的頭部，這樣可以幫助寶寶減緩流鼻涕現象。但是要注意的是不要用高枕頭，小孩子不適合使用高枕頭，用小小的毛巾就可以了，這樣的小舉動可以幫助寶寶減緩流鼻涕現象。
3、及時幫助寶寶擤鼻涕
大人們在感冒的時候，最常做的一件事情就是擤鼻涕了，擤鼻涕可以讓我們的感覺好一點。寶寶比較小，還不會擤鼻涕，我們就可以利用濕紙巾幫助寶寶擤鼻涕，讓寶寶們舒適一點，記得擤鼻涕的時候，動作要輕柔，否則寶寶的鼻子會變得紅紅的，還會出現疼痛感。
4、為寶寶的房間消毒加濕
孩子感冒期間，很多時候是由于病毒引起的感冒，這個時候我們就需要適當為寶寶的房間殺殺菌，這樣會利于寶寶的病情好轉。小編建議爸爸媽媽們可以在房間里煮醋，這樣能很好的起到殺菌的效果。
另外，對于現在的天氣比較干燥的情況，我們要特別的注意房間的濕度控制，空氣干燥最害怕粉塵增多，我們要特別的注意對于空氣的加濕，這樣能夠防止粉塵的增多，利于寶寶的病情好轉。
5、常為寶寶洗熱水澡
孩子出現感冒流鼻涕的時候，媽媽們需要為寶寶們的洗熱水澡，多多的洗澡可以幫助寶寶排汗，利于對感冒的治療。
二、小孩流鼻涕注意事項
1、寶寶鼻子不通氣時不可用滴鼻藥
因為使鼻子通氣的藥物中會有麻黃素，滴藥時由于鼻咽相通，藥物會被寶寶咽下。一旦麻黃素被寶寶身體吸收后，會產生一定的毒副作用。因此年輕父母不可給寶寶使用滴鼻藥。
2、不可用硬物或手挖寶寶的鼻子
由于寶寶鼻腔尚未發育成熟、鼻腔小、鼻黏臘分布豐富，用手或硬物去挖寶寶鼻子，很可能損傷寶寶鼻黏膜，引起鼻出血，若細菌進入鼻腔還可造成呼吸道感染。
三、如何預防寶寶流鼻涕
主要可以從兩方面來預防寶寶流鼻涕，一方面是遠離病原體，避免感染病菌。另一方面則是加強自身的營養，積極鍛煉，增強抵抗力，提高對溫度變化的適應能力。在日常生活中，根據氣溫變化及時增減衣服可預防受寒引起的感冒。
1、避免接觸病原體
在感冒流行期間，不要到人多擁擠、空氣渾濁的公共場所，更不要接觸感冒病人。家里有人感冒時，盡量減少接觸。經常開窗通風，保持室內空氣新鮮、流通。用醋熏蒸房間，可殺滅空氣中的病原體。
2、保證營養
平衡膳食、合理喂養，保證充足的營養素攝入，可以增強機體的抵抗力。防治佝僂病和營養不良。
3、衣著恰當
應根據氣溫變化及時增減衣物，不可穿得太多，出汗后要及時換下汗濕的衣服，以免受涼誘發感冒。
4、加強鍛煉
經常進行三浴”鍛煉(即日光浴、水浴、空氣浴)，對增強體質，提高對氣溫變化的適應能力極為重要。
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